да успехов пока нема я себя разбаловала, ну ничего, завтра пять в бой

а гречку лично мне очень тяжко кушать

сложновато было бы для меня я наркоман соленой - без соли не могу
#77

Да... гречка и кефир и больше ничего... Ну держись тогда, удачи! #77

Девчонки, сеодня первый день моей гречнево-кефирной диеты, утром было ужасно съесть малюсенькую порцию гречки, оказывается она такая не вкусная когда не соленая, но я должна выдержать так как хочу скинуть до 10 сентября кгшки и весить 60 мне очень нужно ведь у меня будет ДР
каша получилась очень классная рассыпчатая но так хочется в нее соль добавить, блин жалко что она сама по себе не имеет соли:(

Доброе утро, давай держись, а на сколько ты её затеяла, свою диету?


#77

Валерия Г ну зато организм почистишь немного

Bybo4ka думаю наверное дней так на 7 ну если конечно выдержу!!!
shfk
да может даже здоровье прибавиться:)

ну...мы с тобой, держись солнышко #77

Девчонки я сейчас пью чай мочегонный, говорят что он помогает убрать воду и похудеть как думаете правда?:)

мммм...я то же такое слышала, но не пробывала, как на вкус? и как на процесс?

#77

На вкус обыкновенный зеленый чай. Я его в аптеке купила:)
вроде как раза два я уже сбегала, думаю действует:)

мммм.....попробывать что ли=) а как называется?

называется Листья брусники!!!
если хочешь конечно попробуй:)

Ну я попробую с тобой за компанию

Здорово давай:) я вот доела свой обеденный гречк:) теперь до вечера, в 17:00 съем еще гречки и наверное умру она такая противная ужас... если конечно очень долго ее жувать появляется сладкий привкус, но совсем маленький!:)
завтра посмотрю на весах есть или нет результаты все таки воду из организма выгоняю:) да и гречка говорят в первый же день должна подействовать:)
интересно уменя хватит сил сегодня делать зарядку и обруч крутить:)