Уже смешно просто! Вес 60,4. Вот такая я загадочная Значит буду стараться есть 1200 калорий. Вчера получилось 930 за день. И бегала я больше, чем обычно. Вчера как-то все легко было

от что я тебе говорила, организм всё правильно сделал. Ты его пожалела, а он тебя Умничка!

желаю, что б сегодня не хуже, а ещё лучше и легче было.

Приветик!!!


Здорово прочитала твой пост и прямо зарядилась энергией ))
Кстате, жду вас в гости на следующей неделе! вы как?


вот видишь голодал он у тебя просто )))) так что кушай теперь нормально

да, все-таки он не такой уж и вредный

спасибо, Светик!

Лайли, а я только от тебя,

я только ЗА! Но по жаре не представляю как ехать Я все жду более-менее прохладных денечков.
Пошла прогноз смотреть

да, сразу напрашивается фраза: "Чтоб такого съесть, чтобы похудеть". Оказывается, она не смешная, а так и есть

Кстати, по прогнозам, будет до 30-ти, 27-28 градусов. Так что приедем. В любой день? Я пока на вторник думаю

Так, а вы на Юбилейном живёт? А то я в гости на Юбилейный в район Храма собралась, а вы где обитаете?

Оксана да. Я нет. В районе храма как раз она и живет. Да, Ксюш?

Моя любимая фраза )



Ок, договорились :0) у меня пока планов никаких на следующую неделю ))



Я живу именно в районе Храма ) Так что заходите и вы в гости ))

Привет, Юль ты чего это дома не появляешься? Как у тебя дела? как вес?

Лайли
ох, Ксюш! Не хочется даже говорить о весе. Поэтому и не захожу сюда.
Наела вчера 1184 кал. Сегодня привес +400 Думаю так делать: питаться нормально, 800 кал в день. Но на ужин только кефир. Экспериментируем дальше

мало. Опять запасать начнет. Ты худеешь, если ужин сокращаешь? Если да, то ешь больше калорий днем, а на вечер оставляй кефир (если ты переносишь это нормально, конечно).

мне показалось, что да. В последнее время.

я это отлично переношу. Попробую делать так, посмотрим, к чему приведет.

будем держать за тебя кулачки ))