Удаётся следовать планам?

сегодня только начала. Был жуткий завал в работе - спала по 5-6 часов в сутки, мужики дома сами полуфабрикаты разогревали . При такой нагрузке надо было просто продержаться - не до питания было. На весах 69,8 кг. Хорошо, что хоть не набрала.
Но сейчас отлегло с работой - еще пару недель немного будет, но уже по мелочи, на 2-3 часа в день.
У меня режим работы ненормальный. Я работаю март (2 недели) и с сентября до середины декабря. Т.е. 4 месяца в году. Поэтому бывают периоды, что за собой следить не удается.
Но все равно это лучше, чем 5 дней в неделю по 8 часов торчать на работе.

На весах с утра 69,7 кг. Стабильно.
Вчера наела 1600 ккал, да 9,5 тыс. шагов намотала.
Зато выбралась в огород (привет, сугробы ). Почистила теплицу. А через пару дней надо там перекопать, да лук с редиской посеять на зелень.

Теплица моя мечта буду рисовать грядки обязательно придумаю куда бы её пристроить Валь чтото надо учитывать где её ставить или без разницы?

Ну в инете почитай. Я просто ставила по солнечной стороне.

почитаю конечно,хотелось мнение того у кого уже есть теплица ...

вообще правильно устанавливать с востока на запад... Но у каждого есть уже готовый огород и часто уже с деревьями-кустами. Поэтому просто устанавливаешь в наиболее удобном месте, что бы тень от дерева не падала.
А если участок не имеет точной направленности юг-север, то не ставить же теплицу по диагонали

69,6 кг... уползает потихоньку вес. А тут еще и КД подоспели. И то что я с утра проснулась без привеса в 1,5-2 кг уже радует.
Хотя я вчера много чая из черничного листа пила. Мочегонное еще то . Вполне возможно, что вода не задержалась в организме, как это обычно бывает.

Черничный лист сама собираешь?

да, сама. У меня еще три литра сухого листа - на Соловках собирала. Там все настолько экологически чистое, что просто не передать.

эх... грешу я сегодня с едой.
По калорийности то нормально выходит, но сделала суши сегодня (много-много) и поела их (не много, но с соевым соусом). От ужина придется отказаться, иначе отеку к утру и привесит не на шутку. Что совсем не хочется.

тяжко без ужина совсем..может хоть яблочка или кефирчика

да как-то не тяжко
Я в 5 вечера еще парочку суши съела и до самого сна даже мысли про еду не было. Правда, вода шла хорошо - литра 1,5 выпила . Утром слегка припухшая... Что и следовало ожидать. На весы даже не становлюсь - нихрена хорошего там нет Знаю, что жира не приросло, а вода к обеду выйдет.

Блин по молодости вечером, что хочешь жрешь (и селедку соленую и грибы маринованные), а утром все норм. Зато сейчас уже после обеда надо смотреть, что в рот лезет - чуть что не так и водичка уже задержалась.

Интересно! Я тоже увлекаюсь сбором и сушкой трав, но чернику не собирала никогда. Просто листики срываешь и потом сушишь? Делаешь сбор или только одну чернику? Как часто пьёшь?

чернику я с веточками собираю и сушу.
Сборы не делаю - предпочитаю моно-чаи. А пью... как вспомню, так и заварю. Иногда глядя с утра на весы или на себя в зеркало вспоминаю, что надо воду погонять по организму.