Спасибо девочки! Да уж, будем терпеть, но ещё урезать ккал пока не готова

а на скольких ты калориях?

калорийка
Я их не считаю ))) все на глаз )) хватило с меня подсчётов в своё время, больше не хочется

Инт, почему вишенка на твоей линейке не двигается


Хорошего дня))

Яна, привет!
Ну, тогда держи калораж, все хорошо будет!
А муж тебе что говорит по этому поводу? Он-то точно тебя должен успокоить)

ты меня сбила вот этой фразой


думала что ты считаешь..поэтому и вопрос появился..

Привет. А хоть примерно на сколько кк ты сейчас питаешься?

калорийка
Я смотрю на глаз потому что примерно понимаю сколько в чем ккал, думаю от 1000 до 1300 мой рацион, учитывая что я пассивный кормильщик грудью то ниже не могу, иначе рухну ))))) я вообще думаю у меня Пролактин шкалит потому что я кормлю раз в сутки а молоко не кончается, по идее оно должно закончиться без утренних кормлений но нет

Ксюша***
Спасибо )) да линейка кривая какая то но там есть имт )))

Стройная Наталия
Спасибо )) муж говорит что я худею визуально и париться не о чем, значит объёмы уходят ))

Девочки, всем привет! Отчитываюсь ) 2 дня бегала по врачам, почти все прошла, завтра эндокринолог, вот думаю что ему говорить? Что меня беспокоит? Не хочется что то упустить )) По всем УЗИ хоть в космос отправляй, ттт патологий нет! Только мочевой пузырь осталось посмотреть, а так и вены в норме и брюшная полость и щитовидка и сосуды головы, все ок. Онколог дал добро на удаление родинок.
По моему похудению. Сегодня не ела до 5 часов из за обследований, а вечером муж устроил праздничный ужин с роллами и макадамией Короче у меня был внеплановый читтинг, зато на душе сразу стало легче. Может и стоило его устроить, а то была в предвкушении 14 февраля и страдала )) на весы завтра боюсь вставать Питание хочу пересмотреть, не все нравится мне

Девчонки, привет )) вес стоит! Это нечто ))) была у эндокринолога, выписали кучу анализов, прикинула, тысяч в 10 обойдутся, но нужно сдать, а что, а вдруг ))) а вдруг найдут какую то причину и все наладится ))) завтра пойду в зал Питание с завтрашнего дня буду корректировать, сегодня даже времени не будет в гипермаркет ехать, пока доедаю то что есть ) всех люблю, по всем скучаю, спасибо за вашу поддержку )

Привет!!!
А что ты пытаешся найти???
у тебя же вес в норме
вроде ищут когда избыток веса или недостаток

калорийка
Привет )) после 2 родов стала очень плохо спать, постоянно просыпаюсь по ночам, иногда бывают ночи спокойные но это редкость, в основном просыпаюсь каждые полчаса, очень сильно потею и запах пота ужасный, вообще нет либидо, очень сухая кожа. Вот хочу провериться по эндокринной части )

Всем доброе утро! Вес 70.3 я даже 100 граммам рада ))