Эльвира, ты же понимаешь, что все в твоих руках! Конечно же и в голове тоже (и это самое трудное) Нужна поддержка и мотивация. Согласна! Но! Потихоньку надо воспитывать в себе такую вещь, как ДИСЦИПЛИНА!Это очень существенная вещь!
Постарайся установить минимальный режим и правила. (потом это будет, как почистить зубы) Кстати, а ты сделала так называемые фото "до"?

ОО,ДААА, дисциплина в моем случае строжайшая должна быть))) Ну, видимо же по другому никак - а результат хочется так что я в бой!!!!

Да, тот "путь норика" теперь у меня основной дневник), там буду отписываться)Заходите туда в гости

Напиши в этом дневничке, что он закрыт чтобы люди не путались

Девочки, этот дневник "расстаюсь с ненужным весом))" я закрываю,
пишу теперь в дневнике "Путь NORIKa-09".
Заходите ко мне туда)