Я тоже никогда не пробовала белый инжир. У нас только синий продаётся, но я не фанат. Я фанат арбузов в сезон. И, слава Богу, сезон заканчивается. А то в нашем похудательном деле арбуз - не помощник)

мне повезло-не нужно голову ломать что с ним сделать..

ну ты хитрюга...знаешь что у меня вес стоит изза таблеток пользуйся моментом-старайся догоняй,а потом я как рвану так шо лови момент.. я сегодня последние таблетки пью

белый гораздо вкуснее,но он свежий совершенно не хранится-максимум 2 дня и начинает бродить внутри-видимо изза этого его никуда не везут на продажу-зато у нас он на каждом углу продаётся и почти в каждом дворе растёт.
арбузы я тоже люблю,но там сахара раньше ела незадумываясь, пока Ленка глаза мне не открыла на них...и на сыр его тоже люблю.

Так с ..инжир пристроила,теперь к нашим баранам...
сегодняшнее питание
завтрак-55г кур.отбивная,кофе
обед-кур.печень 100г,аджика 299г,кофе
полдник-творожн.запеканка 65г,молоко 0,5 % жирн. 300г
ужин-кур.отбивные 200г,кефир с корицей 300г.

калорийка
По питанию прям образец Молодчинка!
Белый инжир я вовсе не встречала, хотя в студенческие годы, каждое лето в Крыму отдыхала, но видно не до фруктов тогда было

посмотрим... может и догоню
в сухом инжире посмотрела много калорий...
суши...тогда может и догоню.

Всем доброе утро!!!
Вес опять-никак
84,4
таблетки все выпиты-будем посмотреть как эту неделю на белковом питании вес себя вести будет если честно, он меня уже бесит что не уходит
Погода у нас сегодня кажется дождь собирается,всё тучами затянуто и ветер.Думали на море съездить,у мужа выходные,но погода не лётная-может завтра поедим ,если распогодится .

утром позавтракала 130 г творожной запеканки и кофе.
через пару часов взвесилась -вес 83,500-вот такие качели у меня утром вес больше чем в течении дня

Привет! Возможно кофе промочегонил.

Привет!
С отвесом, Люда! Линейку почти одолела))

калорийка
Приветики. Ну раз днём весы показывают такие цифры, значит так оно и есть. Возможно немного утром жидкость задерживается после ночи. А в течении дня выходит лишеее

Привет, все ж отлично. Значит вода задерживается, ты только перестала пить таблетки, они обычно полностью выводится от 48 часов и более. Потерпи

Ну да девочки-наверно вы правы-вчера перед сном 2 стакана воды выпила...и вообще много пью-жарко у нас.

Сегодняшнее питание

завтрак-130 г творожной запеканки и кофе
обед-150г кур.печёнки и 300г салат с квашен.капусты(кв.кап,лук,олив.масло)кофе
полдник- 63г отбивные с кур.грудки,200г аджика,кофе
ужин- 136 г отбивные с кур.грудки,стакан кефира с корицей.