Ты у Ютуба спроси как это делается, я иногда так делаю. Там на видео тебе все покажут

Привет, Яночка!
Желтое манго я впервые попробовала в Тайланде в 2008. Это просто чудо! У нас растут в основном вот эти
#77
Везде по округе , в основном, все засажено Кент И Томми Аткинс. Через месяц можно ходить с ведерком собирать

Оль у меня I phone 8+
В принципе, камера у него хорошая
Микрофона нет
Кто будет меня снимать?

Вот статистика на 29 марта по штатам. Капец полный!
https://www.statista.com/statistics/110 ... -by-state/

у меня нет своих каналов на youtube. В 2008 г муж выложил 3 видео ролика с соревнований. Снимал меня раньше он.

Люда, кого и где я сейчас найду?! У нас полный пиздец карантин! И кто мне что-то по телефону будет объяснять? Тем более, наглядно? Не то время сейчас для каких то обучалок!
Про виноград
Vitis rotundifolia, or muscadine широко распространенный сорт в северной Америке. особенно во Флориде начиная с 16 века.По вкусу похож на сливу.Из него также делают отличное вино
#77

Так, а теперь о более неприятном
ОТЧЕТ
Сегодня воскресенье, 29 марта
Вес 74 кг
Талия 85 см
Жопа 102 см

Девки, как я ржала!
Как в индии полицейскик наказывают, тех, кто нарушил карантин?
Палками по жопе их херачат!
Вот это я понимаю, методы!
видео
https://www.youtube.com/watch?v=3KFCc68Ojg0

Ленусь, чтобы нормально прокачать ютуб или инсту (чтобы в дальнейшем монетизировать), надо много денег и времени, а этого у тебя сейчас нет.
Кмк, решение для тебя - онлайн-тренировки или даже онлайн-курс. Посмотри страницу моей знакомой, она такие ведёт https://vk.com/superbelk
Онлайн курс "Вместе с многократной призёркой WFF-WBBF World Pro Championship к телу мечты". Или как-то так.
Параллельно своим постоянным клиентам можно предложить на время уйти в онлайн, если у вас там строгий карантин (боюсь, что с понижением цены, но хоть так).
Если группу на курс набирать, то там должны быть тренировки, советы по питанию, замеры до, после, какой-нибудь интересный алгоритм внутри и всякое такое, короче, продуманная концепция. И может это потом даже во что-то серьёзное перерастёт.
Это я просто тебе варианты действий накидываю.

Taylor
Натулевич, спасибо, дорогая, что не остаешься равнодушной!
Спасибо за ссылку, возьму, как пример!
Однако, в любом случае, нужно делать новые видео и фото
раньше я подруг и клиенток могла попросить это делать
а сейчас вообще жопа
но я над этим обязательно подумаю!
В любом случае, мне придется работать на двух платформах
англоязычной и русскоязычной
например, в контакте и в facebook , правильно?

- и при том народ кругом толпами бродить - ну какой это, нахрен, карантин?



А у нас все входы в лесопарк лентами загородили - тоже аффигеваю, как будто народ в лесу толпится, а там щас и так никого, когда рядом на площадках и детишки резвятся и старики на лавочках кучкуются.


Растительность у вас, каэш, на зависть - всё само из земли прёть и ещё плодоносит, нам бы такоэ - вышел в лес, сорвал манго, получил кокосом по башке, эхх...

Ой, деффки, сегодня тренировалась
Посмотрела на сэбэ в зеркало! Йоб тваю ж дивизию!
Все, сука! С чего начинала, к тому вернулась! В зеркале обять кабаниха!
Но, я не сдамся!
#77

Ну, начали-то мы с 85 и тудой пока не вернулись - дотель ещё десятка - аднака очень тебя понимаю: при взгляде в зеркало тож ошшущение, что я "опять восемьдесят пять" - стыдно на ся глянуть.
Так что фсё, харош, завершили обжорный трип - приятно было оторваться, корить себя не бум - а таперича рванулииии! И чтобы, как грится, с ветерком жиры с бокоф слетали.

Ленусь, а я откатилась ещё дальше, чем начинала.

Как вариант) Но можно и только в фб, у нас в России те, кто побогаче, обычно в фб и сидят.

У меня тошш часто зрение через весы..весы перешли границу-в зеркале ппц..через пару дней слилось-и уже в зеркале красотка .. и еще..пмс..обмер талии до 3 см доходил плюсом перед кд! учитывай это, Лена!

Ой, Мари, как ты права! А ведь и правда! 2 мая 2019 во мне было 87,3 кг!
Я ожо сегодня до завтрака уж очень интенсивно эти мамые жиры с боков сгоняла!
Правда они, сука, липнут быстрее, чем сгоняются! Но мы их добъем, паршивцев!

Привет, Натусик!Напомни дату и вес, с которого начинала? И сколько сейчас?

Натусь, а как доходы влияют на выбор соц сети?

Ой, Илончик, свет очей моих! Посмотри на фотку в подписи (в черном белье) и во время месячных и вне их была красота!
А сейчас , клянь на это ЧМО! Тьфу, блин!
#77
Сегодня в 19 утра 73,8, а в 11 утра опять 74 кг

Помнишь мульт, где волк такой:
- Теперь как я, хахаха - ик! (и в поясницу вступило)).

Да фигня, ты это быстро сгонишь - умеешь, да одним потом сколько на тренях уйдёть.

Эт я буду воду неделями выжимать - ну и пофиг, выжмем. Мы фсё выжмем, что мешает жить и быть красивой.

#77

Машусь, хорошо, что я высыпаюсь и тренируюсь ежедневно!
Надеюсь, с питанием тоже буду строго держаться!