Знаешь Лен,я считаю что в таком поведении детей виноваты родители,дети ведут себя ровно столько на сколько это разрешено родителями.Сейчас как то странно воспитывают детей как по мне-я называю это похеру мороз...особенно убивает что неуправляемые и если даже мамашка чтото им говорит ,то они не реагируют на её замечания
Форель морской крупной солью солю с сахаром Вечером обсыпала,утром смыла и готова уже.

Привет Алён!!!
Дела норм,всё как обычно-пытаюсь избавится от лишнего веса
Я тоже ни разу не ела со скумбрии,в обед попробую,но на вид получилась смачна Вообще на уху был куплен кусочек форельки,но дома переиграла,подумала если форель отварю,то скумбрию буду запекать,а это получится калорийнее-так не пойдёт,поэтому форель засолила,скумбрию сварила -вот как то так из таких соображений она в уху попала

Чтото у нас опять раскаты грома сильные начались...с утра приехала художница забор разрисовывать -если ливень начнётся нифига она не разрисует Я думала уже дело с улицы к финишу ,но погода не даст наверно ...На всё лето нам ремонт растянули С тротуарной плиткой вообще непонятки какие то-когда заказывали то обещали как выльют её то бригаду пришлют ложить.Я лопух поверила,думала на фирме укладчики,нифига-там только отливают,а укладчиков вообще нет у них-теперь нам говорят что всех обзвонили и все заняты Здрасьте приехали Я бы знала что такая фигня сама бы заранее нашла кто положит,понадеялась что всё своим чередом-забор поставят,ворота,а потом заедет бригада плитку ложить.А теперь по всей видимости заедет гора плитки и прийдётся самим искать кто всё это счастье ложить нам будет.Чёрти что,как я не люблю такие повороты.

Люда, привет!
У тебя как обычно: очень активно и с приключениями! А что на заборе рисовать будут? Вы там решили все супер круто сделать?!
Поздравляю со сброшенным и кг! Ты молодец, что сразу в строй вернулась!

Наташ на заборе ничего рисовать не будут ,его будут разрисовывать-я же бетонный поставила под камень дикарь вылит в формах,сверху как кованые решётки.Вот теперь каждый камешек будут разрисовывать 3 цветами краски, чтоб смотрелись как натуральные,а потом сверху лаком вскрывать будут.А решётки вверху в чёрный цвет с позолотой-ну как ковку обычно красят-по идее должно быть красиво,а там посмотрим что понарисовывают...мы смотрели у них образцы-мне там понравилось.Когда всё будет готово я сфоткаю покажу вам в готовом виде.Ворота очень хорошо сделали Они нам зимой во дворе тоже забор ставили-отделяли двор от огорода чтоб собака не бегала-теперь ещё и его должны разрисовать тоже-пока заборы стоят серые цвета бетона.Я конечно же хотела кирпичный забор с коваными решётками,но только столбы нам насчитали с кирпича на 280 тыс.р +решетки сделай и 10м забора выйдет полмиллиона-цены у нас я же рассказывала ,сногшибательные.А эти ребята мне ворота сделали,забор поставили и вышло это 165 т.р,ну а разрисовка по 300р плита стоит 3 цвета краски-ну ещё тыщ 20 выйдет-нормально А так кирпич забор+ворота и охринеешь от цены,а потом что пылинки сдувать со всей этой красоты помня сколько денег отвалил?Во всём должен быть здравый смысл я считаю.Хотя едя по Кубани обратила внимание что там и дома и заборы с кирпича везде,прям сердце кровью обливалось как это красиво-но там всё гораздо дешевле и работа и кирпич а к нам со своими ценами они не едут,только если по нашим ценам-а по нашим и у нас своих мастеров хватает
Ливень всё таки лупанул и художница уже умотала Карта погоды показывает у нас солнце-а на улице как с ведра льёт и гремит где смотреть точный прогноз ума не приложу

я тоже сильно накосячила с окрошой.
придется исправлять все

давай Танюш исправляй,молодец что сразу себя в оборот берёшь-только так и никак иначе-сами лепим себя

я сегодня в ударе фоткаю свои порции что кушаю,всё взвешиваю,считаю и записываю-вобщем всё по серьёзному
Вечером будет отчётное меню с иллюстрациями как много я ем на маленькое количество дневных калорий.

отлично! ждем

Подруга моя с Москвы завтра возвращается-нихрена ей там не помогли с её пятном в глазу,просто обследовали и подтвердили тот же диагноз что и тут наши врачи поставили и уколы в глаз всё таки прийдётся колоть Надо остановить воспалительный процесс чтоб глаз не ослеп полностью.Как она теперь в школе работать будет? там только тетрадей каждый день дома ей проверять надо кучу-с её зрением это сейчас вообще не нужно...она мне по вайберу пишет,а я ругаю её чтоб в телефон не напрягала глаза-научила её голосовухи диктовать и отправлять...
погода у нас шепчет-то льёт как с ведра,то солнце жарит
пока было солнце я в огород смоталась грязь помесила,овощей сорвала и увидела какой огромный ужасный паук там у меня свои сети раскинул и мотылька поймал в них.Паук размером с полладони моей-большой.И расцветка как оса-сильно яркий,наверно ядовитый.Несколько лет назад у нас уже появлялись такие пауки в малине,мы их дихлофосом потравили и вот опять появился...
#77

Люда, привет!
Ты вся в делах как всегда, энерджайзер
Жду прям отчёта за сегодня, для примера и сравнения
Подругу очень жаль. Здоровья ей.
А вот у нас такой паук мне на голову свалился однажды, вот крика было

Привет Викуль!!!
Пипец такое на голову на него жутко со стороны смотреть ...я ещё пару на инжире обнаружила-когда они успели такие паутины сплести-всего 4 дня в огороде не была изза дождей и нате вам здрасьте-заселились непрошенные гости-огород просохнет пойду дихлофосом их травить-не надо мне такое-я боюсь их...
отчёт щас будет

так, это мне интересно!
жду!

Ну что?будем жить теперь по новому-с иллюстрацией того что ела

Сегодняшнее меню

завтрак

#77

яйца перепел(белок) 12 10
икра баклажан 17 17
бедро кур.запечён. 40 60
перец 29 12
рикотта 30 42
огурец 108 11
кофе 300 10

обед

#77

уха 200 30
скумбрия 120 180
икра кабачк. 100 100
икра баклажан 100 100
кофе 300 10

ужин

#77
#77

творог 100 85
банан 85 47
йогурт черничн. питьевой 70 56
желе 330 317
----------------------------------------
1200 1080

ужин-как раз все, что нельзя!
творог-я про это уже писала-категорически не наночь!
и простые угли-все чтобы быстрее толстеть!

#77