Вика, а какой у тебя профиль?

По калориям вышло на 1350
Кофе с молоком 330г выходит на 72кКал

Педиатрия основной, а сейчас переучиваюсь на узкопрофильного-физиотерапевта

сытно не сытно,но 20г на чашку кофе и можно пить без сахара..для меня это было приятным сюрпризом уже 3 мес пью кофе без сахара благодаря ложечке молока в кофе.Сытость от него не ощущаю..

Я больше лью молока конечно, не могу без него примерно 100-130мл

Опять же из-за любви к кофе и гастрита связующее звено Молоко

ого..чего та много калорий в кофе-молока полчашки наливаешь чтоли?у меня 20 кал кофе 350 г выходит-я ложечку добавляю на кружку-чисто вкус изменить,убрать горчинку вот и ещё одна горечь нашлась которая мне не нравиться

Я 1/3 наливаю

ну тебе ли не расшифровать было бы странно если бы ты не могла бы читать что врач пишет...а мне как выпишут рецепт я в интернете смотрю что это-пока разберу те каракули половину по смыслу догадываюсь..

Ага, а вот васаби и горчицу и хрен обожаю...

Да порой как напишут коллеги

калорийка
Просто я знаю людей , которые могут весь день пить кофе с молоком и при этом ничего не есть больше . Вот Поэтому я и подумала, что они норм так себя чувствуют. Я кофе не пью, если только раз в год.

Да, он с молоком даёт сытость

rozaolya
кофе само по себе аппетит отбивает,не зря же на нём разгрузки делают-весь день пьют кофе в прикуску с шоколадом-я когда то тоже так практиковала пока давление вверх не шарахнуло..а всю жизнь низкое то было..так что с кофе игратся не стоит-на каждого по разному действует...ой как вспомню-после такого разгруза отвесы до 2 кг доходили..

калорийка
Кофе ж и мочегонным эффектом обладает.


А я кофе на десерт пью)) 1/1 с молоком и ещё сахзам (знаю вы тут против него, я только ив кофе) мммм....по утрам чаще всего...у меня 80-85ккал выходит на чашку 350г