добрая у тебя мама...
хочет чтобы ты вообще двигаться не смогла, а не только на костылях?


ох, не знаю..не знаю..

ТРЕНЕР
Ну а че, ты зря столько готовилась чтоли, чтобы сразу сдаться? нефига.
Может и надо будет подождать пока они разойдуться.
Быть всегда в форме. Я помню еше, ты говорила, что будет какая-то парти на хеллоуин и вы там с ним можете встретиться.
вооот, не упускай возможности. И еше будут моменты.
А вот если он скажет что-то типа отвали, то усе.

Нет, я говорила, что он любит устраивать вечеринки
Что у нас есть общий знакомый, который может взять меня с собой, ЕСЛИ САМ приглашен Дэвидом будет
И что у нас скоро Хэллоуин

Лен, ты уже сдалась?
Или еше поборишься?
Если сдалась, давай вместе сожрем чего, пострадаем.
Я могу пельмешки отварить

...
я тут посчитала, в одном маффине 150ккл. Это я 300ккл заела
Блин, много то как.
Так, а шоко-молоко 315 ккл.

орехи...тааак, 1 орех грецкий предлагают считать как 33 ккл.
130ккл получилось.
чай два раза, 120ккл.

Apfelschorle 260ккл

1125ккл и борш и хлеб надо еше посчитать.
Это была чабатта, половинка от куска обычного чабатты.

Блин, салат еше.

кажется свой лимит еды на седня я уже забила.
Думаю борш посчитать калирий 400-500
и салат 150-200.

Да. Усе на седня. Лен, вовремя ты пропала,
обжираловка на седня отменяется, завтра предлагаю.
Ближе к обеду.

pantera120
Привет, почитала вчерашнее твое меню.... Ты чего это расслабилась, а???? так нельзя, а ну быстро взяла себя в руки и вперед к своей мечте.

ves 89,0

первые тапочки, про которые я писала,
тоже не того размера, слишком большие. тоже все разрешилось благополучно.
Продавец мне неделю не отвечал, я написала на него вчера заявление на Амазон.
И его прижали так, что он ответил мне уже в 5 утра, упрашивал забрать заявление,
а то у него будет много проблем, вплоть до заморозки его магазина.
Я пошла ему навстречу, отозвала заявление, он написал, что перевел деньги,
Тапочки сказал себе оставить, не надо назад отсылать.
Мама очень довольна. Сказала отдать ей эти тапочки, они будут ей душу греть ,
так как они бесплатные )) вооот. заказала ей ремень еше и на этом все. я свободна.

На седня планы у меня - пожарить кабачок в кляре, сварить суп.
И уборка в доме ,сколько потяну.

Молодец!
Кто бы меня заставил убраться...

чтоб только вниз теперь вес снижала...

pantera120
ау.....ты как там???? что то ты пропала куда то... Как твои успехи? Как похудение? Уборку дома сделала?

pantera120
Никак уборку не закончишь что ль??? Или спишь все??

наверно суп варит
Таня аууууууууу...как дела?

вес сегодня 89,2
Никуда не пропала. Просто писать было нечего, отдыхала.
Приготовила кабачок и суп, помыла посуду и на этом мои подвиги закончились.

пью чай вот с такими вафлями.

#77

#77