Сегодня я голодная какая-то...
Есть хочу...даже когда занята, все равно хочу, сижу и думаю, что бы съесть такого, чтобы не навредить процессу похудания))
Эх...но печеньки не ем))

Пораньше спать укладывайся
Быстрее наступит утро и можно будет что то съесть

Nastenka.ua
Ох, ну тормознула в 19ч, с 1750кк на счету..
Поехала кататься на велике, теперь детей мыть/укладывать...есть некогда, и прошло в общем-то

Фух, ну слава богам. Вообще правильно советуют: хочешь есть - уйди из дома на улицу..

Ксюша, привет!
После таких отвесов больших за последние дни вполне понятно, что кушать захотелось. Так и должно быть. Потопчешься сейчас с одним весом, а потом он опять вниз пойдёт!
Ты все равно очень крутая! 20 кг - это тебе ого-го!

Привет!
Сегодня вес 74,9 (+200)
Сегодня постараюсь распределить питание более сытно на первую половину дня. Вчера получилось с утра и до 16ч всего 750кк, а полдник и ужин на 1000кк
Но что интересно, в холодильнике стояли торт и мороженое с дня рождения, есть всякие печеньки/пряники, но я их даже не хотела это для меня редкость))

ну ты герой..торт большой соблазн

даа...герой, я бы соблазнилась в первую же минуту открытия холодильника

Ксюша***
Приветики. Ну это и не привес то вовсе... Так в туалет не сходила просто но настрой отличный.
Удержалась от сладостей супер, тренируем силу воли

калорийка
pantera120
Irina_mandarina
Спасибо, девочки!
Да, настрой поймала))
Дай Бог, месяца на 3 не меньше))

всё в твоих руках

Привет всем!
Отчёт за день:
Наела 1511кк, угли победили белки, но не сильно...но перевесили но только фруктами, печеньки не ела!
Писать не буду подробно, слишком много наименований))
Последний прием пищи в 18.00
Воды выдула 2120мл
Активность: гуляла с сыном 1,5ч и велопрогулка 11,5км

Привет, девочки!
Сегодня вес такой же!
Сегодня я отдыхаю от подсчёта)) потому как у нас с мужем романтические выходные без детей)) отправила их к маме до завтра))
Сегодня закажем суши, выпьем вина...
Короче, нафиг калории сегодня))

супер!!!!отличных вам выходных ребята!!!
мы завтра с мужем на море на весь день рванём-тоже своего рода романтик будет..

В продолжение темы о подготовке к школе))
Вот закупила я канцелярки к 1му классу, почти строго по списку (из нашей школы, взяла у соседки-подружки-мамочки), поехала в Окей, потому что сегодня у них на товары к школе 50%скидка! И вышел чек мне на 1900р))
Рюкзак не купила...