Красотищща..

Вот же..провидица Знаю- прекрасно знаю чем дело закончится, но делаю!!! Вчерашняя килечка, пусть со свеколкой вышла мне +1кг!!!..ну и два авокадо- тоже, наверно, веса не убавили.. Сама знаю- успокаивать меня не надо-эт вода..и мои новые успехи просто залиты..
Бум полоскаться. Следующий контрольный близко- 15го.. есть надежда хотя бы не тронуть линейку..


I'll be back к его урокам


Угу..и так же шикарно привалилось- моими стараниями))
Ты капусту и зеленую фасоль отварила? иии? Я вообще-то повадилась ее сырой хрустеть.. прям открытие сезона у меня.. Пока еще не приступила-.. сегодня думаю передумать на капусте: надо доесть кой-чего своего, что бы не пропало..я готовлю себе отдельно- мужу отдельно..никто мое не поможет съесть деть вырос и отпочковался! Да и завтра, на работе от капусты будет больше толку: много движухи, мало калорий. А за тебя и свою хваленую капусту- держу кулаки!


Спасибо- Натуль! Чувствую твою искренность!
Я- дело вкуса Не красавица и далека от стандартов..но самое главное- я стала довольна собой..с возрастом- особенно.. Раньше была вечно недовольна: ноги короткие и толстые, нос картошкой, деццкое выражение лица, башка крупная..сейчас все устраивает
Вес перестал устраивать- и я его сделала И дальше- бум решать проблемы по мере их-наступления

Ох уж эта килька

Жирненькая..без косточек..пряная ..соленая со сладкой свеколкой! Не-не жалею! Она же была куплена и лежала ждала контрольного..ибо перед ним- никак низзя было.
Ща долго не захочу! Я спокойно обхожусь без сладкого..а вот на соленое, маринованное- часто залипаю. Маша тоже- в прошлый раз выясняли..

Мне кажется, я на все залипаю
Ох...
Пойду-ка я, водички попью))

Илона, привет!

Воооот! Как же я хочу себя принять и полюбить какая есть. Но надо сказать, что с весом в 57 это сделать намного легче, чем в 75...

Ну, с килечным привесом все понятно) зато удовольствие получила!

Привет! Как день прошел?

Привет, девочки!
Только домой завалила.. Я же работаю с 08:00-20:00 или наоборот..
Пока по магазинам после работы..пока дома то-се.. И разница во времени у нас с вами час. У нас 21:00, у вас уже 22:00.

Нормальный рабочий день . Ела- умничкой. Пила, как насос..
После работы добыла куриных сердечек. Завтра буду готовить с овощами


Да..уже отпускает. 300гр с утра от того килограмма- отвалилось..учитывая, что ранний подъем тоже веса не убавляет.. завтра с утра тоже чудес не жду, хоть и высплюсь перед ночной: ноги устали отекли..жду, что скажет 15-ое!

А кем ты работаешь?
Как сердечки готовишь? Я умею только жарить их, поэтому сейчас вообще не покупаю

Оператор-продавец на АЗС..большой такой..а-ля мини макдональдс (хотдоги, бургеры, багеты разные сами ваяем по ходу)..народу море..весь день на ногах. пожрать бывает- некогда..и то на ходу, недалеко от кассы-кухни.
Сердечки пару раз делала- не получились)) Тут дали рецепт с овощами- Бог троицу любит. Слышала часто, что они- вкусные..надеюсь получатся

Илон привет!!!
Я в гостях ела салат с сердечек-вкусно так с овощами было,а маринованные не понравились-жёсткие сильно получились-это у меня кума прётся по куриным сердечкам,у неё пробую...
что там,рыбка воду держит? ничё...уйдёт всё...ты молодчина,с твоей силой воли жиру никаких шансов прилипнуть

Привет, Илона!
Ну... С отвесом! Сегодня целый день дома, потом в ночь? Чем заниматься планируешь?

Приветы!
1- выспаться перед ночной- уже выполнено! Дрыхла до 10:30
2- приготовить еду себе и мужу. (себе сердечки с овощами- похвастаюсь..мужу купила шею...в порыве творчества решу )
3-вчера сломала ноготь.. надо поставить на место.. Ели разойдусь, и останется время- поменять дизайн на новогодний))
4- шевелиться поменьше- ибо всю ночь топать(беречь ноги)

На весах сегодня с утра-ПЛЮСИЩЕ.. И, рыбка не при чем.. Не оч могу себе эНто объяснить, не обрадовало, конечно..но, пока и не расстроило. Встала- еще ноги гудят и глаза, как у китайца.. Анализ оставим на 15е..

Привет, Илона! Я в гости)
Вчера сердечки делала, мне понравилось, обжарила их на сковороде, потом лук, морковь туда, когда все вместе обжарится, добавить соус: сметана, чеснок, томат( у меня домашний), специи по вкусу( карри, лаврушка),немного воды и потушить. Готовилось всё это дело минут 45

Приготовила сердечки- всем спасибо за советы! Вкусно..но времени сожрали- километр!!! Пока эти мясные семечки очистишь от клапанов и кровяных сгустков.. Не знаю- свяжусь ли с ними еще..
Сметану не клала- в моём рагу- соевый соус и сок лимона(это отсебятина)..

#77