Добрый вечер, девчата!
Всех обнимаю, спасибо за добрые слова и поддержку!
Чего-то читать и писать особо нет времени, Вы уж простите! Пока буду отписываться пару раз в день, на большее нет времени, а к ночи уже сил))
Завтра я разгружаюсь на яйцах, огурцах...ну без кофА никуда))
Надеюсь, что завтра на работе будут перерывы и я успею всех почитать

Купила сыну кимоно)) довольный)) пришлось, правда, подшивать рукава и штанины, взяла немного на вырост, см на 5-7))

Завтра дети оба дома остаются с папой, а я решила пораньше на работу поехать, к 7.30 и тогда моя смена будет не до 15, а до 13.30. Закончу пораньше. Но и вставать мне уже через 6ч.
Спокойной ночи, дорогие форумчане!

Доброе утро, Ксюш.. Хорошего денечка!
#77

Ксю, привет!
Удачного разгруза тебе сегодня! И, конечно, забега, как сможешь. Хоть просто у себя в дневнике отписывайся.

Кстати, не знаю как в рукопашном, но в дзюдо кимоно когда покупаешь - всегда оч длинное (7-10 см), а после нескольких стирок 30 градусов - садится по размеру.

Ксю привет-все же сон отличное лекарство от всего...я вроде выспалась и уже настрой другой.....Чего и тебе советую. держу кулачки на твой разгрузон!!!! У тебя все получится.

#77
Привет!
Смотрите какую диковинку нашла)) шоколад с пониженной калорийностью))

Девчонки! Спасибо вам, всем вам, золотые мои))

Наташ, спасибо, что предупредила, буду иметь ввиду, ну я подошла аккуратно, не обрезая, отпорю, если сядет кимоно)

Разгруз-загруз...
Разгруза, как исправление зажора...
Когда же уже в голове уложится нормальное питание?
Готовить, считать... столько времени...
Ладно, плывём по течению пока...
Как дойду обратно до линеечного веса обратно, буду думать дальше...

Ксень, приветы, какдила, как разгрузон? Держишьсо?

Я сёня с тобою на грибочках, у миня полёт нормальный.


С покупочкой кимоно, деть, наверно, счастлив. Я в детстве самбо занималась - знаю, какая эта радость -
твоё первое кимоно (с чёрным поясом от халатика)).


Шоколадины прикольные, нада у нас такоэ чудо посмотреть - даж в голову чото не приходило поискать лёгкий
шок. А ведь он наверняка должон быть разный, нада пощипать перек, там вечно лом шоколадов.

Привет!
Разгруза не одолела я сегодня, каюсь.
Чего-то не пошло. Пришла с работы и решила поесть.

Кимоно....бл..
Одели и на первой же тренировке разбили сыну нос (соперник не рассчитал силу, ну а почему они без перчаток были я не знаю)(( в кровище все кимоно...он так расстроился, бедняга, не знала как успокаивать...
Замочила в холодной воде и ванише...посмотрим отойдет ли...Иначе, хоть новое покупай опять, чтобы не вспоминал..

Ксюша привет!!!
У меня тоже дилема с кимоно, купили полный комплект для карате киокушинкай (прости господи...), и перешли после нескольких тренировок на шикотан. В первом случае, они их сразу ставят в спаринг, толком не научили ещё ничему, те и лупят как попало. В шитокан более безопасные подходы, и тренер мудрее попался. Защита и кимоно у них разные, теперь надо новые покупать...
Если ванишь не возьмёт, попробуй босс - дёшево и сердито.

Привет Ксю!!!
Та не переживай ,всё отстирается...с порошком в холодной воде замочила,потом в машинке прокрути с ариелем и всё чистое будет...
а шоколад, то 21 кал за дольку видимо? а в 100г сколько в нём?

Ксюша***

Ксюшик, привет!


Я не люблю давать советы, да и поздновато, наверное. Ну в общем, лайфхаком делюсь, перекись водорода) в холодной воде намочить и налить на кровь перекись водорода, а потом постирать в машинке на рекомендуемой температуре))

Привет!
В 100г 374ккал, только что посмотрела

Состав: Подсластители: эритрит, мальтит, полидекстроза (наполнитель), сухое обезжиренное молоко, масло какао, какао тертое, сухое цельное молоко, жир растительный (масло пальмовое, эмульгатор: лецитин соевый), фундук тертый, орехи дробленые (фундук, макадамия) 2%, какао-порошок, молочный жир, эмульгаторы: лецитин соевый, E476, ароматизаторы, стевиолгликозид (подсластитель). Может содержать следы миндаля и арахиса. Содержит подсластители. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие. Массовая доля общего сухого остатка какао - не менее 25%, сухого обезжиренного остатка какао - не менее 2,5%, сухого обезжиренного остатка молочных продуктов - не менее 14%, молочного жира - не менее 3,5%.

Вот он священный грааль! Вот решение всех наших туалетных проблем