апельсин
ого,какой у тебя гормональный всплеск перед КД
Не,я за два дня становлюсь нервно-припадошная
Своих предупреждаю,что у меня нет настроения,меня не трогать
И со своими стараюсь общаться как можно меньше,потому что все равно БЕСЯТ!!! а конфликтов в семье ,да еще и на пустом месте,не хочется.

Девочки,всем забегающим ко мне в гости,приветик!
Я выпала из полноценной жизни-обычный насморк обострился этмойдитом и гайморитом.Сегодня первый день антибиотиков.Старший сын тоже заболел.
Ох и зацепили мы вирус...Усиленно лечусь-время идет,весна все ближе кг все на своих местах

Привет!
Выздоравливай скорее!

Главное не расстраиваться. Болезни пройдут и кг уйдут

Бодрая морковь
Ксюша***
Привет,девочки! Конечно стараюсь поскорее вылечиться,и кг свои погонять.
У меня почти постельный режим.Я даже и не помню,когда я так лежала ,целых несколько дней.Уборка-готовка,конечно,так и остались на мне.Тут уж никуда не деться.Но за работой прям соскучилась.Постоянно забегаю в рабочий чат и иногда прям грущу.Все работают а я...Хотя об отпуске так мечтала,так мечтала... до того,как заболела.Вот и получила.Не совсем,конечно,то,что хотела

Ну это не совсем постельный режим


Иногда нужно бояться своих мечт)

Бодрая морковь
дааа,мечтать нужно ну очень аккуратно.У меня знакомая мечтала нифига не делать и лежать целыми днями-ногу сломала

Об этом многие мечтают. Но на самом деле через 2 дня все надоедает.
Я так с ветрянкой, как леопард по клетке металась. На нервной почве всю квартиру убрала )))

Как сегодня самочувствие?

Бодрая морковь
Лиза,приветик!
Настроение сегодня боевое.Самочувствие тоже

Лечусь все еще.
Калории считаю.Где-то 1400-1500 получается.Вес на месте.
Видимо,без физ.нагрузки мне ну совсем не обойтись.
Ходить заниматься куда-либо возможности нет и не будет.Нужно что-то придумывать дома.
Спорт ненавижу со школы во всех его проявлениях. Ну не спортивная я вообще.В школе"4"из жалости ставили,что бы единственной" тройкой" не поганить мне табель.Ни бегать,ни прыгать я не умела.Ни в спортивные игры,типа футбола,баскетбола и т.д. играть.Нормативы-мука была.
Буду делать усилие над собой.Начинать нужно.А то так и лето придет,а я все собираться только буду.

Привет! Я к тебе знакомиться Раз не любишь спорт, попробуй супер калланетик, он как раз для таких случаев идеально подойдёт ) дома врубаешь видео и вперёд

jessi.lorel
Привет!Рада знакомству!Я Люда.
Спасибо за совет.Если честно,первый раз,к своему стыду, о калланетике слышу.
Хотя худелка с большим жизненным опытом Пошла гуглить.

Привет!
Оооо, у меня с физрой та же песня была в школе....не люблю командные игры, нормативы...как вспомню, так вздрогну

В спортзал любила ходить, но чисто на кардио тренажёрах в одиночку поскакать)) и в сауну/бассейн...но пока мне туда нет дороги))

Ксюша***
Приветик!
А дома какие-нибудь упражнения делаешь?
Чета мне без них никак не худеется.
Эх,видимо,возраст сказывается.Была помоложе,вес легко и быстро всегда уходил.А теперь,видимо,потрудиться придется.

Доброе утро, Людмила! Самочувствие окончательно пришло в норму? Даже уже к спортивным подвигам готова?

Люда, это все про меня, только мне пятерку ставили . У меня была мечта получить медотвод от физры.
Во дворе я всегда любила посидеть, бегала редко и неохотно. Но все изменилось Не за один день, и не за один год.

Тут нужно найти, что тебе нравится. Попробуй йогу, пилатес, силовые домашние. Танцы? А вообще лучше всего гулять по часу в день. Я так как-то чудесно худела, просто гуляя.