Привет Натуль!!!
Ого..вес как у тебя скаканул..наверно ещё и лекарства так поспособствовали мне кажется...однозначно калораж стоит снизить,хотя бы на время.
И да,стоит тока чуть расслабиться и вес начинает как снежный ком нарастать тут главное сразу начинать и не давать ему намертво прилипнуть..

Привет! Ага, очень быстро.
Вчера начала считать калории, мне сейчас надо есть на 1400. Теперь ещё что-то с желудком, вкус борща, съеденного в обед, до ночи был во рту и после сиропа алтея ужасный вкус.
Думаю, может сухари купить и на сухарях посидеть в лечебных целях

Забыла написать сегодняшний вес-75,2 кг.

Вес 75 ровно. -200 г, что-то плоховато для начала похудения...

Наташ привет!!!
Где опять пропала?Как твои похудательные дела?

Всем привет!
С похудением вообще всё плохо, сегодня опять взялась считать калории, в этот раз надеюсь хоть немного сброшу до НГ, на стройность не претендую, тут главное сбросить.
У меня после болезни, а я всё-таки думаю, что это была корона, через некоторое время начались побочки, есть могла не всё, а что могла-от него толстеют. Сейчас вроде лучше.
Сегодня вес 75,6 кг. Ела соленое на ночь.

Сегодня вес 74,8 кг. Вчерашний день прошел тяжеловато в плане выдержки, всё-таки первый день после зажора и к тому же воскресенье. Но -1 кг воды мне в награду

Привет!!!
Давай втягивайся и всё как по маслу дальше пойдёт..ты же у нас опытная

калорийка
Да, худеть я умею, но удерживать не умею. Но сейчас для меня главное-сбросить вес, удерживать буду потом

Сегодня вес 74,4 кг. Хотелось бы до 70 кг дойти к НГ, но это слишком идеальный сброс получится...

давай давай..

Только добралась до компа, с утра занималась уборкой. Ну хоть прибралась...
Вес сегодня 74 кг ровно.

Вес сегодня не изменился, а я так 73,... хотела увидеть. Но надеюсь увижу завтра.
Дома холодрыга, сижу тепло одетая, в домашних сапогах, мёрзну, а надо ещё и на улицу выходить.

Привет!!!
а сегодня как вес?
чего камин не включаешь если мёрзнешь?

Привет! 74,4, привес почему-то, может не выспалась...

У нас нет камина... Отопление есть, но не хватает, и радиатор включаю когда совсем холодно.