калорийка
Людок, привет! Все нормуль! С мамой мне ничего не страшно! Да, Людок, бес света если буду, то из-под кровати достану гантели и в темноте бицуху качать буду

Стройная Наталия
Спасибо, Натусь! Думаю, просто ливень и ветер будет. Я вам сфоткаю, если чё

ЛеликА
Привет Оль! А когда в Калининграде дома унесло?

Алёнка80
Аленка, привет! Все будет хорошо! Я ужО настроилась!

pantera120
Танюш, да вот только хреново-деньги потеряю, персоналок то не будет
Тань, где первая ссылка собака в зале-это я сегодня

Irina_mandarina
Иринка привет! Ну, последний Ирма в 2017 был

Лиска
Лизок, все будет ок! Самое главное-не паниковать!

Рассказываю.
Сегодня, как я не настраивалась, а потренироваться не получилось (еле доработала) Такое состояние, что если голову поверну, то прям в тренажер врублюсь (Давление 140/80) это нормальное мое. Но ТАКАЯ слабость, что даже не стояла рядом с клиентами, а пришлось на мячик садиться. Ноги трусются и глаза закрываются (голодной я не была). Доползла до дома и рухнула в кровать. Смогла только кефира попить и все. Вобщем, придется мне завтра за 2 дня поибошить!

Ладно, это всё лирика, теперь о главном. Чё показать-то хотела!
Ну, вы ж знаете, что я не просто издалека оцениваю, а как Люда сказала "под микроскопом"! Я настолько дурная, что мне нужно, чтобы жопа голая как из пластика была сделана! Не дай бог, какая-то жиринка или целлюлитинка!
Я честно выкладывала свои свинотные фото и свою жопу ожиревшую!
Вобщем, попросила я подругу:
1) при ярком дневном свете (что б сомнений не было)
2) с зумом на жопе (что б не было отмаза на какие то тени)
3) и не просто стоя, а еще и зажать жопу (сами понимаете, как целлюлит при сжатии сразу появляется, даже если его не видно при расслаблении)
сфоткать и честно мне показать.....
Я знаю, что у меня шрамы (с жопы сдирали нехватку мяса и кожи при собирании ноги)и нет половины голени. Я знаю, что мне "не шЫшнацать"
Но я хотела честно увидеть, стояли ли мои нечеловеческие усилия в зале того, что получилось. Жопу-то и заднюю поверхность бедра вы видели все изначально...
Короче, вот...Девки, сказать, что я счастлива-не сказать ничего!
И не жопа здесь главное! Главное, как я себя теперь чувствую, зная, что я смогла! Что я что-то знаю и умею!, Что это РАБОТАЕТ! И что при всех имеющихся составляющих, даже 25летние не рискнут выложить такие фото из-за того, что там будет мнооого вопросов к жопе и к задней поверхности бедра!
В одежде-то мы все -королевы! А вот на пляже, да еще и при выходе из воды...когда даже на худом теле, все это как желе...
Я так рада, что проведя на себе эксперемент, я теперь могу помочь женщинам, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТЯТ!
Что дальше?
Дальше цель-вернуть 6 кубиков (это значит, что и вобщем работа над тушкой будет продолжаться)!
Начать (теперь я уже не зажатая и одеваюсь по-другому ) новую соц.жизнь. Посещать те вечеринки, где (это же Майами) люди на яхтах в купальниках чувствуют себя отлично, встречая и знакомясь с кем-то. Быть в гармонии наконец-то со своим телом. И не ЗАКРЫВАТЬ его, а ОТКРЫВАТЬ,радуясь этому.
Я наконец -то заснула спокойно со своей жопой, зная что она мне ответила взаимностью.
здесь я смахиваю слезу счастья

27 августа 2019г
#77

молодчина Тренер! рада за тебя!

аж плакаю

Танюш, это не лицо, косметикой намазанное выставить или в платье(одежде) фоточку...
ты ж понимаешь?
Еще и свет дневной, и близко и жопа зажата! И камера в 5 сантиметрах
Нужно мужество, чтобы хотя бы себе в таком виде свои телеса показать, не то что кому-то!

понимаю. Ты большая молодец.
У меня сильный целлюлит, особенно на ноге где сустав сменили.
Если я попу зажму ,чтобы он весь проявился, его даже через штаны узкие видно.
причем хорошо видно. Ну я не сильно парюсь из-за этого.
В конце концов не могу же я паритййься от всего.
У меня проблемы похлеше есть.
А на пляже я не бываю, в зеркало его не рассматриваю, есть и фиг с ним.
Но понимаю как это важно для тебя и оченйй за тебя рада!
ты большая молодец!

Поздравляю тебя Лена!!!
Ну ты счастлива теперь?

глянула интерактивную карту-уже показывает что не пойдёт по суше ваш ураган-зайдёт и опять в воду свалит-это уже хорошо...но карта меняется постоянно-до понедельника может опять курс сменить-может не дойдёт до вас и по воде обойдёт?
Лена я морально с тобой
кстати...если свет у вас вырубят -продукты с морозилки пропадут...может стоит сразу их замариновать?у тебя же наверно есть газовый гриль и с мамой бы барбекю устроили бы , на зло всем капризам природы .
Ты чего там с продуктов запас сделала?удар сделала на консервированные продукты надеюсь?..

Ленка, ты просто бомба
На такой попец даже я засматриваюсь....что уж говорить о мужиках

Что-то не по теме

Девульки,привет,дорогие!
спасибо вам за поддержку и одобрение!

С продуктами в запасах все нормуль! Не в первой! Бункер СССР отдыхает по-сравнению с моими закупками

Сегодня хочу просто тупо спать! Вроде, помню, что приплохело мне вчера...
Вернее, хотела..
Проснулась, поела запеканки с кофе и чую, попрёмся мы сейчас мамочкой на океан.

Вес 65.5 (да,да, я чуть сама не окуела. Вчера 68 было) но я менять линейку не буду
Это просто жопа от радости решила полегчать....
Пока 65кг чётко неделю не продержится, не сдвину линейку

Ну, и для поднятия всем настроения:
Вы же все знаете, этот метод против целлюлитных и жирных ляжек не работает!
#77#77

Привет, а прогнозы погоды все те же?


Фотки класс!!!

ТРЕНЕР
Леночка, попа конечно супер
Молодец! Это же сколько работы над собой!!!

Девчули, сегодня поговаривают, что мимо несёт!
Дай Бог!

Привет! Да, дай Бог, чтобы все было хорошо.
Ты огромная молодец, такого результата добилась. Пример для всех нас.
Кстати, после сна перед тренировкой или (ходьбой в моем случае) на голодный желудок какие препараты лучше употреблять, чтобы мышцы не сгорали?)

Ты нам если что видео сними, особенно если мимо тебя будет пролетать дом или проплывать авто , и ли там крокодил какой ))))

К ночи узнаем я слежу, веб камеры смотрю.

Да Лена. Сильно сказано.
Но у и жопа, надо сказать прекрасна, есть чем гордиться.