Я вот все равно удивляюсь, ты так мало ешь, но так медленно худеешь, просто диву даюсь твоей стойкости.

Всем доброе утро!
Laura Jeanne, привет!


Сама в шоке На этой неделе и так ничего плохого не ела, думала что кг то да уйдет, а нифига. Раньше как то у меня все быстрее уходило, но я тогда ела одни салаты овощные с маслом и то, только вечером!, но тогда я работала, а сейчас дома сижу, поэтому совсем на салатах никак не получится. Ступор блин какой то, одна надежда на кефирную диету, которая начнется с понедельника. Эхххххххх!

#77

Ну как?

Мураш, добрый день!!!



ну мама ведь не врач, может и перепутать. У моего знакомого было нечто подобное. Но ему врач сказал, что это на нервной почве. Попил знакомый мой лекарства, подлечил нервы и у него все прошло и проросли волосы на этом злочастном пятаке, так что я бы на твоем месте не расстраивалась бы раньше времени, хотя, конечно, неприятно, я представляю твое состояние.
О, видишь, не лишай! Все равно уж легче!

ни фига себе! Вот и красься после этого!

Ага, у нас тоже дожди не прекращаются. Лета в этом году нам не видать

Фотки получились хорошие! Разница очевидна! И результат, как говорится, на лицо!

Мурашечка, доброе утро! Как твои планы, не изменились? Ты это не чересчур-на одном кефире сидеть? Или там можно ещё что-нибудь?
#77
анимационные картинки

Я тоже решила, через день на кефире сидеть, вот завтра и начну...

#77


Привет, как дела сегодня?

Мурашечка, тебя повысили? или я слепень и не замечала. Я рад-рад. поздравляю

Мурашка, привет! С модераторством тебя!

А вот надо кушать нормально чтобы номально сбрасывать, ты скорее всего замедлила свой Обмен вещевств, его надо разгонять...

Привет девочки!

Вчера было 69,5, а сегодня после утопления весов вес калеблица от 45 до 70,5, ну так как 70,5 все же ближе так и будем считать, да привес 1кг, но ничего видно у весов жидкость задержалась
Да Баюш, маму поклялась по вопросам в которых она не компетентна не слушать. Был случай когда мы с ней в магазин на машине ездили, я ток как неделю права получила, так припарковалась, а она кричит у нас зад торчит ближе ставь, ну и поставила, бампером на бордюр потом с таким треском выезжала (как бампер не отвалился не знаю), короче я еще тода поклялась больше не слушать человека который не разу за рулем то и не сидел. Видно она у меня ваще кипишистка

эт да!

Не, я ж на неделю энергии подписалась!

Эт кефирная диета Долиной. Вот сегодня бы картофель в мундире и кефир.

значит вместе бум

Ну вроде вот так как написала

Спасиб! Еще один гемор нашла себе (любитель я того дела )

Спасиб, Светик!

Светик, ну не ругайся! Вот щас закончится неделя и буду кушать нормально, обещаю
Еще сегодня был велотрен 12 км и душ и крем антицелюлит., аааааа, чуть про зарядку не забыла - 10 мин. на пресс! Воть!

Привет Мурашечка
Я бы не садилась на диеты, а добавила лучше побольше физ нагрузок, даже обычное гуляние уже всчёт. А мало есть это не хорошо. Наоборот опаснее поправиться из-за этого или остановить вес.
Удачи дорогая!

Silvia, а я тока от тебя! Приветик!



Ой, дорогая, знаю я и к диетам не очень положительно отношусь. Но когда вес стоит или прыгает около 70 уже 2й месяц, так и хочется его подтолкнуть, а то уж руки совсем опускаются, когда начинаешь думать что скоро НГ, а мне до цели как "до Пекина раком"
Спасибки!

Вот ты девушка вроде умная, ну как процесс постройнения можно мерять неделями, ведь тебе потом ещё и удерживать, а когда удержание закончится как-то жить и сдерживать себя...надо изначально выработать единую программу и вреям от времени корректировать её, я тебе про себя расскажу, начала с 89 кг, стала бжуки счиать по нижней границе 1200 и ни-ни..долгое время вес шёл вниз, за неделю по 1,7 кг. могла скидывать а то и 2,5 иногда, а потом стоп, и всё...то верх то стоит...и вот тогда-то, я вспомнила слова девочек, что не надо торопить события, надо разумно подходить ко всему, и поверь, я не одна с этим делом накосячила, так что мой тебе совет, кушай нормально...неделя энергии конечно дело важное, НО, прислушиваться к себе надо, если твой организм скудно отдаёт даже при том условии что ты скудно питаешься, значит это тебе сигнал о том, что он запасается, потому что боится, дай ему понять, что это не так...может быть сначала вес и будет расти, но с помощью физ. нагрузок, это исправится , и ты к этому должна быть готова, а когда процесс наладится, и ты выйдёшь в нормальный коридо БЖУКов, вес уйдёт, как говорится и овцы целы и волки сыты!