Отдыхать нужно обязательно и регулярно :0)
С возвращением
#77

Приветик


ппц....как Тима перенес такое долгое путешествие?

Поздравляю с удержание веса после отдыха Здорово!!!!!!!!!!!

Всем приветик!
Вот, сегодня считала калории, вроде бы все было в порядке, но вечером захотелось арбузика. В итоге БЖУК на грани 72-63-293=2005, да и весы показывают 68.7. Эх, арбуз-арбуз Надеюсь, что быстро выведется.


Ага... я своими ногами уж очень недовольна!


Да нет, конечно, не в уличной В домашней.. но у меня не 100 г получается Грамм 400-500, я как-то взвешивала Зимой возможно больше, так как это пижама


Уж не знаю, но вот ехать в нем одно удовольствие!
А я стараюсь не напрягаться Шутка, конечно, просто анекдот вспомнился...


Как ни странно, довольно нормально. Останавливались мы один раз всего. Ну и уже ближе к делу, он все просил открыть. Упрямый до ужаса Спрашиваем: "Гулять пойдешь?". Он: "Да, открыть". "Кушать будешь?" - "Нет, открыть" И на все открыть было ))
Но в поезде ему больше понравилось, он больше половины дороги спал

Если бы отдыхала, вряд ли бы удержала А так днем поесть некогда было.

Вот сейчас смотрела новости про Сочи, где Медведев встречался с лидерами партий на Красной Поляне. А я как раз туда ездила Показывают знакомые места, откуда только что вернулась. Прикольно так ))

Алка Фиалка, привет! С возвращением!

Я себе на среду запланировала РД на арбузе с ржаным хлебушком

Говорят, там мёд хороший! Не привезла себе медку известного?

А мне кажется, что арбузики лучше в чистом виде... мочегонней будет


Есть там такие места.. Но у меня сейчас дома меда хорошего много. Так что не стала заморачиваться.

А с хлебушком сытнее и вкуснее

У нас сейчас ярмарка проходит, так там мёд привезли со всей России! С Красной поляны тоже стоят Я себе купила баночку, завтра наверное ещё съезжу куплю. Я мёд просто обожаю

Алка Фиалка, привет! Вот, забежала познакомиться... Меня зовут Катя


Точно...

Алла, привет!
Знаешь, а я вот уже третью неделю ужинаю арбузами. Наверное, с полкилограмма точно съедаю. Причем уже поздно вечером, часов в 9. У меня он очень хорошо идет - ночью походы в туалет, с утра отвесы
Я вчера посмотрела на свою попу в зеркале в спортклубе и поняла, что попы-то у меня нет! В смысле бедра по сложению у меня широкие, а попа не выпуклая. Вот думаю, расстраиваться по этому поводу или нет
О, у меня родители недавно ездили на море и по дороге обратно купили банку майского меда. Я им балуюсь в те редкие моменты, когда хочется сладкого.

Доброе утро!
Вес с утра порадовал, значит арбузик все-таки не навредил


А я их люблю, но почему-то мне нечасто попадаются хорошие. Вот куплю бывает раз, останусь спокойной к нему и все. Но вчера вроде неплохой попался.


У меня такая же беда. Попа широкая, но плоская )) Так вот.. занятия спортом как раз ее моделируют. В ширину она уменьшается и выпуклость куда нужно появляется


У меня дома 2 баллона трехлитровых майского Насколько я была к нему спокойна всегда, больше нравился засахаренный старый мед, но этот просто фантастика! А еще соты с медом, но уже не майский.
Но стараюсь по чуть-чуть его кушать.

Алка Фиалка
Привет! Вернулась из отпуска?
А мы вроде бы планировали на этой неделе поехать, но у мужа с работой никак не получается, пока еще на неделю откладывается.
Вы тут всё про мед... Люблююююю...

Прекрасная новость! Немногие могут такими результатами после отдыха похвастаться

Интересные наблюдения Ты себя с кем-то сравнила? Не думаю, что там вокруг сплошь девушки модельной внешности были Все - разные. Но то, что ты сделала за этот год - на самом деле достойно похвалы

Везет! А я так и не рискнула за руль сесть, до Шаумяна доехала я, а по перевалу и серпантину муж рулил, я боюсь...

Это командировка была


ДА не то, чтобы сравнивала, но попались пару девушек фактически с идеальной фигурой. И я так хочу!


Я имела ввиду в качестве пассажира
Я вообще не вожу машину.

Аллочка, приветик. Столько писала и всё в космос, сбой какой-то.
Короче, млодцы что вернулись с положительными эмоциями, вес удержан, круто. Арбузы вещь хорошая, пойду куплю, после него кушать вообще не хоца. Хорошего дня!

привет!


Золотой ребенок Молодец!!!


Кстате, заметила, что многие арбуз с хлебом любят Попробовать что-ль? ))


Поздравляю!

Аллочка, привет
Я к тебе по такому вопросу - я веду свой блог по похудению http://www.bodymake.ru/ , который может помочь многим девчонкам похудеть. Хочу в нем написать несколько историй наших девочек с форума, которые достигли колоссальных результатов и очень сильно похудели. Я видела твои фотки, если ты не против, я могу их опубликовать у себя в блоге? Если можно, ответь пожалуйста в ЛС. Спасибо!

Всем приветик!
Сегодня у меня был небольшой жор... но бжук получился так себе... 77-81-301=2195. Правда, была вечером на тренировке. И весы вечером показали 67.6 Но я что-то так сильно боюсь линеечку двигать, поставлю на 68. Посмотрим, что будет дальше.
Правда, завтра снова в командировку. На этот раз в Ростов. Но в четверг вечером уже вернусь.


Вот и у меня такое бывает иногда...


Спасибо! Старалась

Я вот тоже думаю, что еще прикупить нужно будет.


У меня мама тоже любит. Но она с хлебом все ест, даже йогурты сладкие )) А я люблю арбузы в чистом виде. Но каждому свое.


Ох, как приятно такие вещи читать )) Я тебе в личку ответила.