Вот, кстати, да! Тоже заметила такое. Причем не только спорт, а вообще - чем пассивнее проходит день, тем чаще хочется есть.

Сейчас для высокого делала упражнения. Высокое теперь побаливает. Наприседалась.

а приседать для попы надо да???

Рецепт обертывания тоже для нее высокой пойдет: натуральный молотый кофе 2 ст. л., две чайные ложки красного перца, 2 ст.л. соли, плюс ко всему масло по 3-4 капли: сладкий апельсин, сосновое, ростков пшеницы, витамин Е, герани, и развести все до кашеообразной формы водкой. Перед намазыванием облиться из душа тепленькой водичкой намазть все это месево на проблемные зоны и завернуться пищевой пленочкой и под оюдеялко.

Это уперто с другого форума:
Я ленюсь делать обертывания( раздражает вся эта грязь, котороая сопровождает все эти процедуры).Но вот я нашла выход- ПЕРЦОВЫЙ ПЛАСТЫРЬ. Покупаю я его в аптеках, наклеиваю на заднюю часть бедра с заходом на ягодицу( пластырь 10*15) и хожу 2-4 часа(когда сколько времени хватает).Делаю через день, уже пятая процедура-кожа выровнялась, целлюлита я не вижу, а в бедрах ушло 1,5 см.

Алин, для попы надо приседать и делать выпады. Но приседать надо как-будто ты на стул садишься и чтобы колени не выходили за носки ног.

только не вздумай эту хрень лепить на живот и на талию

Кисань, жжет что ли? Или органы малого таза страдают?

Я глиной намазалась с добавлением эвкалиптового масла. Другого масла не нашла. Хожу по квартире голая и вымазанная, чем страшно раздражаю младшего сына. Он требует, чтобы мама мыла эту каку.

#77

оно греет жеж сильно, а нам женщинам низзя женские органы греть. Если есть зародыши любых воспалительных процессов или (ттт) микрообразования, то большой риск спровоцировать рост. Женщинам поэтому даже рекомендуют баней не сильно увлекаться.

Получается нельзя обертывания вообще, т.к. они как правило направлены на прогревание. А проблемные зоны у нас все тута, где греть и низзя. Ты как считаешь?

ноги можно. Пузо нельзя - на всякий случай, особливо если за 25 уже. кроме того, глина так не греет как перец - это однозначно.

И есть же холодные обертывания - обертывайся ими:)

А я баньку обожаю...

Pie, а подруга то свою лошадиную попку в зале накачала или как? Чёт мне кажется, одних приседаний и выпадов маловато бут...

#77

#77