Девочки привет!!!
У меня всё хорошо,но сильно занята,времени не хватает катастрофически.
Ремонт набирает обороты,никого не выгнала,очень довольна бригадой что сейчас у нас работает-как пчёлки с 7 утра работают и до 6 вечера.А я постоянно в разъездах по делам,а вечером у меня огород-поливаю каждый день по 2 ч,такая жара что к вечеру огород высыхает полностью и если не поливать то всё засохнет ..
Часто стали гости заходить-всем интересно что нам делают,вот и сегодня с утра только я открыла форум вам отписатся и кумовья заехали на 5 мин посмотреть-ляля тополя и 2 часа пролетело.Так что появлюсь как немножко посвободнее стану.Не теряйте меня-я худею всё равно с вами до нового года уж точно...
Вчера весь вечер рисовала эскизы ворот-нашла я своего мастера что воплотит в жизнь мои задумки,только с фантазией у него беда,сказал ты рисуй ,а я буду воплощать-ну у меня фантазия и разыгралась-сейчас поеду покажу ему ,он мне основы объяснил как нижний слой ворот с железа будет сделан,а я уже второй слой ворот финтифлюшками наполняла коваными с его каталога.У него фирма своя-всё что угодно с железа делают,а так же заборы и плитку тратуарную-вобщем всё что нам надо нашли в одном месте.Надо и за мангал с ним будет пообщаться-тот что я заказала в интернете чтото непонятное-никто мне не позвонил и не написал поповоду доставки,а я им сколько не звоню или не отвечают или автоответчик срабатывает-какая то сомнительная контора.

насчёт похудения-вес начал расти немножко при питании на глаз так что прекращаю этот эксперимент 3-х недельный,не мой вариант...возвращаюсь к подсчёту -способ проверенный и действенный.Правда я никогда ещё летом не считала калории-прям интересно как процесс будет идти при изобилии фруктов и хватит ли мне калорий чтоб вдоволь фруктой наесться и соблюсти всё что надо в день кушать-вобщем завтра начну всё как с чистого листа-хочется уже сползти с 8-ки

Люд, сползешь!

Людочка, привет. Давай-давай, смолзай с 8-ки.
А с фруктами прям сложно. Я уже какой день пытаюсь опять начать считать калории, но постоянно ем неучтенные фрукты-овощи, и весь подсчёт насмарку.

Девочки привет!
Я вчера начала всё таки считать калории.За 3 недели вроде отдохнула морально от подсчёта и вчера прям с удовольствием всё просчитывала,ну вот моё это однозначно-и сыта и морально спокойна.
Утренее взвешивание шокировало и ещё больше дало пинок начать считать калории и прекратить терять время на эксперименты.Весы безжалостны и показывают что пошёл обратный процесс - кушать как птичка, только откусить, я не могу -если я не считаю и кушаю на глаз то мне тут же начинает хотется всего калорийного.А калорийное и сладкое очень хитрые вещи-чем больше их ешь тем ещё больше их хочется.
Вес вчера утром весы показали 88,3 меня цифры веса ,если так можно сказать,отрезвляют мгновенно.Ну думаю приехали все к 7 идут,а я развернулась и к 9 возвращаюсь не не не
Буду потихоньку своим способом худеть

Вчера кстати сайт у меня не открывался-выдавал ошибку какую то что одновременно много подключений происходит-я уж грешным делом подумала что новички худеть пришли и их столько что аж сайт не выдержал заглючил Сегодня всё заработало,но новичков не наблюдается .

Немножко разгреблась я со своими делами-ворота и забор уже заказала,за ворота мне ещё 15 тыс накинули -выйдут 80 тыс ,дороже тех от которых я отказалась,но эти мне очень нравятся и если сделают точную копию без самодеятельности то я буду просто счастлива.Через неделю начнут делать,но сразу сказали что делать будут 2 недели их.И потом начнут устанавливать и делать забор одним махом,поставят нам какой то временный забор чтоб мы не жили у всех на виду я так поняла там фундамент будут заливать под забор и надо будет ждать пока он застынет и потом только забор на него делать будут-вобщем процесс не быстрый А после уже плитку положат-это будет я надеюсь финал .
Рабочие мои по крыше уже второй день где то загуляли-испугались дождя по прогнозу-а дождя то и нет весь Крым поливает,а у нас жара стоит .Сыновья звонили с Севастополя там такой ливень сильный был что потоп в городе,в Симферополе тоже сильные ливни и градом сыплет.А у нас даже не капнуло ни разу.Но мне и не нужен дождь-крышу уже разобрали,затянули плёнкой .На следующей неделе хотим съездить в Новороссийск-я там в Бауцентре присмотрела мангал с крышей за 22 тыс если в живую понравится купим и на своей машине привезём,он разборной и надеюсь влезет.Эх маленькая у нас сейчас машинка чтоб такие вещи возить,так жалею что продали минивен свой когда я ушла из бизнеса и решила что нам не нужна больше такого размера машина-купили маленький фольксваген тигуан-а он ну вот ни о чём ,только пакеты с продуктами с магазина в нём возить можно А до этого у нас был пежо эксперт-среднее между легковушкой и грузовой,но туда у меня всё помещалось что покупала для дома и всё могли сами перевести и 9 чел вмещалось.А щас мне не хватает той машины.

Вчерашнее меню,буду писать как раньше ...
Завтрак

Замоченная гречка с вечера 80 80
молоко 100 60
кофе 300 5

обед

нарезанные овощи без заправки,только посолила(перец,ог. и пом) 500 116
лосось мс 60 126
яйцо вар. 50 80

полдник

творог 60 55
банан 100 55
йогурт 70 60
кофе 300 5

ужин

мойва гриль 180 250
овощи как в обед 230 200
моцарелла 83 200

---------------------------------------------
1350 1145

воды много за день

И самое интересное-на подсчёте всегда первая неделя радует отвесами хорошими.Вот и у меня после 3 недельного перерыва процесс начался прекрасно на мой взгляд.Вчера вес был 88,3,а сегодня 85,7 и это при том количестве еды (много еды за день) а отвес пошёл-да ещё и какой минус 2,6 кг за сутки без голода и разгруза-вот как так происходит я не могу сказать,но то что процесс двинулся сразу это факт.Организм обрадовался что я вернулась и решил меня вдохновить отвесом чтоб я ещё больше старалась