Привет )
С днем семьи!
#77

Аллочка, привет!!!
зашла вот в гости, поздороваться и выразить свой одобрямс.

вижу ты просто молодчика. уже столько времени держишь вес на одной отметке. просто супер!!!!
я думаю удержать результат даже сложнее, чем похудеть.
прям горжусь тобой!!!! так держать.

#77

#77

Удачной командировки:) Куда едешь?

Видимо, Алла, ты в командеровку отчалила?!?!

Как твои дела? Как самочувствие?

#77

Девочки, всем приветик!
Спасибо всем, что не забываете меня.


Ну еще бы А Тимур впервые во время моего отъезда взял телефон и попросил позвонить мне, а то не любил со мной разговаривать


Спасибо за поздравления! А я и не знала...


Ну... ты пропустила тот этап, когда мой вес плавно повышался и достиг отметки 70.6. Но ничего, снова брала себя в руки!



Ага.. в командировке была. Ездила в Пятигорск.

Ну а теперь о моей командировке. В общем она была довольно напряженная, так что думать о правильности еды не так было бы и легко. Но при этом все было достаточно интересно, насыщенно. Я старалась слушать свой организм, поэтому почему-то в первый вечер оказалась без ужина, по своей инициативе, без всяких на то усилий с моей стороны. На следующий вечер у нас была небольшая вечеринка. Кушала, все, что хотела, и сколько хотела! Типа шашлыка из баранины и т.д., и т.п. Но при этом не смогла много съесть еды. Правда, немного перебрала еды. Поэтому утром почему-то проснулась в 6 утра, а голова чуть дает о себе знать. Мне захотелось погулять и я пошла в парк на гору Машук. Уже почти в начале пути меня застал дождь. Но мне это оказалось не помехой Поднялась. Вся прогулка (половина из которой была в гору), заняла 2 часа 20 минут. Правда, из-за дождя со смотровой площадки ничего не было видно. Пришла вся мокрая, жуть. Промокло ВСЕ! Зато такой кайф получила
В общем мой результат на весах 67.2
Буду пробовать без подсчета пока подержаться. Посмотрю, что получится.

противоречивая фразочка

Ты права. Перебрала ВИНА

я так и подумала

как я люблю Пятигорск... и гору Машук....

плохо, что дождик помешал увидить всю красоту этого замечательного места..... но все равно... думаю ты получила много хороших эмоций.. это здорово!!!!!

StervochkaV, спасибо! Эх, хотелось бы такие выходные. Но сейчас это практически невозможно

Забыла еще рассказать. Так как я встречалась с людьми, которые меня либо как мин. год не видели, либо в начале декабря, когда я была еще 71 кг, то для них мое состояние было в новинку. Понаслушалась комплиментов. Некоторые переживали, не заболела ли я. А один чел, который меня раньше не видел (я ему уже потом фотки показала), сказал, все классно, но еще пару-тройку кг сбросить можно. Вот это объективно он сказал! А то другие начинают советовать чуть набрать. Бедрышки все же в порядок приводить нужно дальше.

Ага.. 6-8 утра.. сильный ливень, периодически мечет молния, потом такие раскаты грома, что звенело в ушах.. и ни души )) А когда возвращалась обратно, видела, что одно дерево завалило, когда шла туда, не было еще.
А сейчас передали, что в Пятигорске типа наводнения...
В общем впечатлений масса

Алка Фиалка
Привет!
Читаю о поездке Прикольно, когда читаешь чье-то мнение о знакомых привычных местах

Так это сегодня утром было? Дождь же лил страшенный... У нас в 7 утра начался. Но потопа не случилось, Ж-ск в этом плане удачный город, все улицы расположены под сильным уклоном и поэтому после ливней минут через 10 уже сухо, вся вода стекает в озера у подножия Железной. А в Пятигорске есть ровные места, там чуть ли не наводнения после каждого ливня, тем белее, что Подкумок через весь город протекает, очень непредсказуемая река

Ну и отличненько Перебор на фигуре не отразился

Ага... именно сегодня Я вышла в 6 из гостиницы (Бештау), в 6.30 пошел. В общем этот дождик у меня был душем Шарко
Мы сегодня днем на машине по городу плавали ))