Ксюша***
Ксюш, да, опять постоянно есть хочу Не знаю, с чем связано, вроде, кд ещё не скоро.
Смешно будет, если завтра опять отвес случится...

Да, я тоже посмотрела, что до Наташи 0,2 всего осталось, это где-то 700г. Недели две минимум мне скидывать, а с учётом отпуска на следующей недели, до сентября их скидывать буду... Надеюсь, Наташа мне жару даст (главное, чтоб вафли прекратила хомячить)

А вообще, я наверное, меньше есть стала.
З - мой любимый бутер и кофе с молоком
О - куриная грудка, огурец, кабачок печеный
П - греческий йогурт с отрубями и кофе с молоком.
И в течение дня фрукты (штуки 3 нектарина).

Привет. С отвесом!!!

А что там за бутер?

Алёнка80
Хлебец, лёгкий творожный сыр тонким слоем, салатные листья, порезанная печенная курица и огурец. Вот и весь бутер)

Как птичка, Наташа))

Ага!
Ну, кто молодец?! Конечно, я молодец!
Кто ж ещё вечером может наесться селёдки с луком и хлебом и чая напиться?!
Вот такой вот похуделец... Пороть меня надо, никакой выдержки. Так не хочется на месте топтаться.
С другой стороны, буду думать, что я закрепляй вес

Считайте, что Наташа меня уже обогнала, это вес до зажора, я же говорила, а сейчас по жопе вижу, что привес есть...

Вафли утром-это ладно, я так всегда питаюсь, вот вечером пока тяжело, люблю на ночь поесть, так и толстею...

У меня аж слюнки потекли... Обожаю такое! Пойду спать, чтоб поскорее завтрак...

Натуся вы в отпуск в Туапсе?

Natulia
Наташ, я все равно буду стремиться к 22,5 - это моя Мини-цель, но, конечно, нечестно уже, мне совсем капля осталась. Хотя... Её бы одолеть, эту каплю.
Натуська, держись, первые недели всегда очень сложные..

Люда, да, рядом с Туапсе будем, туда на набарывания дети ездить будут. А вообще в Шепси жить будем. В след пт стартуем.

Всем привет!
Мне уже даже и писать неудобно.
Видимо, мои "зажоры" - это так себе зажоры. И не жру я вовсе, просто мне так кажется.
В общем, сегодня после селёдки на ночь минус 300 и 59,4.
С Наташей уже соревноваться смысла нет. Мои цели теперь: вес 58,9 и следующая 58,0.
Всем хорошего дня!

Вау!
Крутышка!!!
Поздравляю, дорогая! Ты супер!!!

Ксюша, спасибо)

Ну ты даешь! Молодец!

А я тебе о чём! Ты даже не знаешь моего реального веса, я теперь сама с собой соревнуюсь и стремлюсь вернуть линеечный вес
Давай уже дожимай свою линеечку!

Natulia
Да, опять сама с собой соревнуюсь.
А какой у тебя реальный вес сейчас, ты чего молчишь и не колишься?

Первый раз общаюсь с человеком, который в 1 шаге от поставленной цели (здесь на форуме)
Обычно все сливаются на полпути...