Ну в общем, да, сладкая

Это точно
Вес сегодня 108, 9 (-500г)
Ну наконец-то хоть какое-то движение

Поздравляю с отвесом и плащиком, который начинает виснуть

Срочно говори что за фирма делает такие отвесные творожки с изюмом! Мне тоже надо!! Срочно!!

Викуся, с отвесом тебя прекрасным!
Порадовала нас, как и собиралась! Золотко наше))) Так держать!
Ураааааа !

Ух ты как классно!!!! С отвесиком, умничка так держать

Куся

привет, как приятно видеть отвесы... здорово, поздравляю!
плащик повис.... так это так радует, особенно сейчас, весной!!!
мы по осени тоже купили с мужем куртки одинаковые, ему 2xl а мне 3xl так она на мне так хорошо застегивалась, а весной, тю тю, как на шаре боишься выдохнуть, молния расползется , ходила не застегивая!!! а сейчас уже лучше застегивается .. уууррааа! а хочу еще свободней чтоб была!!!

Спасибо, Лен. Так легко становится.

Фирма "Горянка" это Кабардино-Балкарская Республика, г. Нальчик, очень хорошие продукты у них.
Видишь как все замечательно подсластилось.

Ксюшенька, спасибо дорогая
Я уже год столько не весила

Спасибо, Саш

Оля, привет!!!
Да когда вещи свободно, это самый большой кайф.

Меню сегодня такое...
1.з- кусочек хлеба и кусочек колбаски варёной, кофе с молоком
2.о- котлета по-киевски 150г, горошек зелёный 100г, кофе с молоком
3.у- творожная масса 140г, чай зеленый
Ps:надо же доесть эту массу

Вика! Вот порадовала! С отвесом.

Молодец.


Завтрак пока не хочешь увеличивать?

Викусь тебе не голодно,как то мне кажется ты как птичка кушаешь

Девочки, да голодно и очень, но если ем нормально сами видите вес стоит.

Немного изменила меню...
3.у- плов с куриным филе 200г, салат из помидора, огурца, капусты, зелени со сметаной 200г, вода

Молодец)) хорошее меню!
А я, глядя на тебя, заточила сегодня пачку творожной массы...пипец какая сладкая.... чего-то я отвыкла уже от такого и на 400ккал вышло

Ну я всего 140 г ем это 300кКал. Много не съешь конечно и только запивая зелёным чаем.