М-м-м....да-а-а....!!! Эт конечно зря !!! А ты лучше на фрукты переходи их сейчас не мало , а Алюш??? Ведь лето в разгаре , а ты на сухофруктах ....

Всем доброе утро!

Уже всё нормально, спасибо!

В первый месяц после операции сказали никакой!!! физ.агрузки ...прогулки медленным шагом....но разве у меня так получится, ношусь как электровеник....

Я б с радостью, но опять же первые 3 месяца нельзя фрукты и овощи в сыром виде....я и так нарушаю..яблоки жую...

А отвеса как и полагалось нет....более того я еще и вся отекшая встала и у сынули младшего глазки-щелочки после сна....с чем это интересно связано??
Попробую РД на кефирчике сегодня устроить, но что-то последнее время, стоит только запланировать этот самый РД, так обязательно не получается...ладно...пробую, завтра доложу о результатах.
Всем удачного дня!

Алюша! Привет! И я сегодня тоже отекшая проснулась. Это из-за погоды - сыро и влажно. Уже замечала такое неоднократно.Поэтому ничего страшного, водичка сама собой уйдет.

Алюша! А на степ-платформе только прыгать(заскакивать и спрыгивать) или и на полу кое-какие упражнения надо делать? Типа на спине для пресса или это не в ходит в эту программу.

Алюша, привет. Забежала с ответным визитом Хочу выразить тебе свое восхищение-столько у тебя уже сброшено, и это с ребятенком А еще смотрю на линеечку твою-вес твой стартовый почти как мой, а результат вон какой классный-буду за тобой стремиться:) кстати про отеки-сама сегодня очень удивилась-к зеркалу подошла, а глаз почти нет, хотя я никогда не отекаю, не страдаю этим. И Кисаня на отеки сегодня жаловалась-день чтоли такой сегодня?

СветОчей 27 Привет! Рада, что забежала ко мне!
sny Будем знакомы!

уточнение....с тремя ребятенками

аха сброшено...а дальше никак...тоже расслабилась и ем всяку бяку, и тортики и вообще всё что хочешь...надо-надо дальше худеть!!!!!!!

Будем надеяться, в связи с сегодняшними отеками, на завтрашние отвесы ....хотя о чем это я...я ж до 1 августа не взвешиваюсь

не знаю, что там сегодня за день, но Кисаня вчера банально обожралась малосольными огурцами

герой, я бы не выдержала

С тремяяяяя????????????????!!!!!!!!!!!!!!! где хлопающийся в обморок смайл? героиня!!!!!!!!!!!!!!!!!!мдя...а мы с мужем вот на одного думаем-решаемся...ну ничего, вот постройнею...и тоже пойдем...но для начала всеже за одним, или одной

Kisania
хм...я тоже вчера вечерком солененького умудрилась налопаться:) хотя обычно у меня такой реакции нет...хоть объешься соленого...а седня даже обручалка с пальца не падает...хотя последнее время уже боюсь потерять.

А мы не думали...они сами у нас поселились
Мужа цитирую: "Дети...вы откуда взялись....поселились тут понимаешь ли...и живут... "

Я тоже, по секрету скажу, не выдержала....сегодня уже взвесилась но больше не буду

наверное очень вкусно было??!!

:ROFL: классно))) юморист у тебя муж

Алюшка, приветик!!!

Походе, вчера какой-то ден был, все соленого нахомякались Я - не исключение - селедку кушала

Минусик Олечка, привет!! Рада видеть тебя у себя в гостях!!!!!

Щас слюной захлебнусь.... ....давно мечтю о селедке, но нельзя

да нет, алюш, при жизни тоже памятники ставят. но только за большие-большие заслуги. а ты ж у нас заслужила, так что все ок, можно и памятник. а супчик кстати очень полезен, и к плохому не приведет, мало того, что похудеешь, еще и витаминками запасешся и желудок тебе спасибо за легкоусвояемую пищу скажет.
я тоже подумываю о супчике как о диетке как только с моря вернусь наверное на супчик и присяду. легко и полезно. а главное нашла в нете рецептик супа для дитеы без сельдерея Так что уря-я-я-я-я, товарищи!!!