Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 18 окт 2025, 23:57


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 32  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 22:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Brunetka
Поможем, чем сможем!
А кстати, читала, что желудок не сильно меняется в размерах. То есть у взрослых людей у всех он примерно одинаков, растянуться когда перевела на застолье, а потом обратно в норму....ну разве что у людей 200-300кг он вечно растянут пищей, так не успевает стянуться до обычного размера))
Наш жор от головы....как мне кажется, а не от размера желудка


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 23:18 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Тебе комфортно с такими порциями?Не голодная?Калораж держишь :!: не морочь голову себе-всему своё время-потом калораж уменьшать прийдётся как вес понизится и вспоминать будешь какое время было золотое с большими порциями :grin: :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 11:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Brunetka, приветствую тебя!
Да, личное нас, женщин, ой как выбивает из колеи...но нужно брать себя в руки, вставать с колен и топать дальше!
Я смотрю ты сластена (про варенье из малины)! :oops:
PS:рацион на сегодня (в целом) хорош.
Удачи тебе! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 23:38 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 окт 2017, 22:27
Сообщений: 338
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Перемена
Девочки, как много гостей и поддержки, спасибо вам огромное!!!
Да, мне полкило нормально, не напрягаюсь))) тоже подумала ну суп ладно поллитра, вода, а с остальным переживала. Теперь не буду.
Теперь надо совладать с моими злейшими врагами белками и жирами, первых не могу набрать, а вторых уместить, уже отказалась от салата с растительным маслом, ем овощи свежими, но масло же для кожи и ногтей полезно.
ПыШеЧкА_84
Не то слово сладклежка, была бы моя воля, только на шоколадках и мясе сидела бы))) завтра изюм в глазуре будет, но чуточку :oops:
Меню на завтра:

https://hiki-soft.ru/share2?5cd9d5080c87c.htm

Девочки, не знаю видно ли по ссылке что-нибудь, а то на телефоне захожу, чтобы на связи быть регулярно.
Пойду к вам в гости набираться опыта в наборе белков и сокращении жиров :o


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 23:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
А углей в норме?
А жиры только из масла у тебя?
Ложка масла в салат сам Бог велел, как говорится)) и для кожи, и для пищеварения :eek:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 23:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
По ссылке видно, в принципе))
Но в основном мы тут писаниной занимаемся)) чтобы прочитать могли все сразу)) без переходов по ссылкам))
Я кстати, тоже с телефона...уже даже освоилась вполне за 3мес)) хотя с компа значительно удобнее, конечно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 00:36 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 окт 2017, 22:27
Сообщений: 338
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Перемена
Ксюша***
Углей добрать проблем нет :oops: , а вот белок, это ужас.
Ложкой тут не обойтись, ну буду пытаться ограничиться ложкой, поскольку совсем отказаться мне кажется неправильно.

Со ссылками, да, не очень идея))) буду пробовать другие варианты


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 01:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Я белок хорошо набираю когда на завтрак яичница, на обед грудка, на ужин грудка))
Но это тоже для меня проблема(((
У меня как ни крути угли преобладают! Но раньше это были пряники, а теперь овощи...так что я все равно худею)) может не так быстро, мечи я протеин и белок, но что делать ...
А 10г масла мне теперь хватает на целую миску салата)) научилась ...подольше перемешивай))
А сметану с ее жирностью я заменила на греческий йогурт (я беру Савушкин Teos), в нем всего 2% жирность, а ложка стоит как в сметане), я его и в творог, и в суп, и в салат кладу))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 09:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Brunetka писал(а):
Углей добрать проблем нет

Ксюша*** писал(а):
У меня как ни крути угли преобладают!

Углеводы набрать проще всего :grin: Я вот не сладкоежка вообще, и то углеводы набираются быстро...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 12:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Брю, приветик! :Rose:
Думаю, не обидишься, если так звать буду?
Ссылочка отлично открывается с компа, а вот на мобилке ее не удобно будет смотреть.
Хороший рациончик.
А почему Перекусы не делаешь? Хватает? Голод совсем не испытываешь (только давай честно)?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 14:44 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 окт 2017, 22:27
Сообщений: 338
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Перемена
ПыШеЧкА_84
Поивет, совсем не против Брю очень даже мило))))
Я в отпуске, поэтому завтрак позже, а ужина фактически два, поэтому перекусы пока не делаю. А вот на работе, когда завтрак в 7, я уже к 10 есть хочу и перекусываю, а потом еще часа в 4-4.30. И вообще на работе нервотрепки всегда, поэтому там вечно хочу есть)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 15:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Brunetka, на работе она у всех. :P
Обычно в отпуске жуется больше :lol:
Где отпуск проводишь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 15:32 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 01 окт 2017, 22:27
Сообщений: 338
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Перемена
ПыШеЧкА_84
Дома :cry:
Второй день отпуска и оба дня провела в поликлиниках. Прохожу многочисленные обследования, пока запишешся, пока дождешься... Ужас, но других планов нет. Готовлюсь к ЭКО, девочки. А нет, еще машину в ремонт завтра попробую сдать.
Хотела на следующей неделе махнуть на пару дней в Дивеево в Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский женский монастырь, 500 км от меня, столько слышала и давно хотела, но с этими обследованиями не уверена получится ли. Если нет, то у меня скоро еще один отпуск, так что все ок.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 15:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Отложи все дела, раз так, и выдвинись в сторону Монастыря (благое дело, тем более тебе это нужно, в связи с ЭКО). В ближайшие месяцы готовишься или к концу года?
PS:Татьяна-это и по церковному твое имя?
Буду в ближайшее время когда, подам записочку за тебя. Все получится! :wink:
Когда просят за тебя (даже чужие люди), просьбы до Бога доходят быстрее (вот я такое слышала).


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танюшка мечтает и худеет
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 16:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Ох! Таня, дай Бог!
Худей аккуратно, береги здоровье!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 466 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 32  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025