прикалистки блин)))
я тож жру перед телеком.. на кухне)) но он мне как-то не мешает)))

ты пропустила картошку жаренную-я ее тоже хомячила-перекус так сказать 6 шт.жаренных молодых картошечек

И так все,что мне можно было я уже съела:
з:360 ккла
о:300 ккал
п:картошка молодая жареная 500 ккал( я думаю-т.к.в 100гр молодой картошки 36 ккал,а я же ее пожарила и съела грамм 250)
И все,надеюсь,даже без кефирчика.
А,вообще,девочки отвыкла я от жирной и жареной еды-поела,а теперь унитаз мой лучший друг
ИТОГО:1200 ккал

кукла

ну хоть с этим проблем нет

ого, как ты прям ровно так уложилась

не- не, я ее видела просто там написано обед такой - то, ужин такой - то - аж мурашки по коже пробежали да простит меня Мурашка

там еще запас 50 ккал на помидорку,вдруг захочу

Я тоже так кушаю, но мы с мужем одинаково И получается, что нам к пиву надо мнооого еды Благо, сейчас по причине ГВ пиво не пью и криветок не ем
Зато основные приемы пищи тоже заглатываю со страшной скоростью: пока дети выделили мне пять минут на питание

Митинка

это что такое??

ага, и у меня тоже самое..так хоть какая-то польза есть



вот любительница помидор
удачного дня!!!

он у меня тоже много ест-я просто быстро-с дества так ем-то на улицу надо бежать,то и правда пока малой заснул-бысто покушать,чтоб успеть еще чего-нибудь сделать

Грудное вскармливание

Приветик,Лесеныш,с возвращением

Девочки каюсь
вчера мой РД-вечером,когда вернулся мой мужик-превратился в ЗАГРУЗОЧНЫЙ ВЕЧЕР-пиво 1 бут. и рыбка маленькая соленая 4 шт. и что-еще хуже в 23.00-батончик 25 гр шоколадный
Я себя не навижу-почему я не могу просто сказать,что я не буду-почему не могу не есть

привет-привет, соскучилась по вам ужасно



ну ты чего?! не надо так! ничего сверхужасного не произошло! все мы иногда не можем отказаться от чего-то...мы же люди...если бы все было так просто - сказал как отрезал себя нужно любить, ты же знаешь! не ругай себя сильно за срыв, просто подумай об организме, он целый день ничего не ел практически! и тут еда! это естественно, что ты сорвалась !!!! просто сегодня снова в бой удачи!

Ой,Лесеныш,злюсь пото,что так получается каждый раз.не могу худеть без срывов-постоянно наемся чего-нибудь,видимо мотивация слабенькая,или вообще ее нет

Сегодня сначала хотела провесли шоколадный РД-но потом поняла,что все-равно наемся еды -а шоколадка будет в нагруз.
Поэтому не съела ничего правильного :
з:2 бутера с колбасой,помидор-щас буду искать сколько это ккал

угу, я вот тоже сейчас думаю по поводу мотивации!я хоть и собираюсь отдыхать, но все думаю, что у меня еще месяц и я еще успею бред! я неделю фигней страдаю(ем всмысле всякое плохое), а ведь за неделю уже могла 1 кг согнать!!! и так ведь будет постоянно, если не заставлять себя делать сегодня ,если не думать, что завтра ты станешь толще, если сегодня наешься...вообщем, ищем мотивацию

колбаса докторская 260 ккал в 100 гр-ой как бы сейчас пригодились весы-будем считать-150 гр-390 ккал
хлеб 2 кусочка-120 ккал
помидор-50 ккал
Итого завтрак 560 ккал ни фига себе съела бутерброды