Причем врут подлые, что денег нет. Есть деньги. Придерживают многие хозяева.

Ужин 17:45 около 200гр 4 печеночных оладушка (я туда овсянку добавляю), чай, 4 сушки, 2 сливы.

химия всё это! натуральные витамины надо употреблять в виде овощей и фруктов. я против этих новомодных "чудодейственных" напитков

Согласна.

Привет еще раз)
А ты молодец! Так похудела уже! Я пока только мечтать могу о таких результатах!!

Ириша, привет!
почитала про грейпфрут, аж слюньки потекли сегодня куплю на ужин!
... и все никак не дойду за ванильным маслом...

а что с ним делать-то?

А я прочитала совет в простую заварку черного чая добавить щепотку ванили. Типа будет очень интересный вкус и аромат. короче купила сегодня ванилин надо попробовать намешать.

По поводу денег у нас тоже то густо, то пусто. На случай их отсутствия имею несколько рецептов которыми можно перебится в течении недели.
Например, ели ли вы рыбу путассу? Очень экономичный вариант, причем эта рыба вкуснее минтая.
моя подруга повар (конечно это не для нас худеющих) делает кляр на пиве и эту рыбу жарит в кляре. Из двух кг ентой рыбы (около 90 р два кг) получается две больших салатницы. Иногда народ думает что вместо рыбы ест курицу. О как.

Привет , Иришка !!!
Смотрю дачная не только я одна
Результат твой шикарный , а дачное питание все портит . Вот и у меня круговорот дачный какой-то , за неделю скину , на даче наберу и т.д....Думала летом будет легче . Фрукты , овощи в изобилии , а что-то выходит на оборот , вот дела то ....
А потасу вкусненько , эт да .... Может и на любителя , но я вообще любую рыбку люблю ....

эээ, а ванилин простите настоящий? Как правило весь продающийся ванилин искуственный, то есть вкус есть, а пользы кот наплакал.

я люблю под маринадом, очень вкусно и можно сделать маложирно, а Светик Настырное котлеты из нее делает вкуснючие:)

Кисаня, где рецептики? Очень люблю рыбу.



Ой, не говори. Прямо про меня. В выходные никакой силы воли. И муж еще при мне есть как пылесос. Все, что увидит, все ест.



Рецепты хорошо, но деньги лучше. Я сегодня мелочь выгрибала из всех карманов на хлеб и молоко. Хорошо заначки в холодильнике есть. У меня как у жительницы блокадного Питера паранойя развилась, когда начались перебои с зарплатой. Я теперь запасаюсь, как хомяк.

povh, Оля, как я рада, что ты вернулась!



Да я была бы в сто раз лучше, если бы соблюдала все, что тут советую Шутка

#77

1. Приготовление маринада. Морковь потереть на крупной тёрке, лук порезать кольцами или полукольцами. Выложить на сковороду с небольшим количеством растительного масла, добавить примерно 1/2 стакана воды, размешанной с томатом и тушить до полуготовности. В конце тушения добавить уксус и хорошо перемешать.

2. Подготовка рыбы. Рыбу очистить от внутренностей, голов и плавников. Немного посолить, поперчить.

3. Противень смазать маслом, выложить на него в один слой рыбу. Сверху выложить маринад так, чтобы он закрыл рыбу полностью. Сверху промазать сметаной. Поставить в духовку, разогретую до 200-220 градусов на 25-30 минут.

Маринада должно быть многа!


Примерное количество:

на 2 порции:
Путассу 8-10шт
Морковь 3 шт. среднего размера
Лук репчатый 2 средних луковицы
Уксус 9% 30-40мл
Соль
Чёрный молотый перец
сметана 5-6 ст. ложек (я иной раз и не смазываю)
Растительное масло
томатная паста.

А котлеты в кулинарном разделе смотри в блюдах из рыбы:)

Ел неохота возиться с духовкой, то маринад стушить до готовности, рыбу приготовить на пароварке или припустить до готовности в сковородке, разложить рыбу, сверху маринад и оставить настояться на пару часов, кушать вкуснее мне лично в холодном виде А если не лень, то можно от готовой рыбы отделить мясо от костей, вообще клево:)

Kisania, спасибки, прямо слюнки потекли.

да не за что:) Дешево и полезно получается

Kisania , спасибки за рецептик !!! Я тоже стыбзила ...

Да нет, простой в пакетике.


+1000000000

Kisania, я тоже так ее готовлю , только уксус не добавляю. Надо попробовать.

Наверное завтра поем рыбки, муж с ночевой уехал на рыбалку. А я одна с детями .