ЛеликА
Во, во! Я согласна!
Мне тоже говорили, что Дэвид на обложках журналов весь отфотошопленый! А когда своими глазами его в реале увидели,злыдни, языки сразу в ж...засунули

Irina_mandarina
Иришка, привет! Про вес сейчас ниже напишу Я соль убирала только перед соревнованиями (но в обычгой жизни ем мало ее, скорее-нормально.Натрий нужен!)

Бодрая морковь
Лизок, пивет! тЫ ж знаешь, жопы-наше всё!


Дорогие друзья, вес сегодня (с весами все впорядке. Даже мама проверяла)
66,3 кг

Напомню..
Вторник 67,5 -плановый читтинг дэй, чтобы вес сдвинулся
Среда 69,9 плюсом 2,4 кг (я ожидала больше)
Четверг 67.3
Пятница 67,7
Суббота 66,3

Вот, лишний раз доказываю сама себе! Как идет меньше 900 кал в день, так никаких, ипучих отеков и отвес гарантирован!

Сегодня спала до 12 дня!На улице дождливая погода. Но настроение Потренеруюсь вечером

ураааа!! молодец!!!

так, а где чай?
мне с сахаром

ТРЕНЕР
Поздравляю с ОТВЕСИЩЕМ
Я думала у меня сегодня много, а у тебя с твоим весом и такой рывок - супер!!!!!

Леночка, я пока дочитаю пропущенные странички, ты уже будешь в отличной форме

Привет! Молодец!

Здорово!!
Блин, какая же ты молодец

Схватила себя за живот..ну побольше конечно чем у тебя

Лена, привет!
Вот это тут у тебя баталии с весом! И ты снова победитель! Здорово, молодец!
И в зале у тебя тётки клёвые! Молодые (несмотря на возраст) и жизнерадостные!
Успехов в дальнейшем преображении!

Ленусь, привет. Я твой дневничок всегда внимательно читаю, даже когда из своего пропадаю. Ты - мой герой. Сила воли впечатляет.
Только про необходимость планового читтинг дня я не поняла.
А Дэвид сколько уже с этой своей марфушей вместе?

не поняла, где чай? где отчет?
если я не в себе, это не значит, что я за тобой не слежу.

Ленок привет!!!
А ты где загуляла? 3-й день в своём дневнике не появляешся и ничего не рассказываешь
Выходи...

А вдруг там Дэвид замешан? Если так, то пусть гуляет...

хм, думаю если бы был Дэвид замешан, то она бы тут писала бы и писала...
Мне обычно не хочется писать, когда есть за мной косяки, прибавка в весе.
Прямо перебарываю себя и все равно пишу.
колись Лен.

а вообше у меня тут такие ассоциации проходят.
У меня одна знакомая в бассейне плавает 20 раз туда и обратно.
Может Тренер наш в заплыве? 20 раз море туда и назад переплывает,
или что там у нее, океан...У Тренера же все по серьозному, что ей тот бассейн 20 раз...