170 на 114.
забыла принять таблетки седня

ого Тань аккуратнее,напоминалку поставь себе чтоб не забывать..

я не сомневалась!
Давай, отдохни!

Танюш, блин, ну чеж ты так!
У меня пилюли рядом с компом!

да у меня тоже рядом.
и по дням разложены.
что хорошо. я сейчас посмотрела, ага, понедельник, таблетки на месте...так бы и не знала что забыла. Но если бы не затошнило, я бы и не посмотрела.

это еше мелочи по сравнению с тем как раньше было.
здоровому челвоеку этого наверное не понять, я могла часами сидеть и мерзнуть и не могла разобрать, или меня от нервов трясет или мне холодно.
но это все где-то на заднем плане, далеко от меня.
через несколько часов доходит что я мерзну, и еше надо пару часов, чтобы связать мысли, что надо закрыть окно и сделать это, не только подумать. или что надо одеться, я голая сижу. И тем более я не знала, что я ела, сколько и когда и как часто...я была далеко от своего тела.

pantera120

Танюш, мне так интересно представить нас с тобой, живущих в одной квартите Правда интересно!


ДЕВЧУЛИ, ОЧЕНЬ рекомендую послушать про целлюлит с 24 минуты
название видео

Лучший диетолог Алексей Ковальков. Рецепты стройности. Диета Ковалькова

видео на youtube

https://www.youtube.com/watch?v=okZqaAWHt7k

Лена, привет!
Поздравляю с наикрутейшими результатами!
И мне твоя последняя фотка в офисе нравится намного больше, чем в зелёном купальнике! Прям супер! Я бы уже ничего не делала и кайфовала
Но каждому свое, конечно!
И да, очень интересно видеть, как ты меняешься каждый день! Просто невероятно!

Лена, привет!
А мне сейчас твоя форма очень нравится. Подтянуться, классная, все в меру. На фото в купальнике, тоже хорошо, но сейчас лучше на мой вкус

глянула видео...
кстати обратила внимание про курение,в клинике где я худела тоже говорили что бросать нельзя если худеешь,что типа это психостимуляция своего рода идёт,вот уж не думала что они просто незнают что происходит с организмом и почему идёт набор веса если бросают. У меня муж бросал-поправился сразу,бросил читая книгу Алена Кара лёгкий способ бросить курить,кажется так она называлась..а потом опять закурил и во второй раз книжка уже не зашла даже дочитать не смог..а в первый раз прям сразу как отвернуло от сигарет,но он сам хотел сильно бросить.

Сравнила ещё раз
Даёшь зеленый купальник!!!!
И чтобы Дэвид челюсть с пола подбтрал

ТРЕНЕР
хех. вместе в одной квартире...у меня были бы нескончаемые истерики.
мне необходимо быть одной. И никаких гостей даже. моя квартира - моя крепость.

Послушала Так же понравилось про съесть крысу ))

Ты красотка И столько бомбической работы уже проделано!

Стройная Наталия
Натусь, это на работе, в спорт зале, а не в офисе Сзади тренажеры видишь?

Куся

Викуль, нужно сравнивать не в трико, а голую жопу в купальнике. А она совсем не дотягивает...Но, все равно мне очень лестны ваши комплима

калорийка

Людочка, я в свое время прочла его книгу "Легкий способ бросить пить" и пошла завершила прочтение хорошей порцией "Муската" Не действуют на меня такие книжонки А вот Дэвид так подействовал, что с ноября 2018 не сделала ни глотка ничего градусосодержащего!

ЛеликА

Во, Лёлик, мой человек! Знаешь, что говоришь! Мне надо, чтоб я задом стояла, а он слюни рукавом подтирал

pantera120

Ну, вооооот! А я ужО намылилась Германию (никогда не была) посмотреть

Бодрая морковь

Лизок, спасибо, дружище! Но я знаю, сколько работы еще осталось! Одним словом, это бесконечный процесс. Нет предела совершенству

А я прочла "Легкий способ сбросить вес" лет 10 назад... и я тут с вами

и у меня есть эта книжка -лёгкий способ сбросить вес
она мне вообще не зашла-наверно неделю я пыталась её прочитать,еле домучила..как по мне такой бред написан,читала и мысленно опровергала всё написанное в ней Ален Карр не убедил меня