Танюша, там, где арабы, не может быть чисто! Наигрязнейшие создания

29 января в 5 вечера по Нью Йоркскому времени

Уже скоро)

Еще раз почитала, уже и в Барселону расхотелось.

Лен, а ты в Севилье была?

Не, не доводилось

Ленусь, ОАЭ - самая чистая страна из тех, где мне довелось бывать. А там одни арабы, как ты понимаешь.



Лиза, Барселона прекрасна, не переживай.

Лена, привет!
Как отдыхается?
А мы уже ждём тебя обратно)

Угу, прекрасна!
Если собачьего говна везде под ногами не замечать, использованных гондонов в фонтанах, вони от переполненных мусорных баков, окурков, мусора повсюду и росписей из аэрозолей буквально на всех стенах и магазинах

Натуся, наконец то прилетели. Очень тяжело далась обратная дорога. Прихожу в себя. Голова чугунная

Приветы, с возвращением! С кавалерами скоро намечаешь начать ознакомительные встречи в реале?

ндаааа. Лене теперь надо отдыхать от отдыха...

Привет! С возвращением!)
Желаю хорошо восстановиться).

Лена, это у тебя после Майами такое восприятие, а нам после Саратова будет нормуль
С возвращением в родные пенаты)))

С возвращением!!!
Выходи рассказывай как отдохнула

Машусь, наверно, через недельку. Т.к. встала на весы и окуела! Правда, я очень сильно отекла за время перелета. Прилетели 29го вечером. Тридцатого такой отходняк был, никак не могла в себя прийти! Слава Богу, не работала. 31-го вес 75,4 кг, а первого уже 73,5 кг.Чувствую себя бочкой, да еще и прыщами меня всю засыпало Так что пока не до жОнихов Надо в порядок себя привести

Танюш, тут ты в точку попала. Надо прийти в себя

Иришка, спасибо

Юля, тут ты права. После Воронежа для меня все было бы , как родное

Людок, ну, про Тель Авив, ты уже все поняла
а вот в Иерусалиме все понравилось. Посетили кучу мест, всем довольна. Особо произвел в печатление Храм Гроба Господня. Рыдала навзрыд, очень на меня Голгофа повлияла. Началась даже истерика.Потом всю ночь нервный тик начался. Ни стена Плача, ни остальные святые места такого эффекта не возымели. А вот там прям чуть не померла
Выспаться мне тоже не удалось. Мы жили в центре ТельАвива. Рядом мечеть. Каждую ночь в пять утра на весь город включались матюгальники и начанались завывания молитвы Аллах Акбар.Спать никто не мог.
Погода-холодрыга и ливень. Цены на мясо, курицу, рыбу-заоблачные!
Короче, после приземления в Майами чуть ли ни землю целовать кинулась
Вот несколько фоток


Обязательно смонтирую видео
Мне там даже три раза потренироваться на крыше удалось. Брала с собой резисторы

Итак, планы наполеоновские. Срочно привести себя в форму. Вернулась к мясу, большому количеству овощей. Немножечко ягод и орехов, рисовых хлебцев, мюсли. Яйца, обезжир йогурт
Пока что (неделюку) заканчиваю жрать в 4-5 вечера. Тренируюсь разумно ежедневно (силовая, кардио)

Ну, а теперь о больном
Только чуть я оклемалась от Дэвида. Переболело. Как говорят, "с глаз долой, из сердца вон" В глубине души даже рада была, что исчез он из моего зала. Однако, каждый раз при появлении нового его видео на youtube, кошки скреблись.
У меня знакомый как-то спросил "Да, бл, что свет клином сошелся что ли на этом Фрице?! Я ответила: Да, лядь, сошелся! Мне нравится (при лучшем раскладе) один за десять лет и выкинуть его из головы не могу!
Короче, только притупилась боль моя...нате
Сегодня ушла с работы из зала, через пол часа получаю смс от одного из своих клиентов.
"Ленок, boy-toy твой в зале. Тренируется сам, без клиента."
Блин, мне так обидно стало...Он еще и сфоткал его в зале...Как всегда, скромненько, закрытенько в футболочке Лядь, хочу,его хочуууууу и никто мне больше не нужОООООн

вот он 4 дня назад.
https://www.youtube.com/watch?v=Y7ZLhXGHYuw

Чувствую себя сорокалетним ипанько
#77

За Субботу съедено:
Час кардио на голодный желудок
1 блин с мясом (117г) беру 200 кал на 100г=234Кал
Молоко 0% 264 г=87
Белок вареного яйца 39 г=21кал
Стейк свиной 134г=180кал
Оливки 38г=68кал
Тушеные овощи 356г=150кал
всего: 740 кал

оо..как это мне знакомо у нас татарские мечети и матюгальники на полную мощь каждые 4 ч молитвы орут ..и ночью тоже..люди живущие рядом вешаются и жалобы строчат-ощущение что мы в Турции где то живём..я от мечети на приличном расстоянии живу и то мне громко,а кто рядом охренеть можно...а собака наша как молитву включают выть начинает-певица блин


ну ты в своём репертуаре...




фотки классные