Лен, я читала в интернете что так некоторые рак лечат...
А еще это хорошее средство от изжоги (когда под рукой нет таблетки, но есть пачка соды ).
В общем ты устраиваешь себе ерш.

Я к таким вещам проще отношусь. Не хочешь ехать-съекономь денег на себя, любимую!

Обычно я всех бешу еще больше тем, что на работе я проявляю "слоновый пофигизм" . Я корректна, аккуратна, воспитана в общении с "баранами" и "тупорями". Их это еще больше бесит! Могу гавкнуть, но всегда делаю это в воспитанной форме, но со стебом. Я по иному не могу.
PS:ну и хорошо что ты в свободном плаванье, без баласта. Поздравляю!

А это что? Скипидар? (первое, что пришло мне в голову).
В твоем дневничке я уже ничему не удивлюсь!

ПыШеЧкА_84
Привет, красотка!!
Привет, мир!!
Итак, сегодня... сегодня я поверила в чудо.... так не бывает, но так прям случилось.. вчера у нас был разговор с владельцем квартиры по поводу ее сдачи ему назад. Я писала. На нас по закону еще она висит 3 месяца, мы должны за нее платить.. А потом все выкидывать за свои деньги. И вдруг сегодня звонит мне опять та тетка..и... в соседнем дому у какой-то бабули случился вчера пожар, все сгорело, и жить ей негде. Так что срочно готовы забрать нашу квартиру со всем, что там стоит.. так что в пятницу мы уже отдаем квартиру, и еще нам и приплатят за это. И все нас так благодарили со слезами на глазах..а уж мы то как счастливы.. Одной огромной проблемой вдруг стало меньше.. алллилуйя..
Коллега смотрит на меня, как солдат на вошь. а я порхаю и летаю.. сам виноват.. что-то мне подсказывает, что он не ровно дышит ко мне и наш "развод" его огорчает, но я рада..
Питание.
7.00 кофе, 2 яйца жареных, галетка с сыром и ветчиной
10.00 скир питьевой
12.00 скир - йогурт
15.00 каша перловая с курой и грибами, свежий огурчик, капуста квашеная. грамм 300 свежей с поля клубники.
надо тунца поесть наверно..
активность- 6000 шагов, сейчас поеду в спортзал
Итого
Кал 1549
Б 133
У 123
Ж 57
Лен, скир - это не скипидар, хотя когда-то я делала такие скипаровые ванные..прикольно было.. Скир — традиционный исландский молочный продукт, фильтрованный йогурт. Скир напоминает нечто среднее между сметаной и творожной массой, имеет кисловатый вкус и густую консистенцию.

Лен, безумно рада за историю с квартирой!
Коллега смотрит на меня, как солдат на вошь. а я порхаю и летаю.. сам виноват..
Пусть штанцы сушит, раз не умеет с девушками общаться! Теперь пусть нервно курит в сторонке!

Я ж говорю на нашем форуме много полезной информации!

Говорю ж, что я в тебе не сомневалась

Аналогично! Тоже хочу наметить план съедения тунца. А то купила...

Привет, мир!! итак, я..
сегодня у нас бы ежегодный забег.. Моя школа с честью его пробежала, хотя под конец и подло полил дождь.. я замерзла как цуцик..всю дорогу грела в машине руки..потом горячий душ и сейчас я просто пью вино... отчет писать лень..но я собой довольна.. ПыШеЧкА_84
читаю у тебя про крестины..ничего не пишу... но волосы на голове шевелятся..просто какая то жуть и бред по мне..все, лишь бы денег с людей выманить..Бог - в сердце.. в душе... а не в церкви.. Вере не нужны посредники, тем более, если они за деньги работают..
постоянно вспоминаю эту притчу:
В храм не пускают

Когда человек был ещё ребенком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет».

Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошел в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!». Вторая подбегает: «Не там стоишь!». Третья ворчит: «Не так одет!». Сзади одергивают: «Неправильно крестишься!». А тут подошла одна женщина и говорит ему:
— Вы бы вышли из храма, купили себе книжку о том, как себя здесь вести надо, потом бы и заходили.

Вышел человек из храма, сел на скамейку и горько заплакал. И вдруг слышит он голос:
— Что ты, дитя мое, плачешь?
Поднял человек свое заплаканное лицо и увидел Христа. Говорит:
— Господи! Меня в храм не пускают!
Обнял его Иисус:
— Не плачь, они и меня давно туда не пускают.

просто так..любимое

Я - русский

В степи, покрытой пылью бренной,

Сидел и плакал человек.

А мимо шёл Творец Вселенной.

Остановившись, Он изрек:

«Я друг униженных и бедных,

Я всех убогих берегу,

Я знаю много слов заветных.

Я есмь твой Бог. Я всё могу.

Меня печалит вид твой грустный,

Какой нуждою ты тесним?»

И человек сказал: «Я - русский»,

И Бог заплакал вместе с ним.

Привет, мой мир.
Итак, пятница. Сегодня я избавилась от мусора в своей жизни. Иногда трудно с ним расставаться, но надо.. Квартиру бабушкину мы передали из рук в руки.. туда прям сразу через пять минут вьехала та бабулька.. счастья ей на новом месте.. она требовала, чтоб я к ней обязательно заехала, она подарит мне букет цветов.. но, зная поговорку, сделала доброе дело - отбеги назад, чтоб не накрыло волной благодарности...я попросила даже не давать ей мой номер телефона.. пусть будет так, как есть. Все счастливы и всем хорошо.
После вчерашнего забега сегодня состояние нестояния.. все как то побаливает и шевелиться лень, а еще и погода такая.. может, покручу обруч..фитнесс завтра вечером
мое питание
7.00 кусочек пиццы
10.00 завтрак в икее: 2 булочки, 2 кусочка масла, 2 кусочка салями, зелень, сыр, яичница. Кофе и какао... даже не знаю, сколько ж это потянуло
17.00 персик.
надо б поужинать как то и чем то..
по калориям вообще не знаю.
поем супчика грибного наверно
вода в норме

Привет, мир
Вчера как-то и не написала ничего
Питание было
8.00 2 сырника и чуток сметаны к ним
12.00 банан
13.00 чуток чипсов и смузи бананово-клубничный
17.00 суп щавелево-капустный и черный хлеб, 2 сырника
Воды 2 литра
Активность: 4 часа быстрым шагом пол есу и вокруг озера, 18 000 шагов, 1,5 часа спортзала

Сегодня у меня мастер-класс по танцам 5 часов..

Привет, мир... я разленилась..совсем.. напала депрессия, настроение на грани дефолта.. ПМС просто зашкаливают. Я знаю, что это временное, скоро опять все будет хорошо. Вернее, и сейчас хорошо, но становится с каждым днем все лучше и лучше... Надо просто вдохнуть поглубже и ждать.. И так много мелких приятностей есть, но все равно тянет поплакать.. За едой не слежу сильно. И не взвешиваюсь.. все равно перед Кд будут еще и весы меня добивать.. Но отчет надо писать..хоть для самой себя.. дисциплина должна быть... Сегодня весь день льет ливень.прсото как из ведра и весь день. Даже автобаны закрыли из за наводнения.. печалька..хочется солнца и тепла
Итак, мое питание
7.00 салат авокадо+манго+яйцо+лук+ ложка масла грецкого ореха, 2 тонких кусочка черного хлеба
10.00 то же
12.00 банан и персик
14.00 суп капустно-щавелевый, кусочек бублика..Очень захотелось сладкого..съела орех в карамели..зря..но вкусно..ну хоть маленький кусочек
18.00 салат доела .
вода 2 литра
активность - ночью был спортзал, сегодня просто обруч покручу.
калории не считала, не знаю даже, как считать тот суп или хлеб.. так сильно вредного не ела
купила себе всяких бадов, янтарную кислоту, масло пшеницы, чагу, аскорутин.. буду пить и молодеть...

Приветствую!
Вот прямо как будто свои мысли в голове прочитала....

Привет, Мир. Я. Опять я. КД прошли, и я снова ожила. Вчера утром я была очень приличной и правильной.. а потом были гости и.. я была очень неприлично неправильной.. ну ад ладно..Новая неделя, новая жизнь..
Мой день сегодня:
10.00 булочка простая и скир йогурт
14.00 сосиска гриль, кусочек баранины гриль, пару ложек салата с авокадо и манго, кусочек черного хеба с намазкой камембер, 1 конфетка птичье молоко.
Сложно просчитать все, но где то в пределах 1000 калорий. Дальше только вода.
Из активности борьба со швейной машинкой и хула хуп, завтра спортзал. Записалась на аквааэробику с июня..

Привет, мой дневник. Итак, новый путь выбран.Решила придерживаться системы 16/8.. главное, вечером не есть. И будет счастье, зато потом в едальные 8 часов я кушаю все, но в разумных пределах, конечно.
итак, сегодня 19 часов был фаст.
10.00 2 булочки, масло, сыр, колбаса куриная, огурчик свежий и маринованный, яйцо, сосиска. кофе. Намазка какая-то.
12.00 персик и пол ложечки меда с орехами
14.00 куронога запеченая, 2 ложки кукурузы, маринованный огурчик.
Вода 2 литра +-
активность - фитнессзал сейчас будет. с 14 до 6 утра фаст. но скорее всего часов до 10, пока я завтра встану и позавтракаю...
итого, 20 часов... потом я могу на дне рождения у знакомой покушать до трех часов и все. пока пробую так

Лен, давно эту притчу слышала где-то в школьные годы, но забыла...а ты вот напомнила. Спасибо тебе!
К сожалению, это правда нашей жизни.
Поэтому я пока не нашла в Храме своего наставника... наверное и на исповедь не иду по этой же причине (как в притче).

Еленушка
Привет!
Я ЗНАКОМИТЬСЯ!
Меня зовут Елена
Вернулась на форум, а из старожилов-только вас и вижу
Все порасбежались

Ленок, я уже в РОЗЫСК подала!
Аууууу!!!

Да я что то как то выбилась немного.. Нет, я продолжаю мечтать о похудении, но что то мое тело не очень хочет худеть. Я читала много, что после 40 организм, гад, начинает прям из воздуха создавать жировой круг, меня это бесит. Но это природа. Но я все равно борюсь как могу.
Питание: Я ем все, умеренно, но все, но до 15 часов. Потом все. 16 часов я не ем. У меня питание 8+16.. то есть за восемь часов я стараюсь съесть белок, овощи фрукты, угли, утром могу порадовать себя булочкой. Но потом все, только вода, чай. Это по питанию. Много воды.
Из активности. В понедельник у меня аквааэробика, жестко 45 минут нонстопом кардио в воде с нагрузкой, в среду 2 часа танцевальная тренировка. И три раза в неделю тренажерный зал. Вполне нормально, на выходных могут быть многокилометровые походы. Так что не сижу. Так как мы с девчонками организовали свою танцгруппу, то еще почти каждый день дополнительные танц.тренировки дома или с ними. Ну и будут выступления. Кстати, отчетный концерт прошел хорошо, я собой довольна, мы неплохо оттанцевали.
Ну как то так. Но вес уходить не спешит. Но урезать себя еще и в продуктах я пока не хочу, хватит и временного голодания.
ТРЕНЕР
Приветик, здорово, что ты здесь. Может, что то посоветуешь действенное