Привет!!!!

Интересную тему ты задала про воду. Я для себя поняла. если пью меньше 1,5 л воды (чистой обычной воды, чай, кофе не считается) то у меня руки становятся сухими, и лицо стянутым, если больше 2 л , то. прости за подробности бегаю в туалет раз 10 за день.

я заметила, что когда я выпиваю 1,5 л воды - 1. я меньше хочу есть в течении дня. 2. мой вес идет на снижение, в отличии от дней, когда я не выпиваю и литра.

мне кажется силком вливать в себя воду не стоит.

У меня кстати весы измеряют количество жира и воды в организме, у меня воды утром было - 41 % пока не вычитала хорошо это или плохо.

Тебе удачи!!!!

#77

это вкусности для подкрепления.

Доброе утро!!!!!
#77

Любочка, привет! Хорошего дня,отличного настроения!
#77

Спасибо за ссылки... Очень интересно..
Вообще удивилась, что 1/2 гамбургера 200ккал, получается целый гамбургер половина дневного рациона.

а ты как думала две здоровые булки ещё и котлета огромная масленая и сыр плавленный

http://www.reklamaster.com/get_image/id/5750
http://www.reklamaster.com/get_image/id/5751
http://www.reklamaster.com/get_image/id/5752

картинки по теме, вот только не знаю, смеяться или плакать

Вот, вот...а так если подумать, сколько детишек сами же родители водят по таким кафе, как макдоналдс и посмотришь не по одному чизбургеру съедают. а по 2-3 и всё это запивается сладким напитком бр-р-р

ЖЕСТЬ!

Господи, да что ж за страсти вы выкладываете - что Кисания, что ты Теперь точно не усну!

это мы призываем заботится о своём организме и правильно питаться, а не тянуть в ротик всякую каку

#77

пирамида здорового питания http://www.stroiniashka.ru/publ/25-1-0-337

Люба, приветик!!!! Отличного тебе дня
По поводу воды мне лучше, когда япью больше воды. Реально худеется быстрее

а тебе хочется пить, или ты себя заставляешь?

когда хочется-тогда пью, не заставляю.

тоже буду пробовать пить водичку, может пойдёт процесс быстрее, и заодно узнаю помогает это или нет

Правильно делаете!!!!!

ой, а мы что на вы??? я вреде ещё не старушка, 21 годик всего