Луниана
Как справляюсь? Ну местами справляюсь, местами начинаю проще относиться)))
Я к этой своей 1й цели иду и ползу уже ни один месяц)) так что, не все гладко))
Сейчас я на волне самодисциплины, сейчас хорошо иду! Вес уходит, потому что я чётко блюду себя... сейчас...по-другому никак))

Вот, согласна с предыдущим оратором - какая ж ты молодца, что успеваешь ещё и побыть с нами и похудеть -

- говорю не понаслышке: всёж таки у самой дети взрослеють, и прекрасно помню и понимаю, каково это с маленькими.

Мои поздравлясы с догоном линейки, Ксюшкин, уряяя!

Отчёт за день:
1162кк, угли и белки примерно поровну
Воды мало, 740мл, ну ещё 2 чашки чая, кроме воды
Активности хоть отбавляй, работа, потом ещё 2,5ч ходила по магазину, распродажа была, купила себе несколько вещичку по +/-500р. 46-48размера
На тренировку сына не повезла сегодня, днём в саду у него прямо во сне пошла кровь носом...все вроде нормально, ничего не болит и не беспокоит, но решила перестраховаться...
Валюсь с ног...

Лекс'
Спасибо!
Форум моя отдушина)) кружок подружек)) я без вас никуда))

С покупками! Ну и повалися, и отдохни мальца.

А я, прикинь, гугля про макаруны, поняла, что в процессе нацелилась сожрать ни что иное, как макарун (или что-то вроде: добрый младший деть мне презентовал из своего подарка) - нежнейшие слепленные воздушные печенюхи.

Лекс'
Дааа, они миндальные, ооочень вкусные)) модные нынче...
У нас в ТЦ даже отдельные островки видела стоят, именно их продают, на любой вкус и аромат))

а мне макаруны не понравились-безе,оно и в Африке безе-хоть и с миндалём

Так безе более жесткое, ну то есть не мягенькое, хрупкое...а это более мягкое, с прослойкой начинки...
Ну на вкус и цвет, как известно...

безе разное бывает-я никакое не люблю.. и мягкое тоже бывает..
просто я когда покупала спросила это как безе-меня заверили что нет,совершенно другое ,а мне оно всё равно безе на вкус но ты права тут кому шо нравиться...

Ксюша у нас тот самый пони) правда, Ксюш?!

А мой макарун (подаренный дитём) был волшебным, мягким, и таял на губах - ну, реально.



Я уж молчу, как ты там с тремя. Потомушта не представляю. Всёже двое у миня - ну как представить трёх.

Хотя всегда казалось - где два, там им три, какая, типо, уже разница. Но это не так.
Чудом не завела третьего -
и мальца жалею.

1162 не маловато?я как снижаю меньше 1200 так мерзнуть начинаю...сразу ощущаю нехватку ккал...

Луниана
Недобрала вчера, да. Но я вчера так ухойдокалась, я и это то еле съела, еле заставила себя покормить себя)
И тем не менее, сегодня +400. Видать организм ошалел вчера от отвесов 6 дней подряд и решил тормознуть...

Маш, так все ещё возможно! Главное, не теряться!
Я с тремя, но не работаю)) поэтому мне кажется, Ксю сложнее.

Ксю, привет!
Ну, да. Не каждый же день отвесы! Денёк можно и привесить)
Хорошего дня!

Ксюша***
Ксю, привет))

Ты знаешь, вот заметила странную вещь. Когда я сильно перенагружалась, физически , я про домашние дела, беготню, активность в общем, у меня всегда был плюс или вес стоял, даже если при этом я особо не кушала. Мне казалось, что все должно быть наоборот, ан нет, весы говорят иначе.

Я сегодня, кстати, тоже без отвесов)))