Привет!
Вода с газом, поступающая в организм, воздействует на стенки желудка. Углекислота накапливается в просвете, растягивает , и улетучивается естественным путем, вызывая отрыжку или брожение в кишечнике. Увеличение объема желудка вызывает повышение аппетита. Теперь чтобы наесться, потребуется больший объем пищи.
Вопрос твой адресовала диетологу/фитнес тренеру, ответ:
"Целлюлит".
PS:С отвесом тебя!

Поздравляю с отвесом!!!

газировка для зубов вредная,именно газ в ней а не сама минералка.

Это аглофабрика наверно где ты работаешь?У нас была по обагащению руды-очень вредное производство.

Ого в ночные смены...еще и вредное для здоровья?

Настя, с отвесом!



О как

чёт я про целлюлит не поняла? от газировки чтоли целлюлит?
Всегда считала что это выпирают жировые клетки переполненные жиром и рельеф дают коже обзываемый целлюлитом.

ПыШеЧкА_84
калорийка
Ксюша***
Елюша

девочки, привет!
спасибки за поддержку! большой стимул двигаться дальше

про целлюлит - это наверно скопировалось лишнее со статьи какой-то



Нет, агломерат мы не делаем, но где то близко. Вредный стаж нам уже год как отменили, так что производство уже не вредное, а даже приятное.

про газводу спасибо за информацию. то-то чувствую от нее сытость какую-то. ладно, пока так, а потом перейду на обычную воду.

Вот ведь незадача, перерыла весь ютюб, нет в доступе комплекса для похудения, встречаются отдельные упры показывают, 5-ти минутное видео...Хотелось чтоб в одном от разминки и пресс, и бедра.
Джилиан вообще нет в ютюбе, хотя я ее чёт и не хочу Все стали зарабатывать на этом. Пожалуй все-таки останусь с Дашкой Лисичкиной, как говорили в Простоквашино - я ее давно знаю))) Допетрила как можно обмануть судьбу - в приложении ютуб в отдельный плейлист ложим нужный набор видео и оно друг за другом будет воспроизводиться. Больше не знаю как. Вечером попробую посидеть в компе составить себе конкретные комплексы.

Привет!
а по сколько минут тренировки ищешь? я вот смотрю 25-30 есть...мало?

более-менее комплексная тренировка 40-60 минут

А через приложение какое-нибудь в телефоне не хочешь попробовать. Сейчас много всяких.

Елюша
Пробовала. Не пошло как то. С видео-тренером комфортнее.
Да бог с ними с тренировками , я сегодня расстроилась очень, и это мягко сказано. Утром встала на весы, какой то дикий вес, 58,5 , +700. Итог за неделю похудания +400.

тю...с чего это ты в плюс ушла? может чего то поела и вода задержалась?

Блин, обидно. Может в цыкле дело? Явно что-то просто воду задержало. Вот увидишь на следующей недели отвес сразу как за 2 недели будет!

Расстроилась я, это не то слово. В общем я сегодня не с вами.
Пересмотрела ещё раз вчерашний рацион, ничего такого не обнаружила.
Да ладно, я уже успокоилась. С завтра продолжим. Может капуста тушёная, к примеру от винегрета у меня обычно отвесов точно не бывает, надо на свежие овощи переходить.
Ещё, как назло, весь день ноет поясница и нога (( работы дома куча, а всё на месте.

Настёна, держи хвост пистолетом! Все будет!

а может быть изза занятий спортом кстати, вес плюсует в начале занятий пока организм не привыкнет к нагрузке,мышцы то тяжелее жира,вот они может начали объём набирать и дали прибавку-не растраивайся будет минус обязательно.