ну и чего ты себе голову морочишь...я и забыла что вы себе там делаете..в интернете можно себе подобрать что нравится и заниматься...мне кажется что сейчас и тренера можно через интернет найти чтоб индивидуально с тобой проводил занятия сейчас и скайп и вайбер,телики с интернетом...хочешь бесплатные занятия,хочешь индивидуальные платно-если заморочиться этой темой то дома можно заниматся в удобное для тебя время и не нужно будет ни под кого подстраиваться и ни куда ехать не нужно будет.

калорийка
Да, Люд, как-то так и я рассуждаю. Но в приоритете попасть все же в спорт зал - будет дисциплинировать, надо ходить в определённое время и никаких "потренируюсь потом, сейчас пол помою". Но если уж совсем никак и никуда не получится, то буду пытаться дома занимается (обычно дома меня максимум на месяц хватает). Оба варианта прорабатываю сейчас. Правда в очень пассивном темпе.
Решится как-нибудь, главное, взяться за это дело!

если будут платные занятия по времени то это и дисциплинирует и отговорки не прокатят..у меня сын так английским дома занимается по скайпу уже несколько лет-чётко время занятий и даже если гости дома он идёт час заниматься .Если есть желание то пусть весь мир подождёт Платно всегда эффективнее бесплатного-деньги уплачены и жаба давит пропускать.А бесплатные занятия-ну пропущу и ничего не потеряю,а потом забивается вообще..

Ага. Вот и у меня так же, а со спортом так я вообще найду кучу отгоровок, чтоб не заниматься! Нужно найти мотивацию. Мне хочется быстро увидеть результат, но так не бывает. Плюс сам процесс удовольствия не приносит. Вот и не складывается.
Блин, может, правда, йогу попробовать?

Доброе утро!
Вот и мне процесс не приносит удовольствия(( разве что велосипед, а что я зимой буду делать не знаю((
В спортзал сколько раз абонемент покупала...не больше 20-30 раз за год ходила....

Ксюша***
Вот и у меня с абонементов так же было - дважды! Я тоже люблю велик, коньки, сноуборде и тд. Но не железки...

меня невестка блатует на фитнес с ней пойти -думаю пока,может и созрею тоже как прохладнее станет..раструситься когда прохладно будет и по домам сидеть начнём.Знакомая на пилатес ходила-очень хорошо похудела.

Ого! Красивое преображение))
Только это не пилатес ведь...с шестом
Это пилон, а как на нем занятия называются я забыла...

А меня ещё манит аэройога, когда на подвешенных полотнах " летаешь в позе лотоса"...но у меня далеко от дома и дороговато, пока не вариант....хотя опять-таки, я не пробовала, возможно это мне на картинках нравится, а на деле не попрет...надо всё-таки выбраться на пробное

Даааа! Клёвое преображение! Отличная фигура стала, я к такому как раз стремлюсь!
На пилоне я бы позанималась с удовольствием, и на полотнах, и в гамаках ещё есть направление, но все после 19 часов....
Все интересное - вечером.
Пока нашла только йогу. Но думаю, йога - скучно для меня.
А вообще очень мотивируют такие преображения обычных людей! Прям сразу ХОЧЕТСЯ!

ну я не особо в этом разбираюсь,но там и на полотнах тоже занятия были...
нашла группу студии куда знакомая ходила-вот что там у них
Наши направления:
- pole-dance
- воздушные полотна (aerialsilks)
- stretching
- фитнес
- пилатес
- exotic dance
а вот у неё и на полотнах фотка-мне на шесте больше нравится


а вообще она говорила для таких занятий нужны очень сильные руки,там же всю себя на руках держат и очень сильная растяжка ещё идёт-потом на шпагаты садятся легко.

[/img]

Люда, спасибо тебе! Смотивировала! Вот можешь ты!
Записалась на пробное занятие!на след чт! Позвонила в йогу студию эту, у них есть утренние группы. Порекомендовали хотя бы месяц походить на йогу-терапию, чтоб позвоночник вытянуть (чтоб не болел), а потом можно на другие направления! И помимо йоги у них есть занятия в гамаках! Я хочу!
Всё, решено!

Ураааа! Будешь грациозная нимфа! Блин, я тоже хочу))

ну вот ...если бы я знала, я бы давно тебе её фотки показала
Натуся давай пробуй,может йога как раз это твоё и окажется..не попробовав не узнаешь всё равно что именно тебе подойдёт.

калорийка
Люд, это точно, ты права! Главное, чтоб теперь все сложилось!

Ну вот начало и положено
Главное попытайся найти в этом свой кайф. Не думай о стройности или когда же эта экзекуция закончится... А просто чувствуй как работает тело, мышцы, суставы.
Движение это такое обыкновенно чудо. Все это воспринимают как должное, но это чудо.