Честно? Я не люблю нытиков. Я не ною сама, и терпеть не могу, когда мне ноет кто-то.
По отношению к другим людям, я считаю, что я никому ничего не должна. И мне никто ничего не должен. Меня никто, особенно себе в ущерб, не терпит, и я тоже не обязана.
Обязана своей семье, но это из другой оперы.

В плане именно полноты - мне ВСЕ РАВНО, как выглядит человек. Мне ВСЕ РАВНО и нет никаких предубеждений. Я не буду общаться с человеком думая при этом «жесть ну ты и жируха». Я принимаю людей такими, какими они есть.
Вероятно, я как-то неправильно изъясняюсь, что меня не понятно.

Если человек жирный/толстый/очень жирный, но ему с этим КОМФОРТНО! Он чувствует себя хорошо, и не ноет, что красавицы в шортах ее ущемляют. Ну так я счастлива. Это личное дело каждого и меня не касается. Любишь кушать больше, чем себя? Ну вперёд. У меня с этим тоже проблемы. Я иногда «пожрать» ставлю главнее, чем себя. Думаю не одна я, а многие из здесь присутствующих. Но отвечаю только за себя, конечно.
А те кто ноет, что они бодипозитивные и вообще врачи, кто пишут про проблемы со здоровьем у толстых людей, ущемляют этих самых толстых людей. Мне это попахивает лицемерием. Обжорстао (а я говорю только про него, поскольку, ещё раз повторюсь, люди с болезнями зависят от болезней, а не от своей воли зачастую) - это такая же вредная привычка, как и алкоголизм, наркомания и всякие разные мании. И как у каждой вредной привычки, в ней есть последствия. Их надо принимать. И вот это меня возмущает: жрать мы хотим, а осознавать проблемы (не только эстетические) не хотим. И более того мы ими ущемляемся, если кто-то нас в них носом ткнёт.
Не вид толстого человека меня «трогает». А нытьё и попытка оправдывать себя и обида на весь мир, что их вообще чем-то все обижают.

Ну а по поводу терпимости... единственное проявление моей терпимости - это молчание. Не спросил - мнение не получил.
Но Лена предложила обсудить статью. Поделиться мнением. Отчего ж не поделиться?

хех, я тут вчера у тренера поныла и рассказала, почему я толстая.
как хорошо что удалила потом.
не любите нытья, не надо. что тут еше сказать.

pantera120
Танюшка, раз вы их хочите, значить они будуть


плюшек.нет
Аля, степень и скорость загара зависят от меланина (вещество такое в коже). Ты попробуй 100 г морковного свежевыжатого сока выпить. И 50 г смешать с маслом для усиленного загара и намазаться. И конечно же никаких кремов от загара.

Сегодня 69,2 кг с утра (но завтра, думаю, будет поменьше. Так как удалось таки подружиться сегодня с белым фаянсовым другом )

Мой ужин (это прокрученная курогрудь с морковкой, капустой, луком,ананасом,чесноком) с вареным яйцом и вареной свеклой, смешанной с чесноком и грецкими орехами. Так что кушаю я даже очень ого-го!

#77

По просьбам трудящихся, так сказать На голове и лице "писькин домик" так как только что отвела сайклинг и вся мокрая и потная как свинья

#77
#77
#77

Ха-ха ха. Пока насчитала 6 кубиков смачно покрытых 3 сантиметровым жирком

#77

А теперь, для тех, кому еще не надоело моё графоманство, небольшой отчет о впечатлениях за день
Чтобы вам легче было представить, выкладываю фото жилого дома, где я работаю. Это три высотки, в каждой из которых есть спорт зал, бассеин, сауна, парикмахерская, педикюрская, маникюрская,массажная, ресторан и куча еще всего. В Майами такие жилые дома по всюду. Вы можете быть владельцем квартиры, снимать квартиру или просто быть гостем владельца и за определенную плату пользоваться всеми условиями и услугами дома. Все это дело прямо на берегу океана.

Вот я приперлась сегодня на бассеин (бычно я прихожу в будни. Но случилось, что пришла в воскресенье). Нароооду....ну, я имею ввиду по сравнению с буднями.
Сразу же в голове завертелось:
Все люди красивые, с прекрасными телами, спортивные, стройные, привлекательные....
не пришли
И тут, я обращаю внимание на столики рядом с лежащими на шезлонгах тюленями....
Боже, чем ни жирнее жаба лежит, тем больше вокруг неё бутылок от Кока-колы,пива и пакетиков от чипсов и шоколадок с печеньками! Была куча народа! Итальянцы, немцы, израильтяне, американцы, латиноамериканцы и русскоговорящие. Нет разницы! Ни в половой принадлежности, ни в национальности, ни в возрасте! И неважно, живут они здесь тли просто туристы в США! 90% тел вызывают печальку на лице. И,нет, я говорю не только про людей с избыточным весом!
Сегодня воскресенье, как понимаете, выходной. Вышел и рабочий класс позагорать, как и я.
И шо таки я вам хочу, Сёма, доложить! Рабочий класс у нас таки жирует Народ, серьезно говорю, брюхо на брюхе сидит брюхом погоняет и пивом запивает! Причём, недавно были с мамой в Барселоне- такая же картина! Европа не далеко ушла!
Но теперь не о нас красавицах ,женщинах! Расскажу про мужчинок
Можно разделить на 4 класса:
1) Брюшко- харька- кусты в подмыхах
2) Выжившие из Освенцима
3) Ну, человек вроде... 2 ноги , 2 руки. Ну плоская жопка и животик небольшой. Плечики хоть и узенькие, зато спинка колёсиком! Или так, одним словом мужчина середнячок.
4) самый редкий вид. Это когда и бабы и мужики встают ,чтобы взглядом проводить. ( некоторым за всю жизнь встречается пару раз)


#77

А вот стандартный пример (говорим исключительно о внешности )...
ну, она же не толстая....и ноги не кривые,не короткие....и не коротышка...и талия есть, и молодая (максимум 32 по лицу) И фигура женственная...
Но почему то напрашиваяется фраза " с пивком потянет", вы понимаете , о чем я? Это то, что дано ПРЫ-РО-ДОЙ.Всё естественное
#77

и вот, 31 год (Катя Усманова) Обычная фотка с пляжа

#77#77

Чтоб за тридцать, родив детей и воспитывая их,иметь такую попу, надо ОЧЕНЬ постараться.

Зашла на свою голову, почитала...

Всем привет.

Про КД, у меня за два дня до начала, начинается застой воды, естественно вес либо стоит, либо уходит медленно, как показал последний месяц. И не пиняю, я толстая не потому, что критические дня.

А в первый же день. этих самых критических дней, у меня - 800. Это не потому что я резко стала питаться одними белками, а вода уходит. Да за все время Кд, я не прибавила, но уж точно знаю, что в первые два дня с меня в прямом смысле льется столько жидкости... что мама дорогая, и это с детства. Месячные начались, очень рано в 11, и сразу пошли обильные, но 3 дня и все. Я не пользуюсь тампонами, я пользуюсь только ночными огромными прокладками, которые меняю каждые 3-4 часа, потому что любые дневные, даже большие, я не успеваю менять каждый час. Иногда бывает анемия. Но все, по признанию разных врачей, в пределах нормы. Поэтому именно про КД, не согласна. У каждой из нас организм разный, вес может набираться, точнее вода в теле. Но она потом и сходит. Согласна, что расслабляться в эти дни не стоит и это не повод. Но если среднестатистический организм дает один результат, то у другого может быть иначе.

А по поводу толстых людей с оправданием, могу сказать так, видела много раз случаи, когда человек только начал худеть и перед его глазами нарисовался фрукт с меньшим весом и который прямым текстом сказал - "ты жирная/ый" и тут разговор окончен. Человек срывается. Многие толстые люди не уверены в себе, поэтому и мотивация на данном этапе, очень шаткая. (ту же картину можно увидеть, когда человек начинает или хочет заняться своим бизнесом, у всех есть страх "а вдруг не получится..." И именно люди рядом или в интернете могут помочь найти в себе силы и уверенность. Поэтому правда в лоб иногда помогает, но редко. Если человек берет на себя ответственность сказать кому в лоб правду, он и должен взять на себя ответственность и за помощь этому человеку. Поэтому и говорят "Молчание - золото".

Правда по отношению к самому - вот что главное. Вот тут нытики и появляются, так как признать, что сам виноват/та гораздо сложнее. Иногда не стоит искать виноватых, а начать делать и потом все само приходит.

Лена, спасибо, что ты помогаешь и даешь советы, на собственном примере показываешь возможности человека. Многие читают твое меню, либо твои советы и стараются им следовать. С ошибками, но а как иначе. Каждая из нас по 10 лет делала не правильно, теперь учимся это делать с умом. За один день все не исправишь.

Лен. животик улучшился за 10 дней, заметно хорошо. поздравляю!

в Германии последние 10 лет тоже люди все тучнеют, жалко подростков, так много девочек под 100кг уже появилось. раньше такого не было. не так много вернее

Ален, согласна с тобой. у всех все по разному. И реакции на критику разные

лен, а может грудь из-за костылей накачаться? у меня 4 года стажа.
Последний год реже и реже. остальные три постоянно.
и вообше фигура поменяться? на более мужскую.
Плечи у меня однозначно шире стали.
у бодибильдершь грудь уменьшается или из-за мускулов становится менее заметной просто? накачаться по теории не должна, там же жир один.

и еше вопрос, чем отличаются друг от друга дисциплина и сила воли?
Антон говорит на силе воли далеко не уедешь, а в другом ,без дисциплины ничего не получится.

а по мне так и в том и в том случае заставляешь себя, даже если не хочется

Утрою Бегу на баботу
еще минус четыреста грамм
68,8

Лена, на каждой фотке все лучше и лучше
Красотка!
Фотоэпиллятор типа такого
#77

Ух ты, скоро у цели!)))

Лена , прости за чистый французский, но ах**нно!!! Ты просто шикарно выглядишь уже! Тело какое, кожа какая! Пожалуйста, сфоткай жопу в трусах и ляжки. Добей меня, чтоб я короче встала и пошла на треню... Ну ты просто огонь!!!

Я вот почитала историю вчерашнюю твою (да, подтверждаю, как правило, чем толще человек, тем больше гадостей он ест. На отдыхе часто видно... У меня мужчина, как обычный мужик может есть всякое г... и вот идём мы по магазину и он мне «аля, как думаешь, это плохой продукт?» я отвечаю «если ты сомневаешься, какой это продукт, посмотри, кто его покупает. И сразу по внешнему виду станет все ясно». Может, это кого-то обидит... но это закон жизни), посмотрела фотки... там тётя в купальнике и с попой до колен. Вот я в ту сторону медленно но верно скатываюсь. Похудею - жопа провиснет, к гадалке не ходи.

А вот у кати это точно не фотошоп. Где целлик?

И вот скажи, пожалуйста, мне, реально серьезный вопрос серьёзному профессионалу (просто честно, я махнула на себя рукой... мне кажется мою кожу и качество тела не улучшит ничего уже).

Напоминаю, мне 32, рожала. Есть ли шанс вернуть упругость кожи?
Что предпринять? Спорт, это я знаю уже.
Может массажи? Какие? LPG? Антицеллюлитный? Обертывания? Чем? Как часто?

И ещё, понятно, что зависит от конкретного человека. И понятно, что вопрос, мягко говоря, наивный, но все же спрошу... через сколько ответственной и целенаправленной работы над своей кожей/телом можно рассчитывать на какие-то результаты?? (На через сколько море планировать ? )

Бодрая морковь
Лизок, ну ничёсе! Во я лошара-миконтара! Даже не знала о таком ! Надо изучить тему!

Niva18
Ириш, это ж не конечная цель. Сейчас жиросгон закончится и начнется работа над мышцами!

плюшек.нет
Аля, мне нравится твой французский. Тебе сам Бог повелел, ведь мужчина, как Жан Клод ВанДамм из Бельгии! ЖопО (исключительно по моему мнению) пока к фотосессии не готово. Было бы готово, я ею бы давно перед носом Дэвида вертела
Нет, у Кати не фотошоп! Можешь погуглить ее имя и посмотреть видео (там уж не прифотошопишь)
На счет кожи это очень все индивидуально. Зависит от генетики,ГОРМОНОВ!!!! коллагена и соединительной ткани. Для того чтобы спортом выровнять (а это возможно) нужно профессионально начать заниматься. Я знаю девчонок, родивших двойню и имеющих окуительные тела.Никакие массажи-херажи не помогут (они хороши, как дополнительная мера)

Как быстро будет окуенный животик?, Ну, я планирую вернуть прежнюю форму живота еще через пол года....вот так было
#77#77


вообще, мне легче было бы сказать, выдя фото что есть сейчас и что ты хочешь получить


вопрос, ко всем, считающим калории


Девочки, я правильно рассчитала калорийность салата?
Свекла 325 г (калорийность на 100 г 49 кал)
Чеснок 7 г (калорийность на 100 г 143 кал)
Грец. орехи 12 г (калорийность на 100 г 678 кал)
получилось на 100 г салата приходится 72,67 кал

Эх ты, Лена!!!! Как я так тебе свою жопу сбрасывала!!!! Как в толстой форме так ты вон на всеобщее обозрению ею виляла. А как с прогрессом, так вот. Хренушки... ладно, жду, когда жопо перестанет стесняться фотосесса

Да, я про Катю много слышала, девчонки в тренажёрное прям по ней писались. Но так, чтоб целенаправленно за ее отсутствующими целлюлитами наблюдать, то не наблюдала. Щас займусь...

Я вот и думала уже: вернуться в зал и повиснуть на штанге и параллельно начать на массажи ходить. Профессионально, говоришь. Блин, это ж наверное куча времени нужна, да? Это ж вот кардио а потом треня силовая... каждый день?
Раз ты планируешь через полгода форму вернуть, то обычным людям на это понадобится год-полтора походу...

Надо поискать в интернете, че я хочу вообще.
Только мне искренне, честно, непонятно, что спорт может сделать с подвисающей кожей. Вот я такая нагибаюсь для вакуума, втягиваю пузо, да? А там такие морщинки страшные просто капец... причём, обычно, как мне кажется, у девчонок провисает «передник». Т.е низ живота. У меня низа живота нет, достаточно плоский. Но середина , выше пупка, меня просто вымораживает...

У меня на 100 г салата получилось 72,85 ккал, может я где ошиблась...

типа да, у меня сейчас так и колбасит.
силовая занимает полтора, два часа через день, кардио тоже час -полтора черездень


Зато сегодня у меня читтинг мил -плановый зажоооор

Оторвалась по полной!
Съела печений шоколадных 9 штуков, биг мак из макдака, яблочный пирог (размером с 2 пальца), 1 зефир
Кончила , кажется, от удовольствия 2-3 раза
Голова закружилась, как будто водки накатила, такое состояние блаженства и эйфории.Спать сегодня буду как младенец. Ой, такой кайф....как травки курнула. Блин, я ж никогда не пробовала. Но люди говорят, что кайфово. Вот я и сравниваю

#77