Думаю, у нас все получится Успехов нам! Чтобы все уходило и удерживалось с удовольствием и без напрягов! Получилось как тост! Поднимаю бокал с водой

Привет!
Как часто ты пьешь? И каким объёмом за раз?
Ну на прогулку, вероятно, берёшь бутылку воды, а в остальном?
Для меня это каждый день удивление - твои обьемы воды

Да, на прогулку беру бутылку) И дома тоже в бутылку наливаю 2л, так и считать проще, и напоминание есть о воде. Когда она где-то там, то можно забыть попить, или полениться пойти за водой, у меня так бывает)) Как часто пью.. Сложные вопросы задаешь) По чуть чуть в течение дня, каждые полчаса может. Так чтобы много сразу только утром, или после прогулки, когда сильнее пить хочется. Сейчас еще потеплело, легче пьется. Думаю, осенью вернусь к примерно 3 литрам в день)

Ясно.
У меня с бутылкой никак... Я кружками считаю, всегда с напоминанием себе))

А почему с бутылкой никак? Хотя разницы то особо нет, и так и так можно считать, бутылка просто больше, считать меньше! Но думаю у тебя проблем со счетом нет, это я гуманитарий

За сегодня воды 3л, но я еще в процессе) Работаю, еще долго сидеть
Находила за день 9 км, в основном с собакой, на прогулку не ходила. Зато сделала тренировку!

Сегодня пришел столик журнальный, который заказывала на озоне, он оказался в 1.5 раза больше, чем я представляла! Тяжело нам гуманитариям, по сантиметрам не поняла какого размера будет Но мне даже нравится

Ну как-то не работает у меня этот фокус с бутылкой, таскать её везде..

Рита привет


Я раньше не понимала, насколько много надо двигаться с собакой. А тут недавно встретила знакомую. Мы всю жизнь с ней были примерно одного веса-размера. Смотрю, а она прямо здорово похудела, подтянулась, прямо помолодела. Спрашиваю что, да как. А она говорит, что всю жизнь мечтала о собаке и вот наконец завела. Собака очень активная и с ней приходится гулять по 3-4 часа в день.

Пламя Ветра


Ничего себе! Это где ж столько свободного времени взять?????

Рита, привет!
Какие хорошие отвесы у тебя! Молодчина!


Более того, есть способ лечения язвы голодом



И тут я задумалась: как часто я пью? Да постоянно у меня всегда стоит бокал с чем-то и я по глотку каждые минуты 3 наверно хлебаю

На рулетке прикидывать не пробовала? Я ж на мебели работаю и, когда вижу, что клиент вот не врубается прям в размер, показываю на рулетке Это, Рит, не гуманитарий виной, а отсутствие глазомера.

Это же сколько нужно свободного времени!)) Хотя может они по пол часа за раз гуляют?)) У меня есть знакомые собачники, которые гуляют со своими по 3-4 раза, это кошмар, я б не смогла)

Оля, привет, спасибо))
Это отсутствие "подумать" , просто не хочу себя ругать сильно, всякое бывает) Конечно нужно было прикинуть

Вес 110.1, минус триста!

На улице дождик наконец, ура! У нас уже большая часть травы в городе повысохла, и не припомню такого сухого июня, у нас обычно лето дождливое

на тебе бананчик