Приветик!


ну, вот это все и объясняет Через пару денечков опять начнешь худееть! При чем без всякого насилия над собой
А по поводу спорта полностью согласна с Обезьянкой на тарзанке - лучше дай организму отдохнуть

ой, миленькая, поправляйся по скорее

Привет, Ребека!
Какие тут у тебя картинки страшнючие!!!
Но к нам-то это никакого отношения не имеет?!

Вот тут яя полностью согласна!!!
Поэтому желаю тебе легких ,но больших отвесов.

Обезьянка на тарзанке
Romashka
Инта
Привет, девчонки! Всем доброе утро! Прошлась по гостям, а теперь совсем нет времени для своего дневника. Убегаю с подружкой по магазинам.
Вес сегодня 107кг. Это ещё хорошо что стоит на этом месте уже 2дня. А то я боялась , что мои загулы вообще доведут меня до 110кг. теперь КД уже в самом разгаре., аппетит в норме , т.т.т. Пора и за себя со всей строгостью браться.
Итак да здравствует КЕФИР! У меня сегодня РД на нём родимом.
Настроение боевое, надеюсь запала хватит надолго.
Всем хорошего начала недели!

Главное, чтобы после родимого кефира не было родимого зажора.

Чё там луна глаголет:

Вот об этом я и говорю

наверное, после той тётки

не дадим

Наташенька, приветик!


здорово! Я очень-очень за тебя рада (ттт)

я тебя понимаю мне после срыва было очень важно что бы он расти перестал! а потом уже и на похудение стала настраиваться

ну, ты не угомонная - даже КД не переждала но в любом случае желаю тебя завтра хорошего отвесика
Вообщем, Наташ, порадовала ты меня своим настроением Так что удачки тебя подружка!!! Легкого постройнения!!! И хорошего настроения!!!

Как РД - состоялся - или опять подружки, соседи, друзья. Я уже писала где-то, что вчера мужу романтик почти провалила, т.к. отказалась от вина с зАкусью А подружкам отказать - раз делов. Оня у тя худенькие или в теле, а то мож они спецом . чтоб не отрывалась

Привет, Наташа. Как там твои кефирные дела?

Ребека, приветик!


Как это так? Когда я у тебя раньше была у тебя уже 105 было.. в загул ушла? Нехорошо! Нужно учиться наслаждаться жизнью и не набирать лишних кг!!

Девочки мои ,дорогие! Вот и я .Уже вечер-можно и итог дня подвести. РД удался. ну в смысле выдержала. До обеда вообще ничего есть не хотелось, было только 3 чашки чая. В 14ч заставила себя попить кефира, а то могла потом как сорваааться! . Потом был опять зел. чай и вода. А вот в 18ч наелась черешни. Но за срыв это не считаю, так как за день было выпито вместо 1,5-2л кефира , только 0,5л.И то реакция оказалась взрывоопасная-очистка кишечника ещё та я вам скажу.
Завтра рассчитываю на отвесик.Планы на завтра-УДЕРЖАТЬ, если будет что!
Поездка по магазинам удалась. Купила мальчишкам постельное бельё с Суперменом, ярко-синее.Красота.Да ещё и со скидкой.Да ещё красивую електрощётку для зубов для младшего. На подставке с пандой , часиками и т.д. Дети были довольны-это самая лучшая награда для мамы.Девочки не поверите! После позвала девчонок на чай к себе....Все ели конфеты -печенье , а я без всяких усилий наслаждалась зел. чаем с мёдом. Во сила воли!!

Да нет, почти все стройные как лани.Вот завтра снова встречаемся, но только в другом составе ,на завтрак. Все давно не общались, хотя живём рядом. У всех дела-заботы. Вот завтра бы мне ещё выдержки. Как говорится, будем стараться.

Ну ты кайфаломщица! Надеюсь, что не совсем романтику угробила?Муж не оскорбился и спать не лёг?

Поняла , что в моём случае-промедление смерти подобно!
Спасибо.Настроение и правда замечательное. Всё должно наладиться!

Это точно! Рассчитываю прорваться.Должен же быть и на моей улице праздник!
Мурашка
Спасибо за девочку-красотульку, кстати на тебя похожа-точно Мурашечка!

Алка Фиалка
Привет, не видела твоего постика, видно вместе писали.

Да . не хорошо. У меня уже и 103кг было, и вот опять срыв.Теперь всё почти сначала надо начинать.Обидно, сколько усилий потеряно. Но главное , что хоть вернулась в строй.

Хорошо бы.

вот и молодчинка! значит твое время пришло
А на счет чаепития с подружками ты меня убила я б так не смогла твой танк и правда набрал бешенную скорость (ттт)

прям мои мысли считала у меня тоже первая реакция после вернувшихся кгэшек была: столько времени потеряно и опять надо начинать все сначало вот это меня и отрезвило

ой, как здорово сегодня, и правда твой день Пусть завтра он повториться!!!

Доброе утро!
Солнце светит, птички поют-красота. Ещё бы аллергия отпустила и вообще бы жизнь была прекрасна! А то чихаю как бешеная, в голове пчелиный рой!

С кефиром всё в порядке- сегодня отвесик -500г. Итак вес 106, 5 кг.

Надеюсь! Сегодня буду закреплять мои 500г.
завтрак: ржан. булочка с творож. массой и огурцом
перекус: черешня
обед:рассольник 250г
полдник:черешня, груша
ужин: салат зел. с тунцом.
Вот такие планы. По ходу допишу.
Девочки всем удачи!

Ребека приветик.

ну молодец, только я бы черешню погодила бы. Лично я на ней кило-полтора набрала недавно, сгоняла 2 РД на прошлой неделе. Хотя... она раз в году, тогда можно.

тебе тоже, цём!