Irina_mandarina
калорийка
спасибо за понимание. Самой сейчас себя жалко, транквилизатор даже приняла.

заела седня сладостей, калорий на 500. перловку,400 йогурт 100, рыбное филе 450
кефир 100, картофельное пюре 250

1800
и будет еше кефир скоро с куркумой.
много вышло.
надо как-то исрпавляться

#77
Главное помни, что все что с тобой произошло было в прошлом, в прошлом и останется. Да, отголоски могут тебя преследовать, но оно прошло и больше не вернётся. И ты тоже не должна к нему возвращаться.
Это очень хорошо, что ты хочешь что-то менять в своей жизни. Взять хоть твое желание похудеть, медленно, сталкиваясь с проблемами, но ты делаешь это, нашла способ и меняешь себя физически.
Психологически ты тоже сможешь измениться, надо только подобрать ключики к себе и иметь желание это сделать.

Кстати, я помню ты выкладывала фото нарисованных мандал. Не хочешь снова начать их рисовать?

Лично Для меня, это самое худшее чувство по отношению к себе (Часто, люди начинают плакать, испытывая его). Но все мы разные, это нормально. Многие люди живут всю жизнь с таким чувством

Транквилизаторы на меня очень странно действуют
Например Феназепам или Алазопрам
Я от них не успокаиваюсь, не становлюсь сонливой. Я от них тупею конкретно. Требуется 5 минут для подсчета 2+2

Танюша, на счет всего, тобой написанного
История, конечно не такая уж и редкая, и конечно очень тяжелая

Как будет желание ответить, напиши пожалуйста и объячни мне вот это:
Ты пишешь:

"Только в последние годы до них(родителей) начало доходить, что я действительно больна"
до этого ты пишешь:
"В Германию я переехала в 95 году, с родителями в возрасте почти 15-ти лет.
Профессию получить не смогла из-за проблем с психикой
"

1) Это как до них только сейчас доходит, если уже в 15 лет психические проблемы были? В Союзе к психиатору ходили?

Дальше ты пишешь:
"из-за проблем с психикой я была под кайфом"

2)На чем сидела?

"итоге искуственные роды"
3) это живот вскрывали?

Танюша, очень тяжёлая история, даже читать тяжело. Спасибо, что поделилась. Мысленно обнимаю тебя, мы с тобой. Я сама очень плохо умею оставлять всё в прошлом, но и подобных драм у меня не было. Держись!

...

...

вес 90,1 супер!

...

много много супа и сладости.

Привет, я видела подобные истории и хуже в центре помощи женщинам, попавшим в сложные жизненные ситуации (волонтерила).

Таня, ты от прошлого не избавишься, но факт останется фактом, либо ты будешь жить прошлым, либо, как говорит твой психиатр, начнешь жить иначе. Ты не в состоянии изменить других, ты в состоянии изменить свое отношение к жизни. Ты не в состоянии изменить пошлое, но способна изменить будущее. Я видела эти ситуации, эти женщины стали моими мотиваторами в жизни. Они из жертв, превратились в женщин, не мужиков с яйцами, а женщин с большой буквы. И у тебя это получится. К сожалению, ты не первая в твоей ситуации и не последняя. Но в твоих руках, перестать быть жертвой! И я в тебя верю.

Жалость, самое худшее, что может быть, а жалость к себе, это предательство себя.

Чем тебе нравится заниматься?

В 16 лет мне поставили диагноз, что я ослепну, у меня неоперабельное заболевание. Я только первые 2 дня ревела, а потом решила, что перед тем как ослепнуть, мне есть чем заняться и перестала об этом думать. Мне 38,5 годиков и я до сих пор не ослепла. И дело не в том, что я лечилась (это не при моем заболевании, только витамины), а дело в том, что организм начал сам бороться за зрение.

Придумай список, что ты хочешь сделать, пусть первые задания будут простыми и глупыми, записаться в библиотеку, поехать на выходные в Берлин и т.д. а потом пиши более не реальные цели и иди к ним! Не сиди на месте, даже на костылях можно многое сделать и увидеть, что мир многогранен

прошу не давать мне никаких советов.
Это все не только не помогает, но наоборот,
ухудшает мое сосотяние, вызывая во мне еше большее отчаяние.
это все НЕ РАБОТАЕТ. Я это все написала, чтобы
вы поняли что со мной и не удивлялись, почему я пишу
то или иное. Но нюансов вы не поняли.
И ведете себя как мои родители,типа вставай
и что-то делай, и ухудшали все еше больше.
НЕ НАДО.
приду 5.09. скажу свой вес.
пока делаю паузу от форума.

Зря ты обижаешь, поверь, я тебя поняла.

Не буду больше советов давать. Выходи раньше

если бы поняла, не давала бы таких советов.

Танюш не уходи,ты светлый, добрый ,интересный человек.
Поверь,никто тебя обидеть и в мыслях не хотел,а наоборот ,девочки хотят все помочь тебе,просто не понимают как и чем,поэтому и делают это кто как может.
Если тебе советы не подходят просто не обращай внимания на них,никто не ждёт что ты будешь всё делать так как тебе пишут,но я уверена что все советы от чистого сердца идут, чтоб помочь тебе-просто это не то что тебе нужно .
Танечка давай худеть Просто худеть,кто как может и попутно,чтоб не было скучно болтать .Мы все разные и стараемся терпимо относиться друг к другу,каждому может чтото не нравится друг в друге и с чем то каждый может быть не согласен и от этого общение ещё интереснее становится-противоположности притягивают обычно.Ты помнишь как мы с Ленкой насчёт детей пересеклись в чужом дневнике?На этой почве я могла разнести её впух и прах за то что она написала,разругаться вдрызг,вплоть до того чтоб уйти с форума чтоб не общатся,но понимаю что есть женщины с другой точкой зрения и это их право на счёт детей рожать или нет(я конечно в корне не согласна и это моё мнение)но у неё другая точка зрения и она не обязана быть такой же как у меня,у неё своя жизнь и она её строит как она считает нужным.Но как человек Ленка интересна мне и мы продолжили общение дальше,она отличается от тех с кем я общаюсь и мне интересно .Вообще все девочки на этом форуме интересны каждая по своему,и ты Танечка интересна-ты тоже неординарный человек,я совершенно не чувствую что ты больна,ты здраво рассуждаешь,интересно пишешь как ты живёшь и мне даже иногда кажется ,что общаясь с нами ты забываешь о своей болезни и переключаешся на другие темы,ты радуешся своим успехам когда вес снижается и когда у тебя есть силы много чего в квартире сделать-я тоже мысленно радуюсь какая ты молодец.А ведь ты умничка самая настоящая-вон уже сколько веса сбросить смогла.Давай забудем о том что ты писала,ты стёрла всё и всё ...поставим точку .Как я люблю говорить-проехали.. живём и радуемся дальше.
Как там кошечка твоя?ранка затянулась?