Ксюша....ты прям молодец, я б в час ночи точно бы уже не на какой скраб не была бы способна... Я жаворонок, встаю в 5-45 и в 10 вечера у меня отбой...6 часов кардио-ого-умничка просто....Так держать, у тебя все получится.

Приветик, Ксюша.
Активности на работе конечно тебе прибавиться основательно, это и хорошо. Обед с собой на работу брать не планируешь? Хотя у тебя наверное на это и времени нет с твоим графиком работы

С первым рабочим днем!
Такая молодец! Я уже 2 недели поскрабиться не могу

Shastlivaya
Привет!
Ну у меня обычно тоже нет сил...вчера вот приперло чего-то))
Irina_mandarina
Вообще, у меня есть право на обед 45 минут, но за 0,5смены мне как-то неудобно даже...я беру несколько перерывов по 5 мин. Да и есть не особо прям хочется, спокойно можно дождаться обеда дома в 16ч))
Но надо что-то брать на перекус, хотя бы...банан, йогурт может...
Бодрая морковь
Спасибо! Оооо, скраб - весчь )) прям хорошо так пошло))

Привет всем!
Сегодня 2й активный день))
Питание ...уф..опять не взяла...блин, даже воды((
А после работы не заезжая домой везу сына на рукопашный бой. Купила йогурт и льняные хлебцы на перекус. Не наелась, конечно. Выпила ещё йогурт... сейчас ещё кофе глотну в ДК, пока сын занимается, а то горячего хочется...
Ух, как я хочу шагомер, так интересно наматываю ли я 10000 за 6 часов))
На ужин цель: не переесть

И у меня на ночь не съесть лишнего
Завтра посмотрим).

Ксюша, привет!
Как прикольно у тебя жизнь закрутилась! Ты молодец! И ещё сына на рукопашный бой возить успеваешь! Кстати, как ему, нравится?
Про Перекусы не забывай, бери, а то вечер дома чреват перееданием...

Недорогие браслеты есть на Брингли....я от туда брала и себе и мужу, а сейчас они по 1300 вроде, Хонор банд 4.Мне он очень нравится...

Ты меня вдохновила, я вчера тоже это сделала!)


Справилась? )

Стройная Наталия приветик!
Да, как-то так.
С рукопашным все сложно....рыдает, тренер сказал мне уходить, чтоб не видел меня...
Очень эмоциональный и чувствительный мальчик у меня...за голову хватаюсь((
Рыдает по-любому поводу...и в садике говорят, что часто расстраивается, его ребята успокаивают и поддерживают...
Думаю о психологе...но пока нет финансовой возможности...совсем..
Переживаю за него...
Shastlivaya
Привет! Да, у меня был Ми банд2, очень удобно, за 1600 покупала, я его потеряла разиня
Хочу такой же, но пока никак...может к новому году)) у меня телефон Сяоми, к нему в комплект)
Пока на телефон скачаю, но на телефоне зачастую ошибаетсЯ..

Справилась....я бы слона съела и не заметила, но остановилась. Вреднятина в рот попала, но чуть-чуть

Ксюш, а у вас в садике нет штатного психолога? Ещё может быть бесплатный в социальной защите, попробуй там узнать.

Стройная Наталия
Хз..
Надо разузнать
Спасибо за подсказку

Ксюша, привет!
Как вчера день и вечер прошли?

Ксюша***
обычно в гос садиках есть психологи-по штатке положено, уточни этот момент. У нас в садике замечательный психолог.....я пару раз обращалась на первых порах, как дочь пошла в садик-очень помогла нам всем справится. Как ты?