В кои то веки я успела поужинать до 18.00:)

Ужин - долма (в качестве соуса простокваша) и капустно огуречный салатик.

Перекусы на работе: черешня, 2 персика.

Вес по приходу с работы (перед ужином) 55.6:)

это ты зря, я наоборот полюбила:) Раньше как - бездумно напихиваешь в себя не пойми что и побольше, потом тяжесть в животе - бррр. А щааасс - сначала я долго прикидываю чего мне такого хочется, чтобы и вкусно было и организм порадовался такой пище, потом с удовольствием это готовлю, и с еще большим удовольствием ем:)

ммм, я люблю типа каши с овощами - горох отварить (бабушка не варила тебе?) в малом количестве воды. Отдельно обжарить лук, морковку, перец, все перемешать и протомить в духовочке.

ну да, мне хватает этого, чтобы наесться. Конечно если взять полноценное второе еще - то выйдет в два раза дороже, но я не осиливаю столько съесть за раз:)

Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.

Ф.Раневская

Как это знакомо... Муж утром сегодня сказал: с тех пор, как ты начала худеть, мы стали так вкусненько и разнообразно питаться...
Только мне дырка в голову: он это некалорийненькое сметают за один день (редко что хватает на два). Куда деваться - теперь я по ночам стою у плиты... Но мне, признаться, в удовольствие, придумываю постоянно что-то новенькое....

А я всех на овощи подсадила. Теперь ужин без салата из овощей - не ужин. "Чего то не хватает" теперь всем. Про себя так вообще молчу, без овощей ни дня.

Лёленька, привет!:)
Спасибо за поддержку, за то что ты рядышком, и за то что ты мне друг...хоть и виртуальный, но ВСЁ РАВНО это здорово!

Привет, Кисаня!!!
С днем поцелуев!!!

#77

Оля,я пришла тебя чмокнуть.......

Все,оль,теперь так и буш ходить...зацелованная

Оль, привет!!!

Кисань, я в шоке!!!! Ты такая стройненькая Прелесть прям!!!
вообще sexy!!!
нифигассе мама и дочь....
Оль, извини за интимный вопрос - мож подскажешь, как за своею грудью ухаживаешь? Полный отпад! А у меня полно растяжек, причём чем дальше тем хуже страшная такая...

ууу!!!! Хочу к вам на рыбалку

и я о кошечке мечтаю....
Мы тут с Алиной решили, что совам тож надо медальки выдавать Алинке видела ты дала ужо... Ну и я как бы претендую

P.S. уффффф.... пока прчитала все страницы пока меня не было язык на бок ну и поделом мне - не фиг на столько пропадать

ага моя подруга сова подтверждаю

Кисаня, обычно ты всех радуешь по утрам, а тут я полная сил и энергии зашла пожелать тебе доброго утра и хорошего дня!

и не говори:) Прям всех так зацепила идея с поцелуями Твой вне конкуренции:)

а раньше вы чего без салата ужинали? Я скока себя помню - на ужин всегда полагается салат из сезонных овощей:)

Настырная привет солнце пропащее:)





спасибочки

Romashka приветики:) Сегодня ты очень лаконична

Irisiukas вау кто появился Соскучилась:)

да вот, мы такие Учитесь, пока я здеся

да ладно, ты первоначальную фотку помнишь - вот где ужас то был

да не сказать что я вот прям за ней как то сильно ухаживаю - в период интенсивного сброса отжимания от стула делала, а щас кремиком для упругости груди от фаберлик мажу раза три в неделю и все.

приезжай:) у нас там и база есть для рыбаков, охотников:)

ну раз претендуешь, то держи:)

можно конечно, щас посмотрю:)

А я сегодня с отвесом:) Вес 55,2:) Новый рекордик:) Я кстати перешла на доежиковые утренние взвешивания:)

Вот вам позитивчика маленько:

Искусство быть счастливым.

1. нужно иметь перед собой цель и стремиться к ней!

#77

2. Нужно уметь всегда улыбаться.

#77

3. Нужно помогать людям.

#77

4. Нужно обладать чувчтвом юмора.

#77

5. Уметь оставаться спокойным в сложной ситуации.

#77

6. Иметь несколько лучших друзей.

#77

7. Обладать высокой самоуверенностью.

#77

8. Иногда нужно позволять себе расслабиться.

#77

9. Необходимо быть смелым и решительным.

#77

10. И последнее: не нужно быть корыстолюбивым.

#77

Доброе утро!


Ух ты!


Это что такое?

#77

ну вообще принято взвешиваться после посещения белого друга(ежика), но я туда хожу как правило уже после чашечки кофе, поэтому для меня показательнее взвешиваться ДО.

ага, обувку пока не присмотрела, зато накупила кошакам новых кормов, а то старый как то испортился. Сегодня пойду браслетик подбирать:)