Наташа, привет.

Вот 1 день на форум не зашла....успели поссориться и помириться. А я все пропустила, да может оно и к лучшему.

Вот читаю ваши сообщения. У многих, смотрю, нервозное состояние. Я думала, я одна такая. Да, я абсолютно уверена, что стресс влияет, даже если тебе кажется, что ешь ты по норме. Я сегодня по себе заметила это. Я пообедала, но у меня внутри никакого чувства не было. Ни того, что я поела, ни даже намека на это. Хотя поела нормально абсолютно, но не почувствовала, голова не в том месте, не о том думает. Вот так и получаются переедания.

Ты там выкорабкивайся из стрессов....не мне, конечно, это говорить. Ну в любом случае) должно получиться)))

Вика, спасибо.
Да, с питанием пока ничего не понимаю. И вообще о нем не думаю, если честно. Но честно взвешиваюсь каждое утро)
Спасибо, переживём все. Я сильная, я справлюсь))
Надо всем форумом пить успокоительное
Настраиваемся на позитив: начало года понервничаем, а потом все будет классно!

корвалол вроде бы это сердечное?

Вот и я помню, что сердечно и дешёвое было.
Но не могу вспомнить: корвалол или волокардин

а по моему и то и другое это для сердца препараты и валидол ещё
кстати сегодня с кумой по телефону созванивались и я у неё спросила какие она знает хорошие успокоительные и снотворные -она сказала сильное успокоительное со снотворным эффектом это феназепам,а чистое снотворное это димедрол.

калорийка
Люда, спасибо! Так приятно твоё беспокойство)
Не поверите, но я сегодня наконец-то крепко спала, хоть и плохо засыпала! Чувствую себя намного лучше! Поэтому пока не буду ничего пить (не поклонник я таблеток и лекарств), афобозол оставлю пока.
Фенозепан не по рецепту разве?

Всем привет!
Вес 57,9)) ну... Не больше 58, так что уже хорошо. Но я стремлюсь ещё грамм 600 хотя бы скинуть.

Сегодня дети в саду, буду со старшим заниматься с уроками, уборкой займусь и шугаринг сделаю)
Всем хорошего дня!

Привет!!!
Ну наконец то...я тоже сегодня рано уснула и выспалась..
насчёт по рецепту-я не знаю,я такие средства не покупаю...
хотя у нас без рецепта в аптеке даже антибиотики можно спокойно купить,так что не удивлюсь что и такие препараты в свободной продаже...
Хорошего дня !!!

Всем привет!

О, молодцы) Я уснула не рано, и не выспалась) но в целом уже хоть заснула сразу)) сегодня выпила валеьянки) куплю еще)

Наташа, вес держишь, прям идеально))) пример для подражания))

Стройная Наталия
да это сердечные препараты, но в небольших дозах и не каждый день можно, они так же показаны при повышенном давлении, отлично справляются и при нервозности-15 капель и спокойствие наступает, этот препарат у меня всегда есть и на работе и дома. Но я очень рада, что ты хорошо спала. Кстати меня еще после прогулки часовой неплохо рубит на сон, вот вчера прогулялась, пришла домой -белье постиранное развесила, курогрудь запихала в контейнер, дочку из ванной дождалась и просто мертвецки вырубилась. Хотя я еще и препараты принимаю....может и они так действуют на меня, в любом случае в пятницу прием у доктора, поинтересуюсь когда можно начинать отменять эти бесконечные таблетки..не все же время мне на них сидеть, а привыкания я боюсь больше, а и побочки там написано с простынку По поводу 600гр, я уверенна что ты их одним махом скинешь и не таке скидывала....так что усе в наших руках. И тебе хорошего дня.

Ооо, дети в саду! Тихо будет дома, хорошо! А старший рано из школы, да? А потом на тренировку ещё?

Ниче се! У нас фиг купишь!


Вика, спасибо, но я тут ни при чем, просто вкусняшки закончились)

Shastlivaya
Ну, значит, любой можно! Спасибо!
600 г тяжело идут, они ж последние...

Ксюша***
Ксюш, старший во вторую смену учится, поэтому дома утром. А после школы на тренировку - это святое, да))

Убрала ёлку! Начала разгребать завалы на втором этаже, подготавливать к ремонту.

Мужу предложили доп нагрузку... С доплатой... Чёт я против...

я знаю ...а у нас запросто и это не есть хорошо..кто что сам себе захотел то пошёл и купил...и щас хоть ассортимент уменьшился,при Украине вообще всё что хочешь было в свободном доступе,а чего не было можно было заказать и привозили.К врачу можно было и не ходить-в аптеке фармацевт как доктор-сразу советовали при какой болячке что надо брать Мы были очень удивлены когда соседки дочка в Москву с дитём полетела и там дитё заболело и ей антибиотик не продали в аптеке и рецепт требовали -так что у вас одно, а у нас тут другое кино


я после Крещения начну разбирать.


а чё так?вообще дома видеть не будите?

Да, у мужа вообще тогда настроения и сил не останется на семью...

А у нас антибиотики можно купить без рецепта, врачи и рецепты-то не пишут, так на бумажке ручкой

Ага. Денег, конечно, много не бывает, но у него и так 50% времени командировки, а будет ещё больше. И сейчас нагрузка огромная я не представляю, как он справляться будет. На работе ночевать? Приходить уставший и не хотеть с семьёй общаться? Ну нафиг, мне муж нужен...

Сколько всего, как-будто меня месяц не было на форуме.

Сейчас скажу банальность, ну а вдруг. Мне помогает сосредоточиться и избавиться от перевозбуждения - дыхание. На 3 счета вдыхаем, один долгий выдох через рот, и как бы пропускаем все это через себя и отпускаем.

Никакие лекарственные средства мне не помогают. Феназепамом не баловалась.



Это моя миссия на сегодня сразу после работы и растяжки.



А муж что говорит?