тю...я чего то думала ты 1.74 а ты ниже меня...аж на целый см

Итоги дня))
Считала завтрак и обед
Ужин был до 19ч, потом ещё покаталась на велике 6,5км... холодно сегодня, уши замёрзли))

Доброе утро, форумчане!
Всем хорошего дня! Теплой погоды и отличного настроения!
#77

По теме: вес 80,4.... и топчимся дальше))
Сегодня у нас солнце, без дождя, поэтому по плану 2 прогулки с детьми и велосипед (по возможности, зависит от возвращения мужа домой) По питанию плана нет...но и продукты мало какие есть, так что не переем Чего-то все подъели

Ксюша, доброе утро.
Замечательные картинки ты научилась вставлять, настроение поднимают.
Отличные планы, тоже все хочу на велике покататься, но раньше выходных - никак...
Я тоже на месте топчусь +-100г. Но это неплохо, читала где-то, что это "несгораемый вес". Ну, типа этот вес будет долго держаться и при похудении и если вдруг жрать опять начну. Тем я и утешаюсь ну, и, конечно, надеюсь, что пройдут кд и вес снова поползет вниз. По крайней мере, так было прошлые три раза, пока я здесь Худею.
Удачи тебе

Ксюша, привет!
Посмотрела фотки - ты красотка! А на пике похудения прям мечта! Ничего лишнего, кругленько там, где нужно! Ох еще чуток и снова такая будешь))

Стройная Наталия
Lady_in_fat
Наташа, Алена, спасибо)))

Ксюша***
Обалдеть красотка. Ксюша, ты даже с двумя детишками очень юно выглядишь

Brunetka
Ох, ну спасибо))

Ксюш привет!!!
Наверно когда вес стоит просто объёмы уходят и кожа подтягивается.Всё идёт своим чередом Процесс идёт и это главное.

Привет! Фото Одета нормально на мой взгляд, на велосипеде-самое то!
Про фото на море и речи нет-чудесно выглядишь! Всё такие при нашем росте (у меня такой же), 67 кг хороший вес. Жду новые фото в весе 67 кг

калорийка
Да, Люд, думаю да. Но перешагнуть дальше уже очень хочется)) сегодня планирую подразгрузиться немного.
Пью сегодня кофе и ем яйца)) шоколада у меня нет, к сожалению....или к счастью))
Natulia
Спасибо, Натусь! Вместе ждать будем)) надеюсь и на море как раз получится поехать))) через годик))

интересное сочетание кофе и яйца ...посмотрим какой результат будет.Главное чтоб ты сытая была и спать ложилась без аппетита.Кофе с шоколадом незнаю почему но не аппетита ни голода нет совсем.А яйца всё таки белок-с кофе будет такой же фокус или нет ...интересно...потом расскажешь как ощущения весь день были..

Яйца сытость дают...
Кофе я черный совсем не люблю...но чай не хочу совсем уже))
Я сегодня тусю подальше от холодильника))
Сейчас второй раз гулять выхожу с детьми))

Ксюша, привет!!!
Очень хорошие фотоки.
Первая вообще классная

с первой фотки прям картину писать можно