Привет, Натуль
Рада тебя видеть.

Понимаешь ли, по моему мнению, я ем немного. Однозначно не более 1400 ккал, и думаю, чаще - меньше. Я на ИГ причём ем 5 часов, 19 не ем.... и я просто не понимаю, какого хрена я плюсую. Я за два месяца похудела на 1 кг. За три месяца на 2,1.
Стала жЭстачайшЭ контролировать своё питание в последние 2 недели. И по итогу -400 грамм (сначала -600 потом +200). Вопрос один, КАКОГО ХЕРА!
Мне бы не было так обидно, если б я тайком че поджирала или жрала как лошадь. Но я не жру.

Руки опускаются просто.

Сегодня пошли на выгул с Милой моей. В 11.30 вышли, в 16.30 вернулись только.
Я нашагала 14686 шагов.

В лесу съела свой обед (Хорошо, хоть взяла с собой котлетки). Съела 2 паровые котлетки из баранины в 14.30.

Вот пришла в 16.30 и взвесилась. 69,6. У ром 69,2. Ела ж, пила воду + в майке и белье взвешивалась. То есть по сути я ем не много. Раз даже после еды, воды набрано 300-400 грамм.
Вопрос все тот же, КАКОГО ХРЕНА у меня стояк или + по утрам?!?!

Аля, приветик!
Я тут у тебя кой чего пропустила.
А так, как уж очень все, что ты описываешь, напоминает меня и реакция организма такая же
Если можешь, дай свое мыло, чтоб не потеряться (можно в личке)
Гормон стресса повышенный. Уж не про КОРТИЗОЛ ли речь?!
Я тут сейчас разберусь по анализам, чего тебе не худеется!
И ты пишешь, что у тебя ТТГ повышен (это щитовидка) Это значит, что у тебя ГИПО функция. А какой Т3 и Т4 при этом?
Витамин Д -это тоже гормон. И очень важный!
Кстати, показатель на весах верен только после просыпания и туалет-все остальное не актуально
За день может задерживаться до 3кг воды!!!
И конечно же, питание у тебя при твоих сложностях с похудением просто недопустимое!
Так может растолстевшая нерожавшая девушка кушать, не напрягаясь
у тебя очень много еды не только задерживающей похудение, но и при твоей инсулинорезистентности способствующей набору веса
Так что теперь твое похудательное питание должно исходить не из личных хотелок, а согласно перечню заболеваний
И отечность твоя понятна мне откуда

Да, очень хочу,жду

Доброе утречко

Вчерашние гуляния принесли свои плоды. С 69,2 на 68,8
Сегодня по плану прогулка... видимо, надо добавлять это дело каждый день. И отлежаться на диване не получится какая печаль я вообще человек, который гулять любит. Но пнуть меня на улицу - вот это тяжело. А если пнуть, то спокойничек 18000-24000 шагов нагуливаю.

Да, Леночек, стресс у меня вечный, и много. Особенно в последние 1,5 года. И сделать я с этим ничего не смогу...

Ну вот витамина Д, врач написала, должен быть 80-90, а у меня 22,09. Но щас-то явно поболее будет, месяц его жру в сверхсильной дозе.

Я взвешиваюсь утром натощак после туалета. В чем мать родила.
Просто мне вдруг стало интересно, это сколько я с едой набираю, раз плюсую каждый день. А оказалось, 300 грамм наела

Лена, я тебя обожаю.
Рассказываю: сижу такая, пью своё пойло (от отёков), читаю форум. В голове красуются мысли о завтраке, склонялась сделать блинчики и к ним киви или грушу потушить... читаю твоё сообщение. Дохожу до места «так могут нарожавшие кушать» ну и короче

Завтрак: 2 яйца пашот, 34 грамма б/г хлеба, паштет из утиной печени, помидор.

Что ты со мной делаешь, Лена

Обед: 13.30 2 котлетки паровые, 14.30 - 1 котлетка паровая. Капец есть хотелось.

И сейчас хочется ужасно. Держусь.
Прошла 11700 шагов.

А что там с твоими анализами? Видела уже результаты, или что? А, ну и да, схема бадов в личке, е-мейл там же не потеряемся теперь

Аль, приветик!
А чего стрессуешь такое кол-во времени?

Лена (Пышечка) Био-отец моей Милы - полный урод дегенерат и психологический ублюдок. Я его бросила на 7 месяце беременности. За 1 день до дня рождения милы (когда ей год исполнялся), он объявился с иском в суде об установлении отцовства. Который устанавливают в принципе автоматически даже без днк. Процедура простая. Мы сделали ее очень сложной. Для него. Естественно крови он мне попил. все, что мы делали, и через что пришлось пройти мне, перечислять можно долго.
И хотя мы предприняли многое, его установили отцом все же.. почти год назад.. . но он ещё не знает самого главного сюрприза... его можно узнать только через суд, а он не обращался. Суд тоже не знает.
Когда я ещё была беременная, он мне сказал «если ты думаешь, что я не способен забрать ребёнок у тебя то ты плохо меня знаешь».
Я знаю, что есть категория уродов, которые отбирают детей и прячут годами от мам. И рассказывают детям что если мама их найдёт, то она их съест. И это маленьким детям. В общем, поэтому я живу в стрессе уже 1,7 года и ещё предстоит так жить долго...

Кошмар, Аля, я так надеялась, что ваш замут с адвокатом удастся, ты писала, про больничку, якобы операцию.
Ё- моё, но ему же явно не ребенок нужен, просто тебе насрать хочет, не может, наверное, простить, что ты его бросила......... и правда, конченый. Надеюсь, вы всё -таки найдете лазейки в наших дебильных законах, чтобы оградить тебя с малышкой от него. Очень страшно для нормальной матери оказаться в такой ситуации.

Поздравляю с отвесом!
Ну, стресс...он у всх. Знаешь, как говорят..."если не удается изменить ситуёвину,измени свое отношение к ней"
«так могут нарожавшие кушать» КАПЕЦ ЯПАЦТАЛОМ Вот, что одна буква может сделать! нЕрожавшие,конечно. Блин, но получилось ржачно до колик!
Щитовидка держится, значит пока доза на гормонозаместительной терапии работает и менять ее не нужно. Оставляю туже дозировку
С репродуктивными гормонами порядок. Но тестостерон, хоть и в рамках нормы, но на самой нижней границе-это плохо
Тестостерон улучшает:
работоспособность
энергию
внешний вид мышц
состояние кожи
либидо
настроение

Аля, у него есть условия, деньги и желание забрать ребенка? Ты уверена?

Лен, я думаю у Алиного бывшего есть ОБИДА, ЗЛОБА и больше ничего!
PS:Аль, а переехать не думала в другой город, если боишься что выкрадет и т.д.?
Мля, че за "мужики" пошли обидчивые?! Ушли от него! Бросили, бедного... в место злости, лучше покопайся в себе, попробуй проанализировать и понять причину ухода!!!
Вот по этой причине я ОФИЦИАЛЬНО одна! Все эти заморочки не для меня.

Всем приветули

Вес стоит ну хоть не плюсую.
Вообще худеть нереально сложно даётся.
Вроде и гулять стала, и ем меньше и меньше, но все равно.... мне неясно почему, ведь даже после родов я худела горааааааздо более легко и ела гораааааааздо больше. И было это 2 года назад (на спор с девочкой).

Девчонки, всем отвечу чуть позже, только пришла из банка и из рынка. Джофф денежек прислал, надо было начать уже тратить всего 7200 шагов, но КАКИХ!!!!!! На обратном пути в руках арбуз, дыня. Морковка, манго, лук. В горку... ну километра 1,5-2 прошлась так
Пришла и завалила арбуз прям с семечками, как мне его хотелось

Сегодня утром 2,5 блинчика (107 мука из зелёной гречки, 2 яйца, 25 грамм агавы) с джемом без сахара (но на пектине) 21.
Позже калории считану.

Ну и в 13 арбуз (не целый конечно). Я его порезала на неровные половинки и вот от меньшей половинки отрезала ещё половинку Надо было взвесить, но не до того было! Я его С КОСТОЧКАМИ ЕЛА

Щас пойду сделаю себе паштет из печени (телячья печень, лук и чуть масла гхи) и съем с луком зелёным и огурцом.

На этом день будет закрыт.

Есть хочется все больше с каждым днём. А скидывается все меньше.

Кстати заменилась сегодня: грудь и талия - 1 см, с Жопы ушло 0,5 см


И ещё, девочки, у меня пролеживает электромассажер. Я так подумала, че ему пролеживать, если можно меня прорабатывать но каждый день о нем забываю. В общем сегодня ударю по жирам электромассажером

Итак, девочки, отвечаю всем... ибо ж тут больная тема моя....
то щас распишусь мыслью по древу...

Юльчик, это действительно ужас. Что он творил - это просто мрак. Я не говорю про нашу совместную жизнь. Я говорю про суд. Я там уже давно писала, что замораживала пуповинную кровь милы, чтобы если что, у неё была возможность ею воспользоваться и спастись в том числе и от рака.
Этот у*бище (простите, девчонки, но у меня других цезурных слов по отношению к этой твари просто нет) ходатайствовало о том, чтобы разморозить кусочек. А нельзя кусочек. Можно только всю. А разморозишь всю - убьешь кровь. В общем я и в верховный суд писала, и президенту я писала, и в прокуратуру я писала. И судью отвести пыталась (это пишется в другой суд писуленька, а я журналист по образованию, ПИСАТЬ я ох как хорошо умею). И потом Сама судья эту писуленьку ОБЯЗАНА прочесть стоя, при всех присутствующих на суде. Что я там писала. И как аргументировала. И про бесчеловечность и корысть. Ох. Девчонки... я сама в тот день на суде не была, но говорили она белая была как полотно.
Но по итогу, когда на неё наехала и прокуратура и администрация президента и областной суд, она пуповинную кровь не разморозила. Хотя сразу собиралась.

Вообще ты вспомнила про больницу, но это было самое прикольном. Когда я мужикам врачам рассказывала каждый день про своё якобы недержание мочи как вспомню но ради Милы я готова и ссаться и простите другое делать прямо в штаны и приносить это прям судье на стол для подтверждения.

А вытворяли мы больше.

Био моей Милы - иностранец тоже. Когда вызывали в суд, ему надо было лететь из другой страны. Адвокат была у него из столицы. Тоже ехала к нам в город. А я чо? А я вечером до суда, чтоб не успели предупредить, писала заявление, мол, сорян, не могу присутствовать, сопли у ребёнка.

Потом было весело, когда в разгар опроса этого у*бана, когда он рубашку на груди рвал и рассказывал о своей любви к ребёнку, которого он никогда не видел и даже не пытался в течение всего ГОДА! Я просто вставала и говорила, вы меня простите, но тут у нас ещё один истец появился, пришло уведомление мне на телефон, что назначено слушание в этом же суде.
Их рожи надо было видеть
Если игнорировать ДНК, то суд устанавливает отцом того, кто это днк просит (ну в моем случае). А тут два отца просит! Кого установить?
А ещё прекраснее то, что уебана назначили отцом несуществующей девочке то есть он как бы выиграл суд. На бумажке написано, что выиграл. Но никто, в том числе и суд, не знают, что выиграли его те, кто проиграл.
А сейчас придурок видимо ждёт, когда я к нему приползу, чтобы просить разрешения сделать ребёнку визу (на визу должно быть разрешении двух родителей или их присутствие), а за границу может вывозить 1 родитель (соответственно и выкрасть ребёнка в безвизовую страну тоже может). А я не обращаюсь. Видимо, придёт время и он опять приедет восстанавливать свои права, но я надеюсь, к тому времени Мила станет гражданкой совсем другой страны. И эта сука поцелует себя же в жопу.

Вообще вытворяли мы с адвокатом конечно, много))) и в милицию я на него писала, и в миграционную службу... и смена города жительства... но этот страх я не забуду никогда. И панику. И вечное оборачивание, когда шла по улице. И его сообщения по ночам моей маме и моим подругам. В общем это был ад. Я жила в аду и вышла из него только в карантин. Вот так коронавирус меня спас. Когда опять откроются границы, я опять буду в панике. Я уже не говорю про сами суды.


Честно, я не знаю. Судя по тому, что он на суды потратил 10000€ (на в принципе процесс который решается за две недели), то по идее что-то должно быть. Но я не знаю. Выкрасть не проблема в принципе. А там дальше в их стране я мало что смогу сделать. Кроме откровенно уголовно-наказуемых действий.


У него есть обида злоба. И ещё он мне кажется немного болен головой. Плюс у него неконтролируемая форма агрессии. Реально когда человек злился, он слетал с катушек.
Переехать в другую страну - думаю))))) у меня мужчина сейчас Бельгиец. Прекрасный мужчина, идеальный во всех смыслах..

Я ходила к психотерапевту... если бы не она, я бы наверное, отвечаю, вышла в окно. Джофф тоже помогал, конечно. И не словами, а делами. Мама, бесспорно. Ну и самый большой энергетический и мотивационный пинок - это Мила моя. Без неё не было бы этих проблем. Но мое чудо стоит всего, что я пережила. Я никогда не думала, что смогу любить ребёнка так сильно, как я люблю ее. Это такое щемящее, щенячье, нежное чувство. Она просто невероятная. И сколько я всего пережила с ней за то время, но когда думаю, что бы я выбрала: вот эту войну из-за неё или ее, то готова окунуться ещё раз в тот пиз*ец, но выберу ее.


Ахахаха я даже не заметила, как я это написала


Хорошо, хоть так, конечно, со щитовидкой. Но я в тайне надеялась, что ты скажешь, уменьшаю дозу
А вот по поводу тестостерона, даже интересно стало. Надо и мне сдать. Судя по моей коже, он у меня в жопе

На обед у меня сегодня был борщ (мама нежирный делает), паштет из печенки, 48 грамм хлеба, лук зелёный.

Насчитали с моей подружкой, что я съела сегодня 800 калорий.

И тут я вспомнила, что ещё в январе, я незаметно для себя за 8 дней похудела на 4,5 кг.
Я вспомнила, что когда была в октябре-ноябре в Бельгии и когда за топ дня просто отказала себе в углеводах вечером и ходила каждый день по 14-18 тыщ шагов, то похудела за 3 дня на 2 кг.
Перед приездом Джоффа в феврале я ещё могла нормально сбрасывать. Только что тяжело было сдерживаться на еду и жрала все.
Так вот, сегодня конец мая. И вот я думаю, могла ли так прям быстро сформироваться инсулинорезистентность, и так прям сильно мешать мне худеть? За 2-3 месяца прям такая, простите, е*нина могла ли произойти с организмом, что от 800 калорий, 9600 (сегодня) шагов и окончании еды в 14 я просто плюсую? И вот, честно говоря, я думаю, что нет.

На неделю откажусь от своих бадов, в понедельник/вторник пересдам анализы гормонов. И напишу этому врачу, которая мне прописала все мои бады. Я НЕ ВЕРЮ, что за два месяца у меня мог организм перестроиться на 180 градусов сам по себе. И не верю что инсулинорезистентность развивается так сильно влияет за ДВА МЕСЯЦА.

Электромассаж не сделала. Была сегодня просто в шоке от моей мамы, и часами обсуждала эту ситуацию с Джоффом а потом и с подружкой.

В общем, мама забирает Милу мою 2 раза в неделю на выгул и потом они идут к маме.
Почему-то уже недели две, как Мила отказывается маму целовать на прощание когда я рядом. Говорит «маму буду целовать». Ну ребёнку 2,7. Хз, что там могло ей завьючить.
Мама моя обижается.
Сегодня она просто сказала (моя мама моему ребёнку): «я не люблю тебя целовать». Я просто аж рот разинула, а глаза выкатились на лоб. Моя Мила это повторила «манюня (так она называет мою маму, я ее так научила, вместо того чтобы она не говорила «баба», когда не могла выговорить «бабушка») не любит меня целовать», и мама повторила «да, я не люблю тебя целовать».
Я сказала «ты понимаешь, что ты за это ещё поплатишься?» (ну имея в виду, что ребенок прекрасно такие вещи запоминает. Я учусь сейчас на курсах Карпачова, по воспитанию детей, состою в закрытой группе с множеством психологов и уроков: дети это не забывают. Им важно чувствовать свою нужность и быть любимыми. Возможно слова она и забудет. Но эмоцию - никогда. А эмоция была. У милы тоже открылся рот, и стали огромные глаза. Потом в лифте она повторяла «манюня не любит меня целовать». Я даже видео записала и отослала маме).
Я в шоке. Ну и завтра напишу, мол, не стыдно ли ей так ранить психику ребёнка в 2,7? И не стыдно ли обижаться на ребёнка, которому 2,7.
Напишу ещё, мол, раз она не умеет контролировать свои эмоции и свой язык, то ребёнка я ей не дам до тех пор, пока она не научится следить за своим базаром....