спасибо
люблю я и суп и все остальное тоже...
но седня попытаюсь в рамки приличного втиснуться.

Тогда понятно это за весь день, или разовый прием такой разнообразный вышел?

за весь день конечно.

седня ела виноград, остатки кефира
кабочек в кляре. помидорки. хлеб с сырым яйцом.

блин чет многовато...

Привет, Танюшка!
У меня очередной вопрос
Зачем (с какой целью) ты готовишь себе такую еду?
Как я понимаю, ты живешь одна. Что сама купишь, то в холодильнике и будет?
Лишний раз на костылях ты в магазин не пойдешь. Или ты на машине сама?

Да, кстати, помнишь ставки на мой вес делали? Загляни ко мне на чай

кушать же хочется, вот и готовлю.
сейчас лето, много кабачков, мама их уже солит даже.
и мне дает. вот, готовлю
ну а суп я просто люблю.
фрукты ёже нужны. пока лето и они в кусные
запасаюсь витаминами.
а вообше у меня вчера слабость была сильная и нервы сдавали, трясло и дергало.
еда помогала. вот и ела.
седня тоже сил мало, но лучше чем вчера.
ток что проснулась.

Привет, Танюшка, а что с весом?

Я делаю омлет с кабачком. Очень вкусно получается

Я тоже кабанчик люблю. Вот недавно в духовке запекала с куриным фаршем и сыром - вкусно и по калориям нормально выходит.
А вчера тушила кабачок с куриным филе, тоже классно, быстро, вкусно, низкокалорийно вышло.

Вот или омлет на сухой сковороде, тоже классно и никакого масла не нужно. Вкусно и полезно.
Есть ещё идея оладьи сделать (муку заменить овсянкой), но там для жарки много масла обычно нужно. Пока думаю как это лучше заменить

вес 91,5
не в настроении писать.

Ну, и готовь на здоровье! И еш, раз хочется!
Вареную индейку, кабачки на пару, А НЕ В КАКОМ ТО КЛЯРЕ! Готовь салаты! Выри рыбу! Выри телятину.
Что ты готовишь -то всё жирное и калорийное?????????????????

потребность такая у меня.
как будет так будет.
я это не контролирую.
значит толстой буду

Не, Танешка! Это не дело!
Твои суставы и организм просто не позволяют тебе быть толстой!
Ты проживешь долгую и счастливую и ЗДОРОВУЮ жизнь!
Ты НА ФОРУМЕ ПОЧЕМУ?
Правильно! Потому что мы не дадим тебе "забить на себя болт" и сказать "значит толстой буду"
Давай, для начала поактивней перечисляй все и рассказывай нам о съеденном (даже, если не взвешиваешь)
Рассказывай чем там в теплице и на даче занимаешься!
И, вообще, ты говорила что 150 новых одежек нашла! Давай , демонстрируй!

пока лежу трупиком и жру.

pantera120
Приветики!
Ты чего там захандрила? Вроде до осенней апатии ещё рано
Ну худеется тебе на кабачках в кляре и пока нет желания что-то менять, ну и пожалуйста. Главное, ведь результат и настрой.

92,0
у меня от времени года не зависит.
буду пить пассифлору, может поможет.
не хочу транквилизаторы пить.

пока лежу дальше

наверное 90,3 был слишком хороший результат и я слишком сильно обрадовалась,
и включилась программа на самоуничтожение.
Еше не уверена, но возможно из-за случая на улице.
Когда я шла в магазини один мужчина проявил ко мне интерес,
пытался мне что-то там говорить, но я поспешно ушла.
Наверное настроение у меня было слишком хорошее, что интерес стали проявлять.
Возможно где-то в подсознанке у меня что-то включилось.
И я все гроблю теперь. Но может и не из-за этого. Не знаю.
Просто силы меня покинули и появилось психологическое желание есть.
Которое я не контролирую.

надо только с костылями выходить на улицу. Тогда таких ситуаций меньше.

Не паникуй, представь, что человек просто дорогу искал, возможно так оно и есть)