Здравствуйте все
Расскажу немного о себе...
Я живу в Сибири, работаю в школе учителем.
С этим форумом знакома с 2011 года, тогда скинула 17 кг
Это было после первого декрета.
Мне было лет 26-27.
И вот я снова здесь.
Уже второй декрет 7 лет назад закончился, а я всё мечтаю вернуть свои 66.
Буду благодарна любой поддержке.
Пишите

Блин, не помню, как сделать так, чтобы на каждом сообщении линеечка высвечивалась
Я вообще ее еле сделала...

Добрый вечер
К концу подходит первый день диеты.
свой выбор я остановила на "Президентской"
Почитала. Вроде, не голодная
Короче, к вечеру легкое головокружение и небольшой голод
При этом, я не совсем по меню шла
Там творог должен быть, а я его недолюбливаю в последнее время
Надо будет в зернах взять, раньше отлично заходил
Очень надеюсь на отвес завтра.

Если кто-то меня читает, подскажите, как замотивироваться и ототказаться от вечерних посиделок с мужем.
Возможно, когда начнутся хоть какие-то отвесы, отказаться будет легче.
Просто я за день так по нему соскучиваюсь , что вечер хочу быть только с ним - сидеть, общаться за бокальчиком вина.
У кого также?

Вчера у нас весь день снег хлопьями валил. Красота такая, но не 27 апреля же!!!
На утро - солнце теплучее, всё таять начало. К вечеру и следа от снега не осталось.

Всем хорошего вечера и прекрасного отвеса на утро

Ты тогда была зарегистрирована, вела дневник? В то время я часто была на форуме, но тебя не помню. Хотя народу тогда было очень много, могли не пересекаться.

Главное, что ты здесь и сейчас. Тем более, что положительный опыт в похудении имеется, значит надо вспомнить его и действовать так же.
Расставить приоритеты. Если есть цель быть здоровой и стройной, просто думать о том, приведет ли тебя вечер с винишком в компании с мужем к этой цели или отодвинет от нее ещё дальше. Прежде всего думаем головой. Реальность такова, что соблазнов много. Если поддаваться всем соблазнам подряд, это всегда чревато неприятными последствиями. Выбор всегда за тобой. А с мужем пообниматься можно и без вина.

Ты тогда была зарегистрирована, вела дневник? В то время я часто была на форуме, но тебя не помню. Хотя народу тогда было очень много, могли не пересекаться.

Я тогда назвала себя "Юлиана стройная".
У меня старшую зовут Юлиана, вот и придумалось

Блин, как отвечать, чтобы было правильно?

Итак, результат вчерашнего первого дня диеты -300.
Сегодня днем опять слабость, не за горами КД.
Возможно, из-за них...

Сегодня съела 0,5 киндер макса. Так захотелось, жуть.
А рядом дочка бегает. Ей 8 лет и у нее больше года как диабет 1 типа.
Я как-нибудь настроюсь и расскажу, как мы пережили то непростое время, как спасли и вымолили нашу девочку.
Так вот, лишнюю конфетку не схомятишь, это же не справедливо, что ребенок сдерживается, а я не могу. Смотрю, сахар 2,9. Говорю: давай поплам? У нее глаза по 5 копеек: КАК? Сколоко подставить (инсулина, мы на помпе). Говорю: нисколько, мы маленько Съели с таааким удовольствием
Аж счастливее стали

Девочки, а есть еще на форуме кто-нибудь с сахарным диабетом?

В теле сообщения выделяешь текст, потом жмешь на слово "цитата" в левом верхнем углу сообщения, под твоим ником.

Лучший вариант

Вот, учись у ребенка) это совсем несложно. Моя доча очень любит поесть, оооочень, но легко приняла тот факт, что есть понятие диета, 9 стол. Конфеты всегда лежат в открытом доступе, но Соня их не трогает. К тому же примерно через день я даю ей по одной конфете, строго с подколкой.
С таким сахаром даже нужно сладкое, чтобы до 4,8 ммоль поднять. На дочу либру выдают? Или глюкометром сахар контролируешь?

Я спрашивала, молчат)) тем более у вас детский диабет, он отличается от взрослого. Даже врач, лечащий взрослых, должен пройти обязательное лицензирование, чтобы иметь право заниматься детским диабетом. У меня есть знакомые девочки, которые заболели в детстве, уже выросли на моих глазах. Женька называет меня второй мамой, в свое время взяла ее "под крыло", всему научила) она закончила мед, работает нейрофизиологом, второй раз замужем, растит прелестную здоровую девчушку) а вторая знакомая закончила школу с медалью, учится в ин-язе, тоже умница. Обе на помпах. Все у вас будет хорошо. Диабет не так уж страшен, просто нужна голова, чтобы не делать глупости. Хорошая компенсация это залог долгой счастливой жизни.

Всем привет. Вот и долгожданная среда!!!
Как мы ждали этот коротуий предпраздничный день.
4!!! выходных .
Это просто кайф.
Уже не работалось совсем сегодня.
Сгребла в сторону непроверенные работы и сбежала с дочей домой!!!
На улице сегодня дождь, пасмурно, погода пасмурная. Я даже поспала минут 30.
Сегодня третий день Президентской диеты. Первой леди себя еще не почувствовала , но уже -400 с понедельника.
Есть легкость, потихоньку просыпается энергия, охота куда-то двигаться

Я тут прикол вспомнила. А помните на просторах форума нос сувал или сувала какая-то ШУРАЛЕ (как-то так это себя называло)
Так что это было?

Привет!
Добро пожаловать обратно в наш кружок по вышиванию или выживанию Молодец, что вернулась. Раз не справляешься без поддержки, надо ее искать. А тут ты уже все знаешь
Я тоже нет-нет и возвращаюсь сюда. Не столько даже за поддержкой, скорее просто поставить цель и наблюдать за продвижением к ней.

Мотивацию ты должна сама понять. Она у всех своя. Как можно ее подсказать? Для кого-то это здоровье, для кого-то отражение в зеркале. Каждому своя. И они все верные, если приводят к успеху. Не понимаю только одну6 к празднику!


с отвесиком, жена президента!


Вот видишь, способ похудания тоже у каждого свой. Тебе удобнее на диете, а я вот в корне не дисциплинированный человек и потому не приемлю диет. Лучше голодать буду, мне комфортнее. Ты, главное, подбери то, что не будет напрягать, т к это надолго.
Удачных праздников! Гавное не переедай

Привет!
Добро пожаловать обратно в наш кружок по вышиванию или выживанию Молодец, что вернулась. Раз не справляешься без поддержки, надо ее искать. А тут ты уже все знаешь
Я тоже нет-нет и возвращаюсь сюда. Не столько даже за поддержкой, скорее просто поставить цель и наблюдать за продвижением к ней.

Мотивацию ты должна сама понять. Она у всех своя. Как можно ее подсказать? Для кого-то это здоровье, для кого-то отражение в зеркале. Каждому своя. И они все верные, если приводят к успеху. Не понимаю только одну6 к празднику!


с отвесиком, жена президента!


Вот видишь, способ похудания тоже у каждого свой. Тебе удобнее на диете, а я вот в корне не дисциплинированный человек и потому не приемлю диет. Лучше голодать буду, мне комфортнее. Ты, главное, подбери то, что не будет напрягать, т к это надолго.
Удачных праздников! Гавное не переедай