Ксюша привет! Девочки я с вами!)))
Сегодня была ряженка, кофе с молоком, вода туго но идёт.))

Ксюша, привет, нопасаран, компадрес, и я мысленно с вами.

И тоже подумываю об экстренных мерах: такими темпами я к НГ конфеткой не стану, а времени всё меньше.

Отписалась у тебя об этом))

Голова начала болеть, я поела курогрудки, обжаренной на сухой сковороде.

Вечер тяжело даётся...
Дела уже сделала, отвлекающие...
Уже устала...
Приготовила вкусную картошку с курочкой в духовке для мужчин своих...
Бляяяяяяяяяя
Скорее бы уже спать)))

А начался вечерний депресняк с весов....вот черт дёрнул меня на них встать....а там 74,9-74,6-74,4-74,9... .фиг знает...может утром неверно взвесилась, может сейчас...
Надо дожать день, конечно...
Не расстраиваться, даже если завтра будет не тот результат, на который рассчитывала...
Вот пишу и успокаиваюсь...
Попрыгать что ли с Лесли))

Отпрыгала 5миль=60мин с Лесли Сансон)) даже мальчишки со мной поскакали, весело было)) настроение поднялось))
И время скоротали))
Сейчас детей ужином накормлю, а там уже и спать, практически))

Ты себя прям искушаешь картошкой с курочкой
Вот нафига же ты взвешиваешься вечером?? вообще не стоит этого делать.. расстраивать себя)
Давай держись, спать пораньше)чтоб соблазнов меньше было)

Ну это как у тебя блины с мясом)) у меня картошка с курочкой)) у меня, кстати, так часто бывает...я в разгруз готовлю или пеку вкусняху)) не знаю наверно, это подсознательные мечты о вкусностях))
Держусь...
Да вот иногда бывает, что уже вечером вес ниже, чем утром...вот и понадеялась...ан нет((

отличный результат ваще


ни в коем случае не взвешивайся вечером, только утром, после туалета и натощак)
так как весь день пьешь, кушаешь и все откладывается. а тут еще где то один блогер сказал, лучше взвешиваться один раз в месяц, после окончания КД на 3-4 день. Это точный вес. Я конечно бы так не смогла (

Лискин
Спасибо))

А про взвешивание...тут кому как удобно)) я вот слышала, что доказано исследованиями, что те, кто взвешиваются ежедневно, весят меньше, так как держат вес под контролем))
Мне проще каждое утро

И мне так проще)ь Без весов я никуда

Ну вот и день закончился!
Форум что-то глючит периодически сегодня, выдает ошибку....так что, спать-спать))
Спокойной ночи!

Ага, у меня со вчерашнего дня глючит))
Закончился наконец то этот рд
Спокойной ночи)

Ага, у меня со вчерашнего дня глючит))
Закончился наконец то этот рд
Спокойной ночи)

Ксюша, привет!
Очередной героический разгруз завершился! Ну, ты вообще! Ещё и попрыгать успела! Уверена, что сегодня будет минус. Вчера, наверное, много воды пила, вот весы и показали плюс. Я, кстати, взвешиваюсь и утром и вечером)) я уже знаю, что за ночь отвешу в среднем 800г, поэтому вечерний вес меня не пугает)
С нетерпением жду результатов!