Ждём! Ждём!

Скорей бы утро жду вместе с тобой сгорая от любопытства

Ждёмс, и бум спакойны, как танки - что бы там ни было. Главна - мы действуем в нужном направлении, и это не может в конце концов не сказаться.

Да!дада!дадА!! Дадада! Дада!
Вес отвалился- даже превзошел маленько мои ожидания!!!

#77

Девушка на линейке, наконец отцепилась от чайки .
Под утро снился тягомотный сон, что встаю на весы, а там 62 с хвостом...и я не знаю как действовать дальше..
На самом деле, не смотря на весы и др- я чувствовала, что худею- по одежде, на тактильному ощупыванию ребер, н-р или пуза(еще в кровати))..да и вообще я чувствую телом, когда очередная слойка сползает

Почему контрольный именно в выходной- после отсыпного? Да потому, что отсыпной- получается своеобразный разгруз: ночью на работе я ем..но не так, что б очень(не зависимо от смены), и очень многопью..после 8ми утра я прихожу домой- пью что-нить и ложусь спать. Встаю после трех дня.. Пару кружек кофе с молоком, поем что-нить...вчера, правда на сыре и кофе так и проехала до ночера. Ночью снова сплю.. т.е ни еды, ни воды толком- нет в такой день- на утро- никакого волшебства- вес падает! Но! Если он упал ниже, чем было в прошлый контрольный- значит динамика правильная! Завтра будет плюс- т.к сегодня я собираюсь и есть и пить..ужО начала

По объемам тоже- красота!

08.11-22.11-10.12
Талия 74 ->73->72
Попа 98 ->97->95
Ляжка 57 -> 56->55
Грудь 91 -> 90->88

Ну и обещанные фотки в купальнике.. Пузо, конечно само по себе не уберёцца..Даже если буду весить свой крайний 57..



Сегодня праздник непослушания. Уже позавтракала два авокадо-чеснок-соль-лимонный сок- с помидорками шерри.. Хека с овощами надо доесть..а главное- это килечка!!! (соль-привес завтра будет- не балуй..но мы то это знаем!). Купила вчера свеколки вареной, наверно с ней заточу

Красотуля ты, Илона! Отличная фигурка!
Поздравляю))

Привет, Илончик! Поздравляю с долгожданной циферкой! Про девушку и чайку улыбнуло

почти как у меня (у меня талия шире) Но я чутка выше 164

Отличный результат!

Очень жаль, но это суровая правда жизни

ничё се! Это ж по калория на полстакана масла потянет!

Скоро-скоро,очень скоро!
Приближается она,
Фотосессии волна!
" Я и ёлка, я у ёлки, я под ёлкой,
Я за ёлкой, вместо ёлки тоже я!"
С наступающим, друзья!



Фото-конкурс!
Стартует 10 Декабря 2019. Последний день загрузки фото 15 Января 2020 г
Загружаем фото
ПРАВИЛА

1) Загружаем не более ПЯТИ фото ХОРОШЕГО качества, сделанные не ранее 2019г!!!!
2) На фото ОБЯЗАТЕЛЬНЫ: украшенная ёлка (а не просто дерево ель или сосна) и видно ваше лицо.
3) Подпишите название к фото,чтобы при голосовании было ясно,за какое фото голосуют

#77

Это особый рецепт помидор в портвейне?

Илона, ураа! Свободу попугаям чайкам!

И фигурка хорошая. А животы они такие ((( У кого что, у кого то вот ляжки сами ни убираются.

Тихо! это великая гастрономическая тайна..в которой- главное не перепутать ингредиенты!


200гр и я на 5ке! Пачка масла.. Соблазнительно мана..
Ты там мышцами вся утянута, а у меня оне спортом, считай не тронуты..девственно невинны, можно сказать.. А в росте разницу в 1 см считать


Ланна уговорила.. Вернусь к планке и ваакуму..второй даже на работе можно делать..
#77



Ну во первых- я их редко.. во вторых- из трех одному был кердык..эти два препарировала для осмотра- оказались отличными.. Ну и съела. В третьих..если бэ как раньше- с маянезом\чесноком да на хлебушек чиабатту- то да..а так..нет у меня перед ними страха. Испытано- пролетают не задерживаясь.

Не смеши- ляжки у нее там.

Илонка с отвесищем!!!!Шикарно отвалилось
на фотке всё замечательно,шрам..ну а что ты с ним сделешь?смириться тока как то странно тебе его резанули полукругом или у тебя там ещё и аппендицит резали?у меня сбоку похожий после аппендицита,в детстве вырезали,а с возрастом стал такой здоровый шрамище рос видимо вместе со мной А так у тебя фигурка многие о такой только мечтать могут я например -мне до такой ещё как до Москвы пешком

Угу..и аппендицит в 20 лет.
Шрам от кесарева- реально не красивый...косой к тому же.
Смирилась давно..даже сплошные купальники забросила.

Илончик - ученица великого Арни

#77

я там в конкурсе буду ждать тебя

С отвесищем, уррряяя! Выглядишь уже классно, стремлюся за тобой.

Завтря разгружаюсь на капусте, как и обешшала, хочу с зел. фасолью. Ты вроде тоже собиралась, ежели что - я уже там, присоединяйся.

Илона... Привет....
Ну, даже не знаю, как выразить восхищение твоей фигурой... Ты оч хороша, правда!
Я даже после комментариев вернулась к твоим фотка и стала разглядывать живот... Ну, лично я даже не обратила внимания на шрам. Ну, есть он и есть - данность. Тебя совершенно не портит!
Про живот тебя понимаю - у меня тоже такой же, ещё и в растяжках. Я тоже смирилась) это данность. В моем случае можно внешний вид хирургически подкорректировать (после Лениных комментов когда-то эту тему гуглила), но я считаю, что оно того не стоит))
И, конечно, с отвесом тебя!