Потихоньку. Вес 112 кг и продолжает уходить

Привет всем. Вчера купил себе велосипед. И на нем теперь езжу в бассейн. Прекрасно.

Limkis, приветствую!
Пришла знакомиться
Хорошо, что вес вниз пошел (значит что-то для этого делал ).
Велик-отлично!
Я когда в зал ходила-выдерживала нагрузку на велике покруче трениров
А на обычном я не умею кататься.
Да и велик под мой вес Ток машина (хорошо, что не КАМАЗ )

Limkis
Привет, я Оля !!! Велик супер ..... Бассейн еще круче . Я в свое время с аквааэробикой и подсчетом кк весила 90 кг )))))) а сейчас жирная свинья ...

Приятно познакомиться.
Вес потихоньку уходит. С утра ввел обязательную зарядку, плавно перетекающую в тренировку на пресс. Плюс велик каждый день 7 км. Плюс еженедельно бассейн. Хоть бы всё получилось!

Ну при таком подходе все получится!
7км за сколько крутишь?

Limkis
конечно все получится!!!
какой сейчас вес !?

Кручу 7 км минут за 25. Я недели три назад поднабрал чутка, теперь сгоняю. Вес сейчас 114 был 116

Хороший результат по км за такое время! Молодец! Интенсивненько!
Вес отличный! Снижается и супер!
Давай вперед!

Всем привет, вес после майских вернулся (расслабился чутка)

115?

Limkis
Привет!!!
Чтото ты топчешся на месте долгое время уже шаг вперёд и три назад получается-за столько времени уже могло хорошо уйти-почему у тебя так?давай бери себя в руки и вперёд -40 кг лишнего веса ждут чтоб ты их скинул

Попробуйте поменять свой взгляд на проблему.

В ваших результатах нет ничего необычного, они примерно такие же у всех.
Даже , если кто-то в данный момент похудел на 20 кг., это ничего в ближайшем будущем ему не гарантирует и не дает на это надежды.

Желаю понимания.