Вкусную и полезную альтернативу это хорошо..

Всем привет.. вес 102.8 утром.
#77
Завтрак-овсянка с бананом, бутер с сыром, яйцо вареное, какао
Обед-уха, бутер с икрой, очень уж захотелось
Ужин-съела кусок рыбы, забыла сфоткать, сейчас -вешенки с грудкой тушёные в йогурта с сыром.
Всех люблю, убегаю,времени нет)

Расскажи потом поможет пустырник и Ко? )) Или у тебя уже был положительный отзыв?
Я что пила, что не пила. 5-HTP не пробовала.
Мне сейчас перед коррекцией зрения преписали успокоительное выпить - тенотоен, афобазол, пустырник. Если уж от курса никакого толку не было, то от одноразовой акции и тем более

Про статьи о правильно питании писать - это в точку

Лиз, я особо никаких успокоительных не пила никогда, года 1,5 назад поняла что все, убью кого-нибудь, если не так посмотрят просто почитала отзывы, поняла что от каких то действия ноль, от каких то спишь постоянно, такой живой овощ, короче психанула зашла в аптеку, говорю дайте мне что нибудь, чтобы никого не побить ну там женщина фармацевт посмеялась, мы поговорили, обсудили, она предложила мне какой то пустырник форте, там в составе +витамины группы В и тоже эти аминокислоты.. я начала пить, через 3 дня у меня проверка была на работе, пришла бухгалтерия, а ц меня пи#дец полнейший,ну не суть, короче я была спокойная как слон.. все прошло прекрасно
Так вот, я их попила и бросила, потом решила еще как то купить, не нашла эти, купила другой фирмы, вообще толку ноль..
Сейчас эти посмотрела в аптеке, тоже нет, надо было посмотреть и заказать, ну я тупень с утра, посмотрела в ближайшей аптеке что то похожее, и купила, копейки стоит, 140рублей, что ли..
Так что я сейчас пью просто витамины, пустырник с витаминами, потом закончится курс месячный буду магний и в6 пить, тоже купила.. надо нервную систему свою пожалеть чуть чуть..
Пью 3 день, пмс, вроде еще никого не прибила, это уже плюс

Сашуль, привет!
С отвесиками тебя.

Вот про статьи, я как и Лиза, это прям вот в точку. Я уже на глаз могу определить сколько калорий в блюде. Даже страшно сказать, я даже помню наизусть до сих пор некоторые калорийности. И не потому, что я их заучивала, а потому, что постоянно на протяжении нескольких лет в этом варилась. Я четко знаю, сколько чего должно состоять от суточного каллоража. Я даже знаю, какие торговые марки подходят для ПП, если говорить о молочке. Но на практике....линеечки все в подписи

Собственно, как и ты, наверняка.

Знать и делать разные вещи. Сразу вспоминается диалог из фильма "Константин":
- Но я верю!
- Нет, ты знаешь, но не веришь.

Но я со страхом вспоминаю то время...не хочу возвращаться в этот ужас.

Блин, вот у меня такая же история была. Купила какой-то пустырник и была спокойна, как удав после обеда. Потом сколько не покупала пустырников - эффекта ноль.

Магний В6 сейчас пью и Увеличила дозировку - вылез прыщ От витаминов группы В такое бывает))

Хороших выходных! И спокойных!)

Саша, привет!
С отвесом! Меню хорошее! Наконец входишь в режим? Умница-девочка)

Спасибо)) по поводу пустырника, незнай почему так)


Спасибо) вроде стараюсь))

#77
Утро-каша овсяная, сырники 2 шт, с джемом, ниже покажу)какао
Обед-макарон цз, мяско
Ужин-грибы-грудка-йогурт-сыр)

Мама прислала низкокалорийный майонез без сахара, и джем клубничный низкокалорийный, без сахара))
Вот джем попробовала..
С майонезом как то пробовали салат со свёклой делать, ну ничего так на вкус, очень даже) простой майонез уже не помню когда ела..
#77

Viktoriia
Вот вот!) Чет пропустила твое сообщение.. столько лет, а асе равно)

Блин, дочь проснулась 2 часа назад, температура 39 почти, все хорошо было..уффф..будем лечиться.. жалко так, малявочка.. все вокруг болеют, с этой погодой

Продукты необычные из спецмагазина? Не видела таких))
Малявочке выздоровления!
У моего кашель практически не проходит с октября....уф

Доброе утро..
Ксюш, так и не вылечили? Кашель конечно тяжело проходит, но блин, так долго? бедолажечки..
Вот сейчас встали, температура 38, 7..Будем лечиться, попробую врача вызвать, если он в воскресенье вызывается

Вызвался врач? ((
Пусть быстрее выздоравливает!

Доброе утро, Саша. Как малышка себя чувствует? Врач был? Что сказал?

Если наткнёшься снова на свой действенный пустырник, буду весьма признательна если поделишься со мной инфой.

leonova
Да как тебе сказать, по факту 1-2 раза в день он откашливается, а врач говорит, что все чисто...
Отправили сегодня в сад, пусть хоть неделю походит, а то папа наш уже очумел с ним дома, надо поработать и выдохнуть...

та ты смотри на свою фотку -во там мотивация,никакие ролики и рядом не стояли-ты там сама мотивирующая красотка...ну меня ты замотивировала кстати-думаешь я зря спрашивала какой у тебя там вес? вот теперь я уже хочу не 60 кг а 52 весить-ты реально круто там выглядишь...почаще смотри на себя и верь что ты скоро станешь такой же..

Санечка привет!!!!
Как там дочечка себя чувствует?врач был?